Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 24 марта еще более ужасные
еще + 800 грамм:( И я от линейки опять далеко-далеко:(
24.03.2012 09:15:56, Наталия1974
27 комментариев
-400 от вчера 24.03.2012 15:46:06, Maxima
ой, у меня неожиданный 0! ура!
половина семьи болеет, поэтому никаких гостей в эти выходные не намечается. Очень-очень хочется хотя бы по нулям из них выйти!
и тем более, что начиная с сегодняшнего дня, провозглашаю для себя жесткий жесткач на 2 недели, т.к впереди замаячил пляжный отпуск:)
И дальше план такой - думаю, что за две недели дойду до 60. (Дюкан ,кстати, прислал мне личное письмо, в котором сказал, что мой идеальный вес 59,6. Верь, говорит, мне, я это точно знаю:) Склонна с ним согласиться, но хочется хотя бы 58...)
Потом перейду на 3 кулака и усиленные занятия спортом добавлю. Хочется разнообразия и перемен:) 24.03.2012 12:16:50, VarvaraVarvara
половина семьи болеет, поэтому никаких гостей в эти выходные не намечается. Очень-очень хочется хотя бы по нулям из них выйти!
и тем более, что начиная с сегодняшнего дня, провозглашаю для себя жесткий жесткач на 2 недели, т.к впереди замаячил пляжный отпуск:)
И дальше план такой - думаю, что за две недели дойду до 60. (Дюкан ,кстати, прислал мне личное письмо, в котором сказал, что мой идеальный вес 59,6. Верь, говорит, мне, я это точно знаю:) Склонна с ним согласиться, но хочется хотя бы 58...)
Потом перейду на 3 кулака и усиленные занятия спортом добавлю. Хочется разнообразия и перемен:) 24.03.2012 12:16:50, VarvaraVarvara
В итоге -200 и 67,5 (как хорошо, что не +!). В целом ощущение,что жесткая диета надоела - начинаю нарушать.))) 24.03.2012 11:30:37, AuntHelen
я в шоке такое разве может быть?
-1500
при чем чувствую себя не очень..че-то меня ломает внутри всю...:( и сил нет...может к обеду пройдет (?) 24.03.2012 10:56:51, Бусьен
ого! молодец! за первую неделю такое может быть - особенно, если количество жидкости увеличила
24.03.2012 15:46:57, Maxima
Я тоже после 18ч не ем (получается 90% случаев!), если поздний ужин - то творог2-3% и зелчай - утром привеса не должно быть (ну или отвес :)))
Когда совсем невмоготу - 1-2 стакана воды, 1-2 чернослива 24.03.2012 18:49:46, Maxima
-1500
при чем чувствую себя не очень..че-то меня ломает внутри всю...:( и сил нет...может к обеду пройдет (?) 24.03.2012 10:56:51, Бусьен
так у меня за один день такое...грешу что были кд может тк уходят на нет и отвес такой?
ну и уменьшила сахар, сладкое не ем (я жуткая сладкоежка) может это еще повлекло?
посмотрим что завтра будет, я уже не успеваю до 18:00 поужинать:( плак-плак
думаю поесть все-таки до 18:30...хотя типа по системе нельзя...вот думаю сижу 24.03.2012 17:53:16, Бусьен
ну и уменьшила сахар, сладкое не ем (я жуткая сладкоежка) может это еще повлекло?
посмотрим что завтра будет, я уже не успеваю до 18:00 поужинать:( плак-плак
думаю поесть все-таки до 18:30...хотя типа по системе нельзя...вот думаю сижу 24.03.2012 17:53:16, Бусьен
Когда совсем невмоготу - 1-2 стакана воды, 1-2 чернослива 24.03.2012 18:49:46, Maxima
Уже хорошо себя чувствуешь?
у меня -500, 63.5. Вчера много ходила, много нервничала, мало ела) 24.03.2012 09:46:36, Вечная Весна
чувствую себя не очень-то, но температура как исчезла, так сразу аппетит проснулся и всё, что я съедаю, абсолютно все во мне остается:(
24.03.2012 10:03:12, Наталия1974
Витаминки принимаешь? жидкости достаточно пьёшь? 24.03.2012 10:06:34, Вечная Весна
пью недостаточно много, но и не совсем мало все-таки. Витамины раздаю по друзьям, поскольку сама пить вечно забываю:(
24.03.2012 10:08:04, Наталия1974
Да, понимаешь, не много я съела-то! За 4 дня , которые почти ничего не ела, желудочек сжался и еды надо не много, чтобы насытиться, но ВСЁ, абсолютно всё съеденное за последние 2 дня отложилось:(
24.03.2012 10:12:56, Наталия1974
если я мало двигаюсь, у меня тоже всё-всё остаётся внутри(
поэтому шагомер и программа 10 тысяч шагов в день - наше всё. И ещё зарядка.
Как сил наберёшься, так и пойдёт отвес! 24.03.2012 10:23:25, Вечная Весна
вот, только опять увидела линейку(спустя месяц, а то и больше!!!), как опять я жирнее линейки на полтора кг:( уже не верю, что вообще могу похудеть до нормальных размеров:(
24.03.2012 10:31:03, Наталия1974
Да я ,считай, с 1 декабря сижу. Сбросила первые 3,5 "легких килограмма". Потом стояла месяца 2, потом как-то еще поднапряглась, еще 3,5 сбросила, а потом набрала обратно 2,5-3 и ни дула, и ни сюда:( Вот, заболела, сбросила обратно эти 3, увидела на линейке свои 79,9, а как только выздоровела, так они,вон, стремительно бегут обратно:( Никак не могу я "рвануть" дальше:(
Приличные люди за 3,5 месяца 10-15 кг сбрасывают (с моими изначальными данными, конечно), а я, считай, на месте топчусь:( 24.03.2012 16:05:30, Наталия1974
Приличные люди за 3,5 месяца 10-15 кг сбрасывают (с моими изначальными данными, конечно), а я, считай, на месте топчусь:( 24.03.2012 16:05:30, Наталия1974
Читайте также
Редукционная маммопластика: как проводится операция по уменьшению груди
На сколько размеров уменьшать грудь безопасно?
