Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 20 февраля

Мне, конечно, было запрещено заводить темы с привесом, но не могу не поделиться горем:( +700, и я - мегажиртресина:( До линейки 1,8 кг:(
Но я это заслужила, я вчера ела все подряд:( Даже отчитаться не могу, всего и не вспомню:(

20.02.2012 07:18:18, Наталия1974

65 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Стою на подвинутои вчера линеечке. 21.02.2012 01:27:39, secret dreamer

-200 20.02.2012 19:38:28, ЛёльКа

+200, 69.300(((
КД в городе, вот такое вот оправдание(( 20.02.2012 18:01:02, Калифорния

+700 - цена китайского ресторана, это все последняя булочка, я точно знаю! :) 20.02.2012 17:17:31, Maxima

0, 59,0, блинчики мне прощены - ура !!!
но навалилась куча других проблем, уже и не до веса... 20.02.2012 14:38:04, Мечтуля

Мечтуль, выкарабкивайся. Мы с тобой!@@@@@@@@@ 20.02.2012 15:59:33, рыжая Ксю

+500 гр. за неделю - 81,6

Болела и мало двигалась - в основном спала.
А ела мало только первые два дня - а потом нормально. И в основном сладкое - булочки, вафельный тортик, варенье и мед...

И вот результат. 20.02.2012 13:55:51, Веселая

не успела сегодя на весы, уехала рано. 20.02.2012 13:15:38, Rotkäppchen

Завтра, смотри, не опоздай:) 20.02.2012 13:16:34, Наталия1974

Могу:) Могу сразу на кухню за завтраком рвануть:)))) Мимо весов:) 20.02.2012 13:25:19, Rotkäppchen

Весы прям на дороге в кухню кинь:) 20.02.2012 13:26:05, Наталия1974

Угу. Они там и стоят. Все ноги о них сбила, а толку? Токо на лоб их прибить:)))) Ну или рот ими заклеять:))) 20.02.2012 13:32:01, Rotkäppchen

В холодильник их. Открываете утром холодильник, а весы прямо в ноги вываливаются. 20.02.2012 17:08:26, Ззз

Как мы с Вами сегодня одинаково небрежны.
У меня тоже +700.Вес 78,4 20.02.2012 13:15:09, попкорн

Ужас:( Как это с нами могло такое произойти??? 20.02.2012 13:16:05, Наталия1974

может опять луна виновата? 20.02.2012 13:26:40, попкорн

Нет, теперь точно не она:( Виновата моя слабая воля:( Надо ее тренировать! 20.02.2012 13:30:41, Наталия1974

у меня ноль привеса, но не потому, что я такая молодец, а потому что чуть-чуть отравилась.
А так тоже вчера нажралась до икоты( 20.02.2012 12:44:19, Вечная Весна

ну, хоть какой-то плюс от отравления - отсутствие минуса:) 20.02.2012 13:03:58, Наталия1974

:))Каламбур:)))) 20.02.2012 13:27:09, Rotkäppchen

Точно:) 20.02.2012 13:30:12, Наталия1974

Февраль - зло! У меня только у ближайших родственников четыре ДР со мной включительно. И еще у кучи сотрудников и знакомых. Последнюю неделю болтаюсь между 66 и 67(с уклоном к 67). Ценой героических усилий. Закончится это безумие, буду дальше худеть с усиленным энтузиазмом. А сейчас мне лишь бы удержаться. 20.02.2012 12:32:25, Косой меланхолик

У меня у знакомых все ДР в марте и апреле...ну, 30% точно в это время. И еще 40% где-то в декабре. 20.02.2012 13:10:40, хухра-мухра

Держись! Не бери плохой пример с некоторых... 20.02.2012 13:04:35, Наталия1974

Ха! Мегажиртресина она!:) Освободите пьедестал, девушка)). У меня за выходные +1200, 74,7кг. Гости были, да и старалась я сдерживаться. Ан нет накусочничалась. Неделю сбрасываю, за выходные возвращаю. Да еще и эта неделя плодовита на праздники и юбилеи((((. 20.02.2012 12:27:53, рыжая Ксю

вот скажи, у меня тоже такая фигня: неделю на диете, выходные расслабляюсь( шиндец какой-то 20.02.2012 20:43:29, lellka

Я, конечно, немного подвинусь с пьедестала, но я бы ПОПРОСИЛА! :) Всеж я жирнее тебя почти на 10 кг! 20.02.2012 13:08:04, Наталия1974

)))прорвемся!) 20.02.2012 13:43:25, рыжая Ксю

-100 не смотря на вчерашнюю обжираловку. Подвину пожалуй линейку. 20.02.2012 10:58:33, Ззз

Кидайте тапки мне. Срочно!
Кусочничала много, ела всякое разное, пироги... Пила еще много (не алкоголь). Итог выходных +700 от линейки. Итого 71.
АААА, а сейчас еще масленица началась... И гости в воскресенье будут. 20.02.2012 10:33:49, Мусик и богатыри

Во-во, и у меня та же песня:( 20.02.2012 11:18:59, Наталия1974

Ндааа... Опять плюс, а на этой неделе 4 дня рожденья, и на следующей два... 20.02.2012 10:12:42, Серпантинка

-400 70400 20.02.2012 10:10:52, Kalina

Ну вооооот!!!! И теперь и у меня будет привес((( Наташ, ну ты ж понимаешь, что мне надо на кого-то вину за свою пищевую несдержанность спихнуть)) 20.02.2012 10:05:53, Калифорния

Понимаю, понимаю:) Но, когда я возьму себя в руки и мощно "отвешу", я с тебя тоже строго спрошу! 20.02.2012 10:10:09, Наталия1974

У меня от вчерашнего иссушенного алкоголем отвесища, естественно привес в 900гр. Но за выхи -1000.

От линейки +200гр. 20.02.2012 10:05:30, 'Миледи

немного запуталась в цифрах...+900...-1000...+200. Ну да, ладно)) Там внизу пишут, что молодец. Значит и я присодиняюсь!)))Умница! 20.02.2012 12:30:31, рыжая Ксю

За неделю -1.4. А в цифрах и не разобраться, даже не пытайся))) 20.02.2012 12:53:08, 'Миледи

Вот это уже проще, мозгу не надо думать)) Держи темп! 20.02.2012 13:45:11, рыжая Ксю

:))) 20.02.2012 13:28:26, Rotkäppchen

Все равно очень молодец! 20.02.2012 10:07:10, Наталия1974

За неделю -1.4 20.02.2012 10:06:50, 'Миледи

У меня -500 за выходные. Пойду двигать линейку. Как я этого добилась: 2 часа -силовая тренировка, час степ, час -танцы (танец мне напомнил движения безумного регулировщика на перекрестке :)), 2 полуразгрузочных дня (пила только активию без сахара и добавок, +раз в день было нормальное блюдо), и 3 часа в кресле у стоматолога.
Вобщем вот только такими жЫстокими методами могу чего-то добиться :( 20.02.2012 10:00:17, хухра-мухра

Хороший темп. Молодец! 20.02.2012 12:31:41, рыжая Ксю

Вот я тебя хотела спросить - как худеть за счет одного только спорта? У меня что-то нифига не худеется.:( Два часа в пятницу, два часа в субботу. Упахалась так, что еле ползала, сменила 4 футболки,потому что они реально были мокрые, час волосы потом сушила, мышцы болели, а результат совсем скромный. Только в сочетании с диетой, но это большая проблема. Когда занимаешься- очень хочется есть!!! 20.02.2012 13:08:04, хухра-мухра

Да нифига он мне не помогает, если жрать. Только за счет правильного питания и получается сбрасывать. Для меня главенствующее это питание. Я хожу на спорт только потому что он мне доставляет удовольствие и держит в тонусе. Вот и все.

Я хочу есть обычно после бассейна. Но я перед ним поем, потом сразу выйду из бассейна воды нахлебаюсь и яблоком закушу. И домой приду сразу ем белок и не жирное что-нибудь специально заготовленное. А после степа, у меня как правило аппетит пропадает и настроение поднимается))

Тут еще начала заниматься силовыми с тренером, так такая гордая была и собой довольная)) Третий день попа, простите мышцы ягодиц болят. Так у меня ощущения, что от одного занятия она у меня красавишна такая стала)) 20.02.2012 13:54:46, рыжая Ксю

После бассейна я хочу ЖРАТЬ! и после яблока тоже :( А попа у меня ща уже такая, что, наверное, ей можно гвозди из стенки выдирать, как клещами. :)Если мышцы напрячь - она твердая, как кирпич, и не ущипнешь. Но при этом БОЛЬШАЯ. Вот занимаюсь я на групповой - и думаю:"Ёшкин кот, у меня ж самая большая попа в этом зале!" :( 20.02.2012 14:21:04, хухра-мухра

))))"Мальчик с ловкими ягодицами отбирает у папы ремень во время порки"

А у меня такое состояние собственного несовершенства возникает, когда в зал набегут молоденькие девочки по 42кг и не занимаются, а любуются собой. А ты стоишь и вкалываешь, чтобы хотя бы чуть-чуть приблизить себя к красоте. А после занятия эти прозрачные девочки стоят и жалуются друг другу, что они жутко толстые. 20.02.2012 16:10:27, рыжая Ксю

- 700 за неделю.
Не горевать, себя не казнить, просто идти дальше. Все у нас получится. 20.02.2012 09:38:11, Strick

Молодец! 20.02.2012 12:32:57, рыжая Ксю

Думаешь? :( Я уже подозреваю, что я все-таки жирный безвольный карлик:( 20.02.2012 09:52:43, Наталия1974

Неее, я почему - то уверена в этот раз, что все возможно. Главное, спокойно относиться к мелким неудачам, не внушать себе глупости про карликов, не убеждать себя, что абсолютно безвольна, а потому и пытаться не стоит, просто не сворачивать с пути. Представлять себя стройной, явно так представлять свое поведение и питание в стройной фигуре, постепенно сливаться с этим образом - т.е. перенять психологию стройного человека. 20.02.2012 10:55:29, Strick

Говори еще, говори! Мне легче:) 20.02.2012 11:22:07, Наталия1974

Так ведь 7 кило же уже ушли! Эх, если б мне догнаться хотя бы до 79, я бы была счастлива!!! А у меня так трудно идет это сбрасывание - даж если почти ничего не ем и спортом занимаюсь, фигня какая-то выходит, а уж если поем - сразу набираю. Обмен такой.:( 20.02.2012 10:02:49, хухра-мухра

7 ушли, а почти 2-то обратно вернулось:( И никак не уходят:( 20.02.2012 10:04:12, Наталия1974

Может быть, слишком резким похудение было? Вот организм и перепугался, стал срочно делать запасы? Надо постараться плавнее худеть:) 20.02.2012 10:48:32, Strick

Не, не резким. У меня линейка не совсем правильная. Я худеть начала раньше, а линейку только в этом году поставила. 20.02.2012 11:22:59, Наталия1974

А на линейке что? Неправильно? Сейчас-то сколько, в реале? 20.02.2012 10:21:41, хухра-мухра

Я же написала, что я жирнее линейки на 1,8 кг:( Или не написала? Забыла, видимо... 20.02.2012 10:42:18, Наталия1974

не написала. Значит, надо взять себя в руки, и все! А то все 7 кг. вернутся, и еще друзей приведут с собой :( 20.02.2012 13:09:36, хухра-мухра

Написала!!! 20.02.2012 13:21:19, попкорн

да:( У меня уже такое было 2 раза:( И в итоге я с 58 стала 87:( 20.02.2012 13:11:36, Наталия1974

У меня тоже плюс, итого 68,5. Понятно, что одной диеты уже мало, так как на одном и том же весе я топчусь уже почти 4 месяца. Фитнес всякий буду тянуть до последнего, я там лет 10 назад сломала ногу и теперь у меня степопаранойя:). Я вот чего думаю, а бассейн он как-то способствует сбросу веса или только укрепление мышц-суставов? И врач его советует в плане здоровья спины. Вы как думаете? 20.02.2012 08:29:27, Горошина ©

Похудению не способствует, зато для всего остального (и для спины в частности) ОЧЕНЬ хорошо. Бассейн можно практически при всех видах хронических заболеваний, кроме воспалительных процессов в гинекологии и еще там чего-то. 20.02.2012 09:53:58, Наталия1974

писала и все пропало. +300 62,2 20.02.2012 08:02:37, Даздраперма

Вернуться в конференцию

Весы 20 февраля

Загруженные изображения