З кофе с молоком,3 хлебца,яблоко
0. рис,огурец,кусок горбуши,кефир
у. чай
а у вас чего вкусного?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О.- какой-то японский суп, 150 мл., с рисом и крабовыми палочками, 8 роллов с икрой и тунцом, лапша с креветками, 150 гр., зеленый чай.
перекус - латте, банан, 4 кураги, 5 фиников, грамм 50 орешков кешью.
Ужин -много! У коллеги был д.р. Так что выпила 2 бокала белого вина, съела неск. кусков языка, неск. кусков свежей морковки и красного перца с каким-то соусом, грамм 40 сыра. Потом еще сожрала всю свежую клубнику из пирожного "корзиночка с клубникой", она была свежая и без сахара, само пирожное выбросила.Объелась. 20.03.2012 10:14:21, хухра-мухра
3. творог 0,2% - 80г
О. кваш капуста, язык
У. печеночная котлета, капуста кваш., огурцы. кусочек колбаски докторской
была голодная :( на утро - 700 г. (но это первый кг, самый легкий!) 20.03.2012 09:37:19, Бармалейка
О. кваш капуста, язык
У. печеночная котлета, капуста кваш., огурцы. кусочек колбаски докторской
была голодная :( на утро - 700 г. (но это первый кг, самый легкий!) 20.03.2012 09:37:19, Бармалейка
3. Актимель
2.3. ЧАй, у куска сыра (пластины нарезка) ничем не истребимые сушки 4 шт.
0. кофе с молоком, 2 печенья (маленькие постные) хлебец с сыром
п. 2 желейные конфеты
у. не было, был массаж LPG и вода. 20.03.2012 08:36:57, feduka
2.3. ЧАй, у куска сыра (пластины нарезка) ничем не истребимые сушки 4 шт.
0. кофе с молоком, 2 печенья (маленькие постные) хлебец с сыром
п. 2 желейные конфеты
у. не было, был массаж LPG и вода. 20.03.2012 08:36:57, feduka
Чай с лимоном и медом раза 2, к вечеру клубника и кусочек диетической творожной запеканки по местному рецепту:)
1 кусочек сыровяленой колбаски. 20.03.2012 08:02:44, Наталия1974
1 кусочек сыровяленой колбаски. 20.03.2012 08:02:44, Наталия1974
З: Творог 0%, кефир
О: Булочка с печеночным паштетом
У: Сенегальскии ресторан: из понятного - барашек с салатом; из остального запомнила дессерт из плодов бабобаба (явно не диетическии, но очень вкусныи).
Вечером - красное вино. 20.03.2012 02:05:26, secret dreamer
О: Булочка с печеночным паштетом
У: Сенегальскии ресторан: из понятного - барашек с салатом; из остального запомнила дессерт из плодов бабобаба (явно не диетическии, но очень вкусныи).
Вечером - красное вино. 20.03.2012 02:05:26, secret dreamer
з:зерненый творог,чай
о:рис
п:яблоко
у:рис
на рисе не могу-очень голодно,в итоге съела его 1,5 тарелки 19.03.2012 23:13:12, ЛёльКа
о:рис
п:яблоко
у:рис
на рисе не могу-очень голодно,в итоге съела его 1,5 тарелки 19.03.2012 23:13:12, ЛёльКа
З творог 100гр
О йогурт
У творог 70гр 1 хлебец
Много зел.чая 19.03.2012 20:54:56, Слоник11
О. тушеная капуста с индейкой, салат (рукола, помидор, огурец), чай с лимоном, чернослив, курага, финики
П. яблоко
У. капуста с индейкой, салат овощной, яблоко,чай, 2 дольки горького шоколада
У2.2 дольки гор. шоколада - что то настроение на нуле, после шоколада немного улучшилось.
бассейн 1,2км
вода 2л 19.03.2012 20:34:35, рыжая Ксю
у меня все невкусно:(
з: капучино
2з: каша из овс отрубей, капучино
о: рыба, капучино
п: 4 тонюсеньких кусочка ростбифа, активия, капучино
у: съем маленький кусочек рулета, который сейчас испеку для старшего котика : 9 лет ему сегодня и тем-ра 39 в качестве подарочка:( 19.03.2012 19:44:59, VarvaraVarvara
котенку кулачков на выздоравление @@@@@@@@@@@@@@@
и мои поздравления с ДР!
19.03.2012 20:30:36, рыжая Ксю
з: капучино
2з: каша из овс отрубей, капучино
о: рыба, капучино
п: 4 тонюсеньких кусочка ростбифа, активия, капучино
у: съем маленький кусочек рулета, который сейчас испеку для старшего котика : 9 лет ему сегодня и тем-ра 39 в качестве подарочка:( 19.03.2012 19:44:59, VarvaraVarvara
и мои поздравления с ДР!
Читайте также
Редукционная маммопластика: как проводится операция по уменьшению груди
На сколько размеров уменьшать грудь безопасно?
