Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Cтрахи

Сейчас занимаюсь фитнесом, подтягиваю мышцы. Делаю комплексы дома на мышцы попы, пресса, рук. И очень часто слышу от людей (в основном, конечно, кто не занимается вообще, что вот когда забросишь это дело - тут то все и обвиснет, будет дряблым. Лучше не начинать. Я конечно не планирую все бросать. Но, как показывает моя жизнь, были периоды, когда я не занималась год-два вообще ничем. И как дальше все сложится я тоже не знаю. Вот обоснованы эти страхи или нет?

08.04.2012 13:02:22, рыжая Ксю

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

глупости все это, даже давно не тренированное тело выглядит уж точно намного лучше никогда не тренированного! так что все это происки)) 09.04.2012 18:25:32, volosiki

Понимаешь, если НЕ заниматься ничем - оно все равно обвиснет, просто раньше:) Ты что, никогда не видела относительно молодых женщин с дряблыми руками, дряблыми животами и ягодицами? Сходи на пляж летом! :)
Ну и потом - мы все не молодеем, ясный пень, а совсем наоборот, стареем. Дальше будет только хуже. Если ты будешь заниматься, ты сможешь это "хуже" оттянуть. Это так же как с процедурами для лица -говорят, что если перестать пользоваться кремами,перестать делать пиллинги, маски, перестать ходить к косметологу на процедуры - постареешь. Но если это все НЕ начинать, тоже постареешь, просто быстрее. 08.04.2012 21:58:42, хухра-мухра

Я тут еще подумала на эту тему - почти ЛЮБОЕ умение атрафируется, если не практиковать постоянно. Например, знание иностранного языка. Да чего там, даже свой родной в эмиграции забывают те, кто им там не пользуется! Или - умение решать дифференциальные уровнения. Я раньше хорошо решала, сейчас - фиг. Так что тут два варианта -либо никогда ничем не заниматься:), либо постоянно повторять то, что умеешь.Что характерно, умение тупить в телек лежа на диване не атрофируется никогда и ни у кого -даже если человек этим десятилетиями не занимался,и вдруг пришлось - получается сразу! :) 09.04.2012 09:37:40, хухра-мухра

Да уж умение тупить перед телеком не атрофруется никогда!:))) 09.04.2012 12:32:26, рыжая Ксю

Все как обычно: все вкусное и приятное либо вредно, либо ведет к полноте! А полезно работать и есть обезжиренный творог и листья салата! Эх! 09.04.2012 14:40:19, Secret agent

ага, наша жизнь-борьба! :) 09.04.2012 22:43:45, хухра-мухра

когда я резко прекратила заниматься, то я набрала вес довольно быстро, хотя много не ела и да кожа стала не оч. то хорошей в основном на животе-дряблая
Резко бросать спорт нельзя 08.04.2012 14:17:08, Бусьен

Мне кажется это все ерунда. Так говорят те, кто ищет для себя оправдание ничего не делать. Даже если потом Возможно что-то где-то и обвиснет (а может и нет), то если ничего не делать, то уж обвиснет точно. В этом направлении, по- моему, любое действие лучше, чем бездействие. 08.04.2012 14:10:09, Secret agent

Чтобы всё обвисло нужно накачать сначала мышцы до уровня культуриста,а так это-поддерживать мышцы в тонусе,стимулировать процесс похудания,уверена,что если Вы и бросите-ничего у Вас не обвиснет!Во всяком случае у меня именно так! Удачи!
А те,кто так говорят просто завидуют. 08.04.2012 13:51:21, попкорн

частично обоснованы, у меня именно так, в свободное от беременностей время занимаюсь активно спортом, наращиваю мышечную массу, когда бросаю, она частично замещается жиром, дряблости нет, потому что масса увеличивается и кожа натягивается :) когда снова начинаю худеть, параллельно занимаюсь спортом, соотвественно снова мышцы замещают жир, так и живу :))) 08.04.2012 13:14:26, Мечтуля

Вернуться в конференцию

Cтрахи

Загруженные изображения