Помогите плиз ......
Хочу похудеть ....3 года тому назад на 10-дневки похудела на 7 кг и потом еще на 3 кг за месяц полтора , продержала этот вес 62 кг 3 года !!!!!!!и после летнего отпуска приехала 65-66 и ВСЕ!!!!:(( они как приросли......сброшу 2 кг они на след.день снова на меня .....ну просто жизни нет .....ПОМОГИТЕ
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня такая же ситуация: в прошлом году весила 62-63кг максимум. Вышла на работу-прибавился 1 кг,но весной его убрала:) а вот отпуск добавил +3 и они тоже прилипли
сейчас у меня третья попытка
есть маааленькие результаты,я не спешу
пробовала встряски- не помогает-снова все приходит
пробовала щетку- резльтат -200:)) и ооочень голодно
сейчас стараюсь 5 дней питаться умеренно и более-менее праильно, потом в субботу позволяю себе все-все,т.к. сластена да и поесть вообще люблю:) а в воскресенье опять умеренно,но ужин только кефир\йогурт 14.02.2012 19:11:06, ЛёльКа
сейчас у меня третья попытка
есть маааленькие результаты,я не спешу
пробовала встряски- не помогает-снова все приходит
пробовала щетку- резльтат -200:)) и ооочень голодно
сейчас стараюсь 5 дней питаться умеренно и более-менее праильно, потом в субботу позволяю себе все-все,т.к. сластена да и поесть вообще люблю:) а в воскресенье опять умеренно,но ужин только кефир\йогурт 14.02.2012 19:11:06, ЛёльКа
вам, наверное, нужна жесткая встряска для мотивации. Может, влюбиться? ;) Или раздеться, встать боком к зеркалу и согнуться пополам?))
14.02.2012 17:15:42, Похудеть к 8 Марта
ага, мне лично открылось такое зрелище, что третий день спокойно-безразлично смотрю на шоколад и обедающее-ужинающее вкусностями семейство))
14.02.2012 17:50:14, Похудеть к 8 Марта
Успехов! 14.02.2012 15:46:22, попкорн
Мне диета Дюкана нравиться ,хорошо уходят объемы.Месяц будет как сижу 17 числа,привыкла.Может и Вам подойдет.[ссылка-1]
14.02.2012 15:42:11, ленаида
можно вопрос по диете? а как желудок реагирует на такое количество тяжелых белков?
14.02.2012 20:09:39, LeraLera
Спасибо. вот думаю попробовать. но фаза "атаки" смущает, когда одно мясо с яйцами(
15.02.2012 16:47:29, LeraLera
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
