Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Субботние весенние весы!

Ура! Вчера ушло 400 гр. У меня ровно 78! На радостях выпила воды:)
Правда, после вчерашней нагрузки все болит. Сейчас опять пойду на фитнес - мышцы испугаются, и перестанут болеть :)

14.04.2012 08:24:53, хухра-мухра

37 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

умереть не встать, у всех -, у меня снова + 14.04.2012 22:22:08, Плюша

Какая вы активная! Завидую :-) 14.04.2012 19:12:18, Бугенвиллия

вообще-то спорт дает доп. энергию, ну, не сразу, конечно, а когда втянешься :) Ну, и потом, когда вес уходит, как-то легче сразу:) 14.04.2012 22:51:46, хухра-мухра

ужас ужас у меня, 61,7 у меня, правда только после завтрака смогла взвеситься, но все равно ужас !!! завтра на разгрузку, надо прекращать это безобразие сладкоежное 14.04.2012 17:48:01, Мечтуля

-300 14.04.2012 17:23:30, Капашита

-900 14.04.2012 15:19:49, ЛёльКа

молоток! 14.04.2012 19:23:20, попкорн

!!!!!!!!!!!!!!! 14.04.2012 15:41:30, Даздраперма

вау! Круто! ПОздравляю!:) 14.04.2012 15:29:28, хухра-мухра

Какая ты молодец! У меня 0,что даёе радует 14.04.2012 15:15:16, попкорн

я себя не очень хорошо вела на этой неделе:) Вот в четверг приходил любовник,и мы предавались (гастрономическому) разврату: коньяк, сыр с медом, изюм,орешки:) Да еще и на ночь:) Но все ушло, к счастью:) 14.04.2012 15:31:19, хухра-мухра

Черт возьми:) Только остается за тебя порадоваться!!! 14.04.2012 20:30:48, рыжая Ксю

:) 14.04.2012 22:47:26, хухра-мухра

Вот!Всё дело в любовнике!Значит,в след.раз когда будешь есть на ночь,т.е.будет у тебя пищевой разврат,то вызывай любовника,чтоб уж разврат был по полной программе! 14.04.2012 19:22:18, попкорн

без него у меня не бывает разврата:) Ни пищевого, никакого.:) Но я ему не говорю, что на диете, а так он всегда считает, что я прекрасно выгляжу, я ему и при 85 кг. нравилась:) 14.04.2012 22:49:55, хухра-мухра

Правильно,и не говори.У каждой женщины должны быть свои маленькие тайны.Я вот тоже никогда никому не говорю,что я худею(кроме мужа конечно,т.к. это не скрыть живя вместе),а все остальные пусть думают,что я так хорошо и молодо выгляжу,не прикладывая к этому больших усилий(хотя чего мне это стоит!) 15.04.2012 02:25:15, попкорн

я забыла взвеситься 14.04.2012 12:47:24, Бугенвиллия

-700 гр :) 14.04.2012 12:32:14, ЛизАнька

и у меня примерно столько же минуса. таааак, точно салатик:)))) 14.04.2012 13:33:07, Даздраперма

надо будет после Пасхи повторить :) 14.04.2012 13:48:57, ЛизАнька

точно:) только капустки и зелени купить, что бы на весь день миски хватило:) 14.04.2012 14:12:05, Даздраперма

продается уже готовая смесь :) В след раз свеклы буду меньше класть наверное 14.04.2012 14:23:49, ЛизАнька

ой, а что за готовая смесь?!! Свеклу лень тереть и капусту резать... Это те что Белая дача? 14.04.2012 17:20:01, Антонинка:)

Белая дача :) 16.04.2012 08:22:24, ЛизАнька

-700, 57,5 ура, даже ночная селедка под шубой не навредила 14.04.2012 11:42:38, grishanna

не понимаю свой организм вообще.
Вчера ужинать забыла, но тк были гости то в 21:30 была пицца я съела 2 кусочка с морепродуктами и был ликер, и в итоге у меня большой минус, хотя я готовилась к + вообще как-то странно, хотя я вчера бегала как цуцик драила (часа 3) всю квартиру аж мокрая была -вместо фитнеса, ну ела мало в течение дня
итог: минус 500
Надо будет весы проверить... 14.04.2012 10:07:52, Бусьен

да нет,все логично :) 14.04.2012 15:32:30, хухра-мухра

Как жаль, что я не забываю про ужин 14.04.2012 11:41:32, grishanna

аналогично 14.04.2012 19:28:25, попкорн

Молодец!
У меня тоже -400, 72,8кг. И я увидела двойку, которую видела немного в декабре. Работаем дальше!:) 14.04.2012 09:34:02, рыжая Ксю

да-да, не расслабляемся :) 14.04.2012 15:33:10, хухра-мухра

:) 14.04.2012 16:13:30, рыжая Ксю

-200 (за 2 дня). 65,9. Можно начинать бегать. 14.04.2012 08:36:34, AuntHelen

да, как раз погода хорошая :) 14.04.2012 15:34:00, хухра-мухра

Бегать как раз планировала, когда вес дойдет до 65 кг. А тут и погода подвалила правильная, и дорожки растяли. Лепота!
Еще, конечно, пост про марафонские забеги впечатлил. Когда-то я этим уже начинала заниматься. 14.04.2012 16:06:47, AuntHelen

даже не знаю, то ли салатик вместо печеников помог, то ли просто организм адаптировался к еде, но у меня большой минус. вернулась к тому весу, который удавалось поддерживать путем жестких ограничений. в результате 62.1 кг. и это при том, что ем все подряд. загадка, однако..... 14.04.2012 08:32:37, Даздраперма

салатик форева! у меня от него тоже минус 14.04.2012 12:33:45, ЛизАнька

Вернуться в конференцию

Субботние весенние весы!

Загруженные изображения