Я что-то начала за здравие,а кончила...:(
З:кофе,берлинское
З2:чай,100гр. творога,1/2 банана
О:1 блин,салат
п:чай,3 конфетки и печенька:( очень сладкого захотелось
у:биокефир-1 стакан
допью кефир(300мл)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Главное, то, что я НЕ ЕЛА - большои торт стоит в холодильнике.
З: Творог 0%, шарик мороженого
О: Рыбка запеченная с овощами (картошка, морковка, перец, лук). Кусочек лемон-меренги пая.
У: Жареныи фарш с овощами по-мексикански (со сметанои). Красное вино. 11.03.2012 10:32:32, secret dreamer
З: Творог 0%, шарик мороженого
О: Рыбка запеченная с овощами (картошка, морковка, перец, лук). Кусочек лемон-меренги пая.
У: Жареныи фарш с овощами по-мексикански (со сметанои). Красное вино. 11.03.2012 10:32:32, secret dreamer
Потому что молоко кончилось :) Поехали в Ашан за продуктами, пообедали в ИКЕЕ:
суп-пюре куриный, чесночная булочка, лосось слабосоленый+немножко вареной картошки, салат, помидорки,кофе без сахара, но со сливками (5 грамм, что ли). Потом дома еще выпила 200 мл. компота.
Перекус - сделала смесь из 300 гр.Активии и 250 грамм свежей клубники, добавила в чайных ложки сахара, а то кисло.
Час аквааэробики, час LPG + всякие домашние дела.
Ужин -250 гр. Активии и 250 гр. клубники, 1 ч.л. сахара.
Много воды. 10.03.2012 22:02:23, хухра-мухра
Так после двух дней застолья сегодня старалась взять себя в руки:
З-зелчай кусочек сыра
П-апельсин зелчай кусочек сыра
О-грейпрукт,киви,зелчай
У=зелчай 2блина,3 ложки пюре. 10.03.2012 21:55:57, Слоник11
З. Каша рисовая на воде с медом, кипяток, лаваш бездрожжевой
2З. Банан
О. Постный борщ с лавашом
У. Овощная запеканка, салат из смеси салатов, черри и моцареллы с оливковым маслом.
Вода. 10.03.2012 21:34:56, Горошина ©
а я...а я...все выходные нарушала.отчитываться стыдобища((((с завтрашнего дня в ежовые рукавицы себя беру!
10.03.2012 21:13:52, Лисёнок30
О. салат (рукола, помидор, огурец, перец, бальзамико, с.л.масла), семга запеч, тушеные кабачки
П. чай, финики
П2. гранат, апельсин
У. тушеная капуста с курпеченкой, 1 черри, половинка яблока
вода 10.03.2012 20:25:47, рыжая Ксю
а у меня опять все неправильно)
З. чай ,улитка с изюмом
0. биф=рол,сырные нагетсы,кола лайт
у. надеюсь не будет.
все. завтра в бой))
кстати не ела мяса 2 недели(это я типа мужа поддерживаю -он пост соблюдает),с мужем поссорилась -пошла в макдачку)) -так вот: мясо не вкусное!!! бе((
и картоха не вкусная (укусила у сына)
и кола невкусная.
всего 9 дней на диете и любимая еда стала гадостью,вот бы так и с шоколадом)) 10.03.2012 19:49:28, Капашита
З. чай ,улитка с изюмом
0. биф=рол,сырные нагетсы,кола лайт
у. надеюсь не будет.
все. завтра в бой))
кстати не ела мяса 2 недели(это я типа мужа поддерживаю -он пост соблюдает),с мужем поссорилась -пошла в макдачку)) -так вот: мясо не вкусное!!! бе((
и картоха не вкусная (укусила у сына)
и кола невкусная.
всего 9 дней на диете и любимая еда стала гадостью,вот бы так и с шоколадом)) 10.03.2012 19:49:28, Капашита
а я без мяса не смогу,уже пробовала
вот в шоколаде могу себе отказать, а без говядины и телятины-ни дня не проживу 10.03.2012 23:50:41, ЛёльКа
вот в шоколаде могу себе отказать, а без говядины и телятины-ни дня не проживу 10.03.2012 23:50:41, ЛёльКа
2з: кусочек шоколадки
о: ролл, творог о проц, курочка отварная
у:не было(
пила много. 10.03.2012 19:38:19, Offsyanka
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
