Отчитываюсь!
За весь день - литр кефира, 3 печеных картошки, зеленый чай. С утра еще было кофе с обезжиренным молоком.Вода, вода,вода, опять зеленый чай и опять вода.
Час степ, час силовая на все группы мышц, час LPG. Три станции метро пешком прошла.2 часа секса :) Не знаю, что завтра будет. :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
- каша из отрубей на 0% молоке, 0% йогурт без сахара фруктовый, кофе с молоком
- два куска вареного говяжьего языка с сыром и помидоркой, кофе с молоком
это все было до 12
потом чайник зеленого чая с имбирем (ух, ядреный получился)
и вечером плановая (развнедельная) обжираловка крылышками в панировке с сырным соусом, х/к скумбрией и пивом. Жуть. И еще пол-початка кукурузы сладкой...
Как же жалко, что у меня нет возможности за весом следить((( 01.04.2012 10:35:28, Антонинка:)
О-овсянказел чай
У-рис с подливой зел чай и кус. шоколадки 01.04.2012 10:28:37, Слоник11
о - кусок ягодного торта, зелчай
п - суп-пюре из брокколи
у - запеченная картофелина, пол моркови, 4 черри, половина яблока, зелчай, слива
что-то многовато...
вода
3 кулака 01.04.2012 00:00:34, Maxima
п. несколько кусочков дыни,укус банана
п. укус шоколадки
о.яичница из 2 яиц со стручковым горошком
у. творожная запеканка 0% с изюмом,стакан молока 0%
Планирую больше ничего не есть,ну а как пойдет...... 31.03.2012 22:17:04, попкорн
О.: стакан кофе и стакан воды
У.: кусок селедки под шубой, чай
Сейчас может еще чаю выпью с воздушной слоеной пироженкой с белковым кремом внутри... 31.03.2012 21:42:12, Бугенвиллия
Наташка,ты там береги себя)) может ну нафик такие издевательства?
ты и так красотка)) не гони лошадей) 01.04.2012 10:39:55, Капашита
ты и так красотка)) не гони лошадей) 01.04.2012 10:39:55, Капашита
кто как,а я жру(по-моему).за день: 3 котлеты,кусочек булочки,карамельки(эх...), салатик с краб.палочками,апельсин
31.03.2012 21:08:58, Лисёнок30
итак,
- кофе, кусочек запеканки
- телятина тушеная с сельдереем и чечевица луком
- кусок шоколадки, памело
...из спорта - покрасили кухню!!! ммм...красота...
еще чего нить хочу, но не могу придумать чаво пожевать 31.03.2012 20:53:21, alesandra
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
