Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Уже весна на дворе, а все в подполье))
Девченки, выбирайтесь из берлог и на отчеты становись)))
15.03.2012 17:06:31, Калифорния
16 комментариев
Я вчера из подполья заполненного едои выбралась. Сегодня боролась с настроившимся на зажор организмом. По-моему победил организм.:(
З1: творожная запеканка, кефир
З2: повторила З1 - организму мало показалось
О: Куриная котлета, салат из квашенои капусты
П: творожныи сырок в шоколаднои глазури
П2: Поняла, что на сырке организм не остановится, повторила обед - хоть полезно и калории не очень много, иначе чем-нибудь пострашнее дело закончилось.
У: Отварнои язык, ложка картофельного салата. Красное вино.
На ночь - пол-стакана апельсинового сока. 16.03.2012 03:23:46, secret dreamer
З1: творожная запеканка, кефир
З2: повторила З1 - организму мало показалось
О: Куриная котлета, салат из квашенои капусты
П: творожныи сырок в шоколаднои глазури
П2: Поняла, что на сырке организм не остановится, повторила обед - хоть полезно и калории не очень много, иначе чем-нибудь пострашнее дело закончилось.
У: Отварнои язык, ложка картофельного салата. Красное вино.
На ночь - пол-стакана апельсинового сока. 16.03.2012 03:23:46, secret dreamer
2з - овсянка, 4 фалафельки, 5 стручков сладкого горошка, зелчай
о - 200г кус-кус с 1 ложкой овощей на гриле, черри, половина перца, 4 кружка помидора
п - овсяное печенье, чай, половина морковки
у - зелчай, 1чл меда, 3 ореха, 2 вареных яйца, черри, ломтик моцареллы
3 кулака 16.03.2012 00:20:49, Maxima*из берлоги*
о. 2 рыбных котлеты с соусом карри,брокколи отварн.
п. яблоко
п. 1,5хлебца с маслом,1 кусок хлеба с маслом(не смогла удержаться от свежего домашнего хлеба)
п. 1 маленький кренделёчек с паштетом курин.,1 укус от слоёной полосочки
у. кусок мяса баранины с гриля с соусом,много листового салата,3 ломтика сыра. 15.03.2012 23:21:51, попкорн
з-кофе,
23-2 больших яблока,
о-творог,
у-мороженная вишня, миндаль, имбирный чай 15.03.2012 22:53:53, grishanna
23-2 больших яблока,
о-творог,
у-мороженная вишня, миндаль, имбирный чай 15.03.2012 22:53:53, grishanna
О. - салат цезарь, суп-пюре из шампиньонами, капуччино. 3 кураги.
Перекус - латте, грамм 90 арахиса.
ФИтнес - час танцев.
Ужин, после фитнеса, почти перед сном: стакан апельсинового фреша (сильно-сильно развела водой) и груша. Вода. Вода Вода. 15.03.2012 22:51:35, хухра-мухра
З: капучино и активия
2з: каша из 2 ст ложек отрубей овс и нулевого молока
О: яичница из 2 яиц, нулевой йогурт и кофе
Ужина не будет. Я уже настроилась:) буду воду допивать- до 2ух литров еще полбутылки.
Эх, тяжело и грустно, но по- другому у меня не худеется... 15.03.2012 20:46:20, VarvaraVarvara
2з: каша из 2 ст ложек отрубей овс и нулевого молока
О: яичница из 2 яиц, нулевой йогурт и кофе
Ужина не будет. Я уже настроилась:) буду воду допивать- до 2ух литров еще полбутылки.
Эх, тяжело и грустно, но по- другому у меня не худеется... 15.03.2012 20:46:20, VarvaraVarvara
п. кофе с мол и сах, миндальн ореш
о: зчай, творог обезж, 2 кус отварной кур.
у: помидорка, обезж творог, 2 ложки лапши кур за мальчонкой.
ну ждать привеса( 15.03.2012 20:43:23, Offsyanka
з. зажорный)) 7 вареников,2 ложки икры баклажановой,полбанки зернового творога, 2 завитушки с изюмом по 30г,2 чашки кофе с молоком
так есть с утра хотелось))
0. кусочек семги на пару,салат из св. капусты с огурцом,2 ложки баклажановой икрф,стакан кефира,5 черносливин
у. 3 черносливины 15.03.2012 20:34:29, Капашита
так есть с утра хотелось))
0. кусочек семги на пару,салат из св. капусты с огурцом,2 ложки баклажановой икрф,стакан кефира,5 черносливин
у. 3 черносливины 15.03.2012 20:34:29, Капашита
З:пару ложек каши манной,чай с лимоном
О:бульон,кура отв.
П:чай с лимоном и сухофруктами
У:колбаску поджарила,чай с молоком 15.03.2012 19:29:17, Лисёнок30
О:бульон,кура отв.
П:чай с лимоном и сухофруктами
У:колбаску поджарила,чай с молоком 15.03.2012 19:29:17, Лисёнок30
О.ранний-зелчай кусочек хлеба с крас.икрой
П-пол апельсинки,1 мармелад,3 сушки
У-кусочек рыбки и тушен.капуста с грибами.1 мармелад зелчай 15.03.2012 18:46:23, Слоник11
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
