Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как себя мотивировать на продолжение похудания?
просто потрындеть. в последнее время возникли у нас здесь пораженческие настроения. сама почти им поддалась:))) вес практически не двигается, объемы не меняются.... в штаны 44 размера влезла, в юбку 42 размера. все вокруг твердят, что выгляжу отлично, и больше худеть не надо. хотя они так говорили и в начале моего пути к "идеальному весу"... чуствую, что начинаю раслабляться:( тортики, печеники, пиво, поздние ужины.... что бы придумать, что бы вернулся азарт?
26.03.2012 09:33:50, Даздраперма
17 комментариев
меня примерочные в магазинах таааак мотивируют! сегодня маме обновляли гардероб в преддверии поездки в Карловы Вары. Я от нечего делать тоже кое-что примерила (покупать ничего не хочу, пока не похудею). Так вот, скажу я вам, это такой ужас ужасный, что вывод только один - работать и работать над собой! Ушла из магазина не расстроенная, а воодушевленная на новые похудательные подвиги...:)
26.03.2012 22:49:05, VarvaraVarvara
Лучшая мотивация при похудении - первые результаты, вот меня так вдохновляют они, что занимаюсь всё усерднее, и диета легче переносится. Я правда не сильно себя в еде ограничиваю - только жирное исключила, и Орсотен слим пью, за три месяца втянулась, вес - минус 6 кг)))
26.03.2012 21:54:18, Ma4a
а по хорошему был азарт, хотелось свою красоту еще более прекрасной сделать. а теперь, наверно, стоит поддерживать себя в этой форме и работать над рельефом... 26.03.2012 15:23:18, Даздраперма
+мильон!!! очень верно сформулировано, поддерживаю!
Но: я вот еще и очаровывать собираюсь по ходу дела. А они (очарованные) будут в штабеля укладываться)))) 26.03.2012 10:46:49, Мусик и богатыри
Но: я вот еще и очаровывать собираюсь по ходу дела. А они (очарованные) будут в штабеля укладываться)))) 26.03.2012 10:46:49, Мусик и богатыри
Как вариант 1-2 разгрузочных дня в неделю. - на кефире, либо на сырых овощах
26.03.2012 10:11:11, Птичка снежная
Мне кажется, что тебе просто надо поддерживать вес так, чтобы не набирать снова. А так - думай о лете, купальниках, сарафанах и коротких юбках и шортах. Лучший стимул!
26.03.2012 09:38:10, Мусик и богатыри
лето, ах, лето.... снег у нас опять выпал:( сыро и мерзко:( может и надо подумать про лето. а то одеть нечего.
26.03.2012 09:43:27, Даздраперма
вот да. Поставить цель- влезть в летнюю одежду. Можно даже повесить что-нибудь из летних шмоток прямо на холодильник, если домашние смеяться не будут :) Типа, захотела есть, примерила шорты - не, еще не влезаю - сразу расхотела :)
26.03.2012 12:35:27, хухра-мухра
Тогда, наверное, можно и остановиться...Ну, или продолжать и копить на новую-тоже приятно :)))
26.03.2012 15:53:14, хухра-мухра
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
