Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Maxima

Пишите, что ели сегодня! :)

Девочки, раз-два! Отчитаемся!

1з - домашний йогурт, зелчай
2з - овсянка, 10 стручков горошка, ломтик сыра, 50г брокколи, 1 инжир, зелчай
о - омлет (2 белка, 1 желток), половина перца, 5 черри, шпинат 30г, зелчай. Зажевала 1 яблоко еще
п - 100г запеченых овощей: тыква, репа, морковь. Еще 2 киви
у - 50г творога 3%, зелчай

обожратушки... наверно ужин отменить...

вода в течении дня

3 кулака
20.04.2012 19:30:13,

14 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Горошина ©
З. 2 яйца, хлебец, кипяток
О. Макароны с белым сыром и овощами
П. 2 чашки кофе с 2 зефиринами
У. Овощной салат с хлебцем мультизлаковым, немного Хереса.
Вода
21.04.2012 10:58:41, Горошина ©
MeDyZa
начиналось все хорошо
з.кофе
о. куриная котлета, капуста тушеная, чай зеленый
п. активия 1% 250, яблоко большое красное
а потом, блин - 2 куска пиццы 4 сыра на работе перед уходом, уже дома еще грамм 50 пармезана, сухарь, 2 киви, и половина кулича - свекровь, дай ей б. здоровья, в гости заходила
21.04.2012 00:19:12, MeDyZa
Сибирка
нимагу - РЖУ... а ведь зашла сил набраться, чтоб талию поправить.. 22.04.2012 12:38:44, Сибирка
з: творог, кофе
О: овсянка, сыр, кофе
У: рагу овощное, кофе
20.04.2012 23:47:32, lellka
Антонинка:)
Планировалась молочно-гречневая разгрузка... мдя...

- тарелка гречки (50гр хлопьев и 250 - 0,5% молока) в несколько этапов, кофе, вода

дальше - не выдержала...

- студень курино-индеечный, 2,8 г жира, 49 ккал/100 гр...
съела грамм 200, с горчицей, цветная капуста обжаренная в яйце, стакан 0,5% тана, кофе с молоком
- грамм 150 1,5% мацони, две сливы, несколько кусочков ананаса

все до 16 часов

сейчас пиво пью...
20.04.2012 22:00:18, Антонинка:)
Аквамарин
У меня тоже 4ый день 10дневки. Рыбы- 400гр, три огурца. Пила: кофе с\м и б\с, чай, вода. 20.04.2012 21:30:50, Аквамарин
Сегодня 4-ый день десятидневки. За весь день 4 яйца + 1 маленький кусочек хачапури. Мама принесла и я не удержалась, но это было до 12 и реально кусочек был совсем маленький, но все равно стыдно :( 20.04.2012 20:22:35, kesha_86
Аквамарин
я тоже побаловалась двумя мааасенькими сухариками)...ужжжассс 20.04.2012 21:29:31, Аквамарин
Бугенвиллия
З.: бутер с вар.колбасой, чай с лимоном
О.: В Макдачке:маленькая порция картошки и 100 гр апельсинового сока. Маленький кусочек чизкейка
У.: немного картошки пюре и 2 сосиски, чай
Еще кефир будет 1%.
А еще я селедки под шубой наделалаааа....
20.04.2012 19:57:12, Бугенвиллия
эххх, мне стыдно, но что уж теперь:

з. горячий бутер. с сыром, чай
п. конфетка шок. с инжиром и орешком мммм вкусняшка 1 шт + кофе с/м
о. пельмени (7-8 шт) кофе с/м

мартини + апельсиновый сок с ЛизАнькой (топлю не только себя - гыыыыыы)

после 18:00 мини-круассан с карамелью 2шт с кофе с/м
20.04.2012 19:50:40, Бусьен
вкусно у тебя как все)
у меня сегодня слет с катушек
з. чай с лимоном
0. биг мак,фиш рол,сырные нагетсы,кола-лайт
у. чай
интересно что завтра весы скажут?)
20.04.2012 19:43:53, Капашита
Аквамарин
Считай отпраздновала размененую пятерочку)) 20.04.2012 21:28:39, Аквамарин
упраздновалась,нафик))))))и черт меня дернул)) 20.04.2012 21:29:30, Капашита
Аквамарин
оййй, да ладно ужж, зато вкууусноо))) 20.04.2012 21:31:49, Аквамарин

Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!