По объективным причинм у меня был срыв. Набралось 7 кг за 20 дней))))
На утро пятницы минус 2,5 кг (атака 3 дня)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
за неделю -400. С утра была у стоматолога, пломба отвалилась накануне, заморозка до сих пор не отошла, желание есть отбилось напрочь. И еще сделала air flow и поэтому нельзя чай-кофе и красящие напитки в течение суток. Сижу, пью воду..
01.06.2012 12:13:51, Шаффи
ТЫ умничка, что вернулась!!!!!!!!!!!!!!!!
Набирайся сил :))) 01.06.2012 11:31:28, Individuale
картошка во всех видах, пироги и пирожки, масло сливочное, салаты майонезные, конфеты, пельмени, пиво...
01.06.2012 11:51:42, Убывающая Луна
ТЫ МОЛОДЕЦ!!! что опять с нами :)))
я просто требую :) фоток из отпуска.
И на сто процентов уверена, что ты будешь супер красотка (а я тормоз - поэтому в этот отпуск до красотки не успею :)))) 01.06.2012 18:05:07, Individuale
Класс!!!
А у меня за 4 дня всего -1кг.,а по расчетам надо за 6 дней -2,2кг.Вот думаю,что не так делаю? 01.06.2012 09:33:47, marinch83
Да вообще-то это очень хороший результат, 1 кг за 4 дня. Быстрее не стоит, что быстро уходит, то может и быстро вернуться обратно! Считается хорошим результат от -0.5 до -1 кг в неделю.
01.06.2012 16:36:16, хухра-мухра
организм уже адаптировался на 4й день и решил, что лучше жирок попридержать, а то вдруг еще хуже будет?! :) Эх...сложно все это. Вот если б можно было так: мало ешь и худеешь, больше ешь и не набираешь, но нееет...организм - сложная штука и у него свое мнение о том, какой должен быть его идеальный вес, а на моду и красоту ему пофиг. Вот мой так всегда стремился к 85 кг :(
01.06.2012 22:47:19, хухра-мухра
А у меня за 4 дня всего -1кг.,а по расчетам надо за 6 дней -2,2кг.Вот думаю,что не так делаю? 01.06.2012 09:33:47, marinch83
Спасибо,Вы меня успокоили:)
Меня четвертый день атаки сбил с толку,всего -100гр. Вот я и призадумалась. 01.06.2012 22:02:30, marinch83
Меня четвертый день атаки сбил с толку,всего -100гр. Вот я и призадумалась. 01.06.2012 22:02:30, marinch83
У меня за эту неделю -1.5 кг. Теперь вот тоже жор накатил, боюсь, как бы обратно не набрать. В выходные разгурзка будет. 01.06.2012 09:33:04, хухра-мухра
Отличный результат! А у меня за неделю минус 1 кг, но за вчера +300. Как говорится, результат не заставил себя долго ждать, макароны с сыром не прошли бесследно. Сегодня на твороге и зел. чае.
01.06.2012 09:30:24, kesha_86
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
