Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Недельные весы!

Девочки-красавицы, отчитываемся.

У меня -1,7кг за неделю.

Для мотивации
[ссылка-1]

06.04.2012 10:59:32, рыжая Ксю

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-2 кг, но это не совсем честно, так как в прошлую пятницу были те же 56.5, а 2 кг наеты за выходные. Но бОльшего и не ожидала. 06.04.2012 20:04:18, MeDyZa

-100)) все печальней и печальней 06.04.2012 19:22:03, Капашита

Эх, отчитываются только герои, а я жду выходных-испытание воли 06.04.2012 19:08:01, grishanna

- кило за неделю, ползём потихоньку. 06.04.2012 18:48:56, Chel

-0.8 кг 06.04.2012 15:17:01, хухра-мухра

-2.2 06.04.2012 13:44:51, Гишпанская Мушка

ух ты!!! Круто! 06.04.2012 15:16:33, хухра-мухра

И картиночка прикольная, и ты молодец!
У меня + 300 г. Я сделала анализ - состав тела. Выяснила, что я за 2,5 месяца набрала 1 кг мышц и 1 кг жира, что считается хорошим сочетанием. Значит, стратегия тренировок и питания были правильными. Сейчас будет месяц "сушки" - уменьшения кол-ва жира (хочу этот кг убрать), а затем снова наборный цикл. 06.04.2012 13:15:47, нинайоту

Молодец! Верной дорогой идешь, товарищ!)) 06.04.2012 13:19:48, рыжая Ксю

-2,5 кг, 10ка помогла 06.04.2012 12:58:28, Panochka

-1,9 06.04.2012 12:52:24, Бармалейка

-2, на линейке изначальный вес написан 66, а было 67... ща исправлю 06.04.2012 11:19:04, ЛизАнька

-1.5 06.04.2012 11:12:23, Бусьен

Вернуться в конференцию

Недельные весы!

Загруженные изображения