Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Бугенвиллия

Отчет! Кладем зубы на полку!

З.: овсянка на воде+ ч.л. Малинового варенья+кусочки груши, чай
О.: не было
У.: яичница(из 3-х яиц) с брокколи, сок пополам с водой, ЧЕРЕШНЯ( купила по320 руб),а на рынке точно дешевле, завтра поеду))
17.05.2012 17:34:58,

13 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
chita
З - роллы, чашечка кофе без сахара.
О - щи на воде, и 1 котлетка.
У - кусочек творожной запеканки и полсосиски (не удержалась когда своим варила)
18.05.2012 10:00:48, chita
Малли
1. 2 яйца всмятку, кусочек бутера с колбасой, кусочичек пармезана, кусочичек торта (все по одному укусу :) зеленый чай.
2. куринная котлета, цукини, фаршированный рисом. томатный сок.
3. огурец, помидора, лук, масло (салат), пармезан, лаваш (не удержалась). вода.
4. 3 клубничины.
в течении дня много воды.
18.05.2012 01:09:54, Малли
Maxima
ах, отдам полцарства за вкусную и сочную черешню! :)

з - домашний йогурт, зелчай
о - овсянка, 1 ломтик сл-сол семги, овсяное печенье, зелчай
п - мороженое 1 шарик, 1 пастила, 2 черри с моцареллой (многовато что-то...
у - зелчай, 50г творога 3%

спорт 2 часа (танцевальная аэробика + силовые)
много воды

... стресс ((
маленький бокал белого вина 75г, 3 ложки грибной икры, 2 ложки гречки, ломтик сыра, 2 яблока, 2 ореха

короче завалила день - вечером все испортила
18.05.2012 00:08:34, Maxima
з: капучино и активия черносливная
2з: каша из отрубей с нулевым молоком и активия
о: рыба с салатом
п: йогурт с капучино
у: горсть черешни, абрикосик, арбуз - всего понемногу : не устояла, когда в детей фрукты впихивала:)
17.05.2012 23:55:56, VarvaraVarvara
Offsyanka
з: каша овсяная, вода, шоколад с орехами
2з: мясо в горшочке с овощами
о: творог обезж.
у: бутер чёрн. хлеба с колбаской (по попе мне за это)))))
17.05.2012 23:20:54, Offsyanka
vorsprung
3 - яблоко, груша, банан, чернослив 5 шт. о - йогурт домашний без сахара 150 г., моцарелла, бутерброд с сыром, чай с козьим молоком, кефир у - йогурт домашний без сахара 450 г., бутерброд с сыром, чай с козьим молоком, творог ок 100 г 17.05.2012 23:09:39, vorsprung
з. кофе с молоком без сахара,2 криспа,кусок сыра,кусок языка,груша
о. печень куриная 200г с луком и сметаной,огурец,помидор
у. не хотелось совсем(
много воды
17.05.2012 22:07:53, Капашита
Марфут@
я нарушитель ((
з. отруби
о. суши калифорния
у. только готовлю кабачки (( и буду есть, потому что только домой недавно ввалилась,
17.05.2012 20:15:04, Марфут@
з. 3 блинчика и с домашним вареньем (смородина) -гыыы, чай
о. 2 стл оливье 1 черный хлеб, 2 стл греческого салата, сок яблочный
у. макароны со специями 200гр, сок, чай с вафлей, эх не удержалась и 2 конфетки-мармеладки
17.05.2012 18:51:30, Бусьен
Аквамарин
з - кофе с\м и б\с с чем-то, не помню с чем))) надо записывать...
о - плов без мяса, соленый огурец, чай
у- клубника и груша одна.
И весь день вода.
17.05.2012 18:41:51, Аквамарин
вернулась....

з чай зеленый, 3 вафли темпо
о семга 150, рис 100-150, минералка стакан
у чай зеленый, грейпфрут
17.05.2012 17:42:11, alna
Антонинка:)
Урааааааааа!!! я не первая:)
скромно встану в ряд:)

- три сырника недиетических с изюмом, кофе с/м
- фасоль запеченая с яйцом, желудочки куриные тушеные в соевом соусе, кофе с четвертушкой ореховой печенки
- магазинные суши с крабовыми палочками (те что по 58 ккал/100 гр - 180 гр), сырник, кола-лайт

опять получилось до 16:(

дальше кофе и вода... мнооооооооога кофе - засыпаю(((
17.05.2012 17:41:39, Антонинка:)
Бугенвиллия
:-)) 17.05.2012 17:49:45, Бугенвиллия

Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!