- 1000
Надеюсь, не вернутся....
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
да, жор - дело такое.... Я вот первые 2-3 занятия еле домой приходила и падала, а вчера есть захотелось :) яблочко и в койку :)
18.04.2012 13:20:10, ЛизАнька
Супер! Держись, друг! А у меня -300 от вчера, несмотря на то, что к вечеру я даже не смогла вспомнить что и сколько всего вредностного я себе в рот напихала! Реально, организм- странная штука. Я ожидала плюса.
18.04.2012 11:02:34, Secret agent
спасибо :) держусь :) Решела есть на завтрак что душа просит, а дальше себя ограничивать по калорийности и не лопать после 16 час, если только кефир
18.04.2012 11:06:33, ЛизАнька
Для меня лично после 16:00 не есть ну оооочень сложно. Я установила грань -18:30 (спать ложусь поздно) и только кефир или яблоки! Вечером-то самое прожорливое настроение! Но килограмм возвращать нельзя! Надо держаться!
18.04.2012 12:48:25, Secret agent
я рано ложусь и встаю в 6.30 утра, так что для меня реально. Сначала было сложно до 18, потом до 17.30, до 16 вообще не проблема, дело привычки :) И раннего укладывания - я с мелкой ложусь в 21-21.30
18.04.2012 12:54:48, ЛизАнька
Лучшее средство не обожраться на ночь - это лечь спать! Это точно!
18.04.2012 14:11:27, Secret agent
Лизок, ты молодец! 18.04.2012 10:57:04, Аквамарин
У меня по нулям, закрепляю. Вчера оч. классно позанималась на тренировке, но какая же я толстая, ужас!Я прыгаю -и жиры дрыгаются:( Надо, пожалуй, поменять линеечку в сторону конечного результата. 18.04.2012 09:31:09, хухра-мухра
гыыы, я в бассейне пузом кверху всплываю :))))) как жирная дохлая рыбь
18.04.2012 09:58:18, ЛизАнька
на ногах тоже наросло, попу вижу плохо, но она не сильно жирная... хрудь после ГВ так себе...
18.04.2012 12:55:31, ЛизАнька
у меня фигура другая. При вашей фигуре все более сбалансированно кажется. А у меня бедра узкие, на боках вообще ничего нет, а вот пузо вокруг т.н. талии - беда и ужас... когда меня в стоматологии спросили какой срок беременности - это меня добило....
18.04.2012 14:26:02, ЛизАнька
- 1200 ура!
18.04.2012 08:16:30, kesha_86
Ну я, конечо, не налопалась, но вполне терпимо вчера было. Сегодня уже есть меньше хочется.
18.04.2012 09:37:25, kesha_86
я наконец-то увидела 5 на весах))) итого 85,9 )) медленно, но верно ползу вниз ))
18.04.2012 08:02:30, Консультант
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
