Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Все отрываются на выходных:) да?

ну и правильно...

- два ржаных ФК с сыром 6% и вечиной 4% в МВ, одно творожное кольцо, кофе с/м
- банка йогурта 0% фруктового без сахара и мацони, гр. 250 всего, кофе

сейчас понадкусала соленых грибочков, домашнюю колбаску, и еще сушиииииииииииииии буду!!!:) и виски с колой еще, вот

27.05.2012 19:37:33, Антонинка:)

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня просто времени не было отчитаться. В субботу у меня была разгрузка на сыре Моцарелла и сухом белом вине :) За весь день - 160 гр. сыра, 2 яйца всмятку и 4 бокала вина, вода и зел. чай без сахара - без ограничений. А в воскресенье была разгрузка на активии - за весь день 1.2л активии с черносливом, 2 маленьких вареных картошки и пол яблока. Да, еще пила кофе с молоком без сахара - оба дня (молока чуть-чуть, для цвета). 28.05.2012 13:15:51, хухра-мухра

два дня подряд разгрузка???!!! %! 28.05.2012 14:44:17, рыжая Ксю

Я решила, что на сыре и вине вряд ли разгружусь:) Думала, не подействует. Оказалось, это довольно эффективно :) 28.05.2012 23:22:31, хухра-мухра

Кто-то хочет сладкого, а я хочу пармезана и вина... Ну или мацареллы и вина. Причем целый день. А отпуск еще так не скоро. На работе так не получится. 29.05.2012 10:15:03, Малли

в выходные вполне можно :) 29.05.2012 13:32:18, хухра-мухра

Нарушала - ну мне просто нельзя пить, как немного выпью, так сразу есть так хочется и все подряд. 28.05.2012 09:31:57, chita

это у многих так :) 28.05.2012 23:23:01, хухра-мухра

И я не буду отчитываться. Т.к. в воскресенье точно нарушала и слабо помню в деталях что именно ела, правда нарушала не злостно, но факт остается фактом. Теперь опять неделю держаться, ибо в субботу к свекрови в Белоруссию на выходные, ыыыы... 28.05.2012 08:55:36, Малли

з, о-кофе,
у- с ребенком в кафе, всего понемножку от блюд ребенка. 28.05.2012 08:43:41, grishanna

Отруби
Желудки
Суши 28.05.2012 01:46:11, Марфут@

Лаконично... 28.05.2012 07:06:27, Антонинка:)

Ага и -+ ( 28.05.2012 14:21:01, Марфут@

У меня сегодня вообще 2 кило в плюсе, при том что соевый соус я разбавляю. Это суши. И вода. Хотя я вчера стрескала больше чем обычно. Всеж тануки наш и ваша якитория - вещи не сравнимые:) в след. раз к тебе надо со своим приезжать:) 28.05.2012 15:10:32, Антонинка:)

З.Огурец вместо хлеба, сверху сыр и нарезка, 100 гр варёной фасоли, 50 гр мороженого, кофе с молоком
П.Апельсин, груша
О.Йогурт, с добавлением молотого льна и тыквенных семечек, 2 "конфеты", кофе с молоком
У.Тушёная капуста с фаршем, брусника
2 финика
2 литра воды за весь день 27.05.2012 23:35:28, eleka

не помнююююююю 27.05.2012 21:55:28, Бугенвиллия

1. Пирог с клубникой
2. Цветная капуста с курой и огурцами и перцами
3. Перцы, огурцы, яблоки
4. Свекольный салат с майонезом и орехами. 27.05.2012 20:17:28, tЮлька

Вернуться в конференцию

Все отрываются на выходных:) да?

Загруженные изображения