Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
13.02.2012 18:11:06
11 комментариев
А что ужин, ужин обязательно, после шести иногда не ем, а иногда конечно и могу "согрешить":съедаю кусочка 2 колбаски или чай с печенюшкой,семечки погрызть, все что угодно, но только чтобы было совсем чуть-чуть. Конечно все зависит от вашего организма.
16.02.2012 09:47:46, АнгелА
Извините, но такими кошмарными методами загоните себя в бег по кругу. Спорт + рацпитание - другого пути нет или путь тупиковый. Сама пришла к этому недавно
14.02.2012 09:41:08, Ket
А автор сказал,сколько ему лет? Это очень важный момент. В 22 года я,помню, от 5 кг за 2недели избавилась. Никакого фанатизма)).Поехала на юг, питалась без хотдогов и плавала и лазала по горам. Что-то даже в 32, скажем, этот метод уже не спасал ))).
16.02.2012 13:11:56, Василиса из сказки
Может быть, не спорю, но пока я держу себя в форме, я уже приспособилась к такому пути, сила воли у меня тоже есть, а это тоже не мало важно!
16.02.2012 09:50:51, АнгелА
Да, питание в саду отличное, я очень скучаю по пище в дет. саду, т.к. сейчас я в декретном отпуске.Но про спорт я не забываю, качаю пресс (как могу), делаю кой-какие упражнения, это совсем не сложно.Еще решила приобрести беговую дорожку, хочется нагрузки побольше, да так, чтобы наверняка)))
16.02.2012 09:55:20, АнгелА
Среди нас тоже есть многодетные мамочки, которые быстро приводят себя в форму после рождения детей :))) 13.02.2012 19:59:37, Мечтуля
Какая вы молодец!!!Добились хороших результатов)))Продолжайте в том же духе)))
16.02.2012 09:57:49, АнгелА
Читайте также
Ореховый Спас: история и традиции праздника
29 августа православные христиане празднуют Ореховый Спас. Что еще важно знать об этом важном для верующих дне, читайте в нашей статье.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
