Ну раз я ответственная за этот еженедельный топ, значит я и продолжу)))
Показываем свои результаты.
У меня за неделю -2кг ровно. Ура! Вес, как прилип за КД, так и быстро отлип. Славатеосподи!))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я всё там же 59 ровно, держусь. Мышцы особо не спешат расти, но зато и жир тоже не прибавляется :)
Сегодня завтракала домашним творогом (начала делать сама из йогурта) и тыквенным пюре у бассейна. После 45 минут плавания и парилки :) Фотка [ссылка-1] А то вчера была такая хандра по поводу 6-го рабочего дня. 16.03.2012 12:43:48, нинайоту
Не хандри:)) 16.03.2012 15:44:16, рыжая Ксю
Читайте также
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
