в ваши прекрасные ряды!
Девчонки, у меня месяц жуткого зажора, уже смотреть на себя противно. Решила наконец встрепенуться и заставить себя прекратить хомячить. Цель - привести себя обратно в форму к 8 марта. Буду читать вас, учиться и стараться.
Сейчас вес 67,2, к 8 Марта надеюсь согнать до 63 кг.
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
хорошее дело :) сил и терпения :)! и удовольствия от отвесов :)
12.02.2012 21:48:28, Плюша
Спасибо, надеюсь к задуманной дате получить массу удовольствия))
12.02.2012 22:18:57, Похудеть в 8 Марта
Спасибо! скажите, я вот смотрю вы ежевечерне отчитываетесь о съеденном за день - это для чего?
12.02.2012 19:02:15, Похудеть в 8 Марта
я сегодня весь день записывала, прежде чем съесть. Очень стимулировало))
12.02.2012 21:08:35, Похудеть в 8 Марта
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
