Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Субботние весенние весы!
Ура! Вчера ушло 400 гр. У меня ровно 78! На радостях выпила воды:)
Правда, после вчерашней нагрузки все болит. Сейчас опять пойду на фитнес - мышцы испугаются, и перестанут болеть :)
14.04.2012 08:24:53, хухра-мухра
37 комментариев
умереть не встать, у всех -, у меня снова +
умереть не встать, у всех -, у меня снова +
14.04.2012 22:22:08, Плюша
Какая вы активная! Завидую :-)
Какая вы активная! Завидую :-)
14.04.2012 19:12:18, Бугенвиллия
вообще-то спорт дает доп. энергию, ну, не сразу, конечно, а когда втянешься :) Ну, и потом, когда вес уходит, как-то легче сразу:)
14.04.2012 22:51:46, хухра-мухра
ужас ужас у меня, 61,7 у меня, правда →
ужас ужас у меня, 61,7 у меня, правда только после завтрака смогла взвеситься, но все равно ужас !!! завтра на разгрузку, надо прекращать это безобразие сладкоежное
14.04.2012 17:48:01, Мечтуля
-300
-900
-900
14.04.2012 15:19:49, ЛёльКа
молоток!
14.04.2012 19:23:20, попкорн
вау! Круто! ПОздравляю!:)
14.04.2012 15:29:28, хухра-мухра
Какая ты молодец! У меня 0,что даёе радует
Какая ты молодец! У меня 0,что даёе радует
14.04.2012 15:15:16, попкорн
я себя не очень хорошо вела на этой неделе:) Вот в четверг приходил любовник,и мы предавались (гастрономическому) разврату: коньяк, сыр с медом, изюм,орешки:) Да еще и на ночь:) Но все ушло, к счастью:)
14.04.2012 15:31:19, хухра-мухра
Черт возьми:) Только остается за тебя порадоваться!!!
14.04.2012 20:30:48, рыжая Ксю
Вот!Всё дело в любовнике!Значит,в след.раз когда будешь есть на ночь,т.е.будет у тебя пищевой разврат,то вызывай любовника,чтоб уж разврат был по полной программе!
14.04.2012 19:22:18, попкорн
без него у меня не бывает разврата:) Ни пищевого, никакого.:) Но я ему не говорю, что на диете, а так он всегда считает, что я прекрасно выгляжу, я ему и при 85 кг. нравилась:)
14.04.2012 22:49:55, хухра-мухра
Правильно,и не говори.У каждой женщины должны быть свои маленькие тайны.Я вот тоже никогда никому не говорю,что я худею(кроме мужа конечно,т.к. это не скрыть живя вместе),а все остальные пусть думают,что я так хорошо и молодо выгляжу,не прикладывая к этому больших усилий(хотя чего мне это стоит!)
15.04.2012 02:25:15, попкорн
я забыла взвеситься
-700 гр :)
-700 гр :)
14.04.2012 12:32:14, ЛизАнька
и у меня примерно столько же минуса. таааак, точно салатик:))))
14.04.2012 13:33:07, Даздраперма
надо будет после Пасхи повторить :)
14.04.2012 13:48:57, ЛизАнька
точно:) только капустки и зелени купить, что бы на весь день миски хватило:)
14.04.2012 14:12:05, Даздраперма
продается уже готовая смесь :) В след раз свеклы буду меньше класть наверное
14.04.2012 14:23:49, ЛизАнька
ой, а что за готовая смесь?!! Свеклу лень тереть и капусту резать... Это те что Белая дача?
14.04.2012 17:20:01, Антонинка:)
Белая дача :)
16.04.2012 08:22:24, ЛизАнька
-700, 57,5 ура, даже ночная селедка под →
-700, 57,5 ура, даже ночная селедка под шубой не навредила
14.04.2012 11:42:38, grishanna
не понимаю свой организм вообще. Вчера →
не понимаю свой организм вообще.
Вчера ужинать забыла, но тк были гости то в 21:30 была пицца я съела 2 кусочка с морепродуктами и был ликер, и в итоге у меня большой минус, хотя я готовилась к + вообще как-то странно, хотя я вчера бегала как цуцик драила (часа 3) всю квартиру аж мокрая была -вместо фитнеса, ну ела мало в течение дня
итог: минус 500
Надо будет весы проверить...
14.04.2012 10:07:52, Бусьен
Как жаль, что я не забываю про ужин
14.04.2012 11:41:32, grishanna
аналогично
14.04.2012 19:28:25, попкорн
Молодец! У меня тоже -400, 72,8кг. И я →
Молодец!
У меня тоже -400, 72,8кг. И я увидела двойку, которую видела немного в декабре. Работаем дальше!:)
14.04.2012 09:34:02, рыжая Ксю
да-да, не расслабляемся :)
14.04.2012 15:33:10, хухра-мухра
-200 (за 2 дня). 65,9. Можно начинать бегать.
-200 (за 2 дня). 65,9. Можно начинать бегать.
14.04.2012 08:36:34, AuntHelen
да, как раз погода хорошая :)
14.04.2012 15:34:00, хухра-мухра
Бегать как раз планировала, когда вес дойдет до 65 кг. А тут и погода подвалила правильная, и дорожки растяли. Лепота!
Еще, конечно, пост про марафонские забеги впечатлил. Когда-то я этим уже начинала заниматься.
14.04.2012 16:06:47, AuntHelen
даже не знаю, то ли салатик вместо →
даже не знаю, то ли салатик вместо печеников помог, то ли просто организм адаптировался к еде, но у меня большой минус. вернулась к тому весу, который удавалось поддерживать путем жестких ограничений. в результате 62.1 кг. и это при том, что ем все подряд. загадка, однако.....
14.04.2012 08:32:37, Даздраперма
салатик форева! у меня от него тоже минус
14.04.2012 12:33:45, ЛизАнька
точно:) только капустки и зелени купить, что бы на весь день миски хватило:)
14.04.2012 14:12:05, Даздраперма
ой, а что за готовая смесь?!! Свеклу лень тереть и капусту резать... Это те что Белая дача?
14.04.2012 17:20:01, Антонинка:)
