Раздел:
Диеты
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто со худеть будет?)
Привет всем!Я новичок,может не туда пишу просьба извинить если что.Сегодня как первый день сижу на диете.За праздники очень сильно набрала.Диета у меня на зеленом чае (мочегонная,выводит всякую дрянь из организма)Давайте худеть вместе мне так будет гораздо легче.Диета рассчитана на 1 неделя (-3,4кг.)Как раз результат к 8 марта будет!Кто заинтересуется могу расписать каждый день диеты.Сама она не сложная,только туалет по близости желателен)))Бегаю туда сегодня частенько)Девчонки давайте вместе)))Будем потом хвастаться результатами!
26.02.2012 16:32:39, Слоник11
16 комментариев
я попробую , тока чего вчера почти не →
я попробую , тока чего вчера почти не емши, а с утра плюс полкило, откуда всё берётся?
29.02.2012 00:49:55, olixe
всю неделю на зелёном чае??
всю неделю на зелёном чае??
26.02.2012 20:15:37, Вечная Весна
Выше я описала диету подневно)
26.02.2012 22:01:15, Слоник11
ну а я в принципе так и живу. есть одно но - при ярко выраженном целлюлите как раз рекомендуют исключать зчай, как ни парадоксально!
26.02.2012 20:44:00, Offsyanka
как же ты живёшь и всё такое без еды?
26.02.2012 20:59:23, Вечная Весна
конечно не только один чай,в вверху описана схема диеты на неделю.Вот один день у меня сегодня уже прошел.Вроде жива))))
26.02.2012 21:50:58, Слоник11
в этой диете нет нормального полноценного завтрака(
26.02.2012 22:08:48, Вечная Весна
По-моему, огромный завтрак. я с утра не могла бы в себя столько жратвы запихать, даже после разгрузки, проверено.
26.02.2012 23:13:58, хухра-мухра
Возможно.Я просто мало ем по утрам и для меня 2 банки йогурта более чем достаточно)) Но я как понимаю эта диета рассчитана на быстрый результат а мне он нужен к 8 марту.А ты на какой диете??
26.02.2012 22:32:44, Слоник11
ни на какой.
Стараюсь есть, когда реально хочется и больше двигаюсь: зарядка и 5-12 тыс шагов в день.
Плотный завтрак обязательно, иначе день насмарку и хожу шатаюсь. Результат нужен к лету)
26.02.2012 22:36:24, Вечная Весна
Это уже образ жизни наверно.Конечно же лучше терять вес медленно но верно.По поводу"Стараюсь есть когда реально хочется"я так не похудею,мне хочется всегда.
26.02.2012 22:44:48, Слоник11
хочется всегда - имхо, надо разделить на физическую тягу и психическую.
С физической тягой я уже разобралась, всё ок стало, теперь работаю с психологической - вроде получается)
26.02.2012 22:46:44, Вечная Весна
ну я в принципе не против. но среда у →
ну я в принципе не против. но среда у меня выпадет, там не до чая мне просто будет большую часть дня(( пойдёт?
26.02.2012 19:48:07, Offsyanka
Так сегодня я взвесилась с утра и не поверила своим глазам минус 1кг200гр за сутки!!!!
27.02.2012 09:52:27, Слоник11
а я сегодня отвесила хорошо! но пока без отчёта и линейки. у меня тут... завалец небольшой))
28.02.2012 15:21:53, Offsyanka
Давай вместе))))Так будет веселее!Я сегодня первый день диеты выдержала,не чего не нарушала.Завтра утром взвешусь тебе скажу.Сегодня с утра вес был 66.300.Ложусь с легким чувством голодом)Может что и выйдет)))И еще такой вопрос-как линейку прикрепить?
26.02.2012 21:56:31, Слоник11
