Меня сегодня много:)
Это уже неоднократно повторяли, да и не все придерживаются подсчета потребляемых калорий, но посмотреть будет полезно.
Это к вопросу как много есть и худеть:)
Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
хоорошо, что у меня есть брокколи и совсем нет ореховой пасты в доме! ну и моркови завались!
а вот сельдерей я не переношу... 09.02.2012 17:08:17, Maxima
Но я не помню,когда последний раз это было, до диеты! 09.02.2012 17:13:04, Maxima
пакет овсяной каши на воде 160ккал. плюс немного клубники, плюс кофе/чай. и вот достаточно сытный и полезный завтрак. имхо. 09.02.2012 17:45:01, KengaLu
Вот-вот! Над сочетаниями продуктов, над гликемическими индексами и тем, что лучше на завтрак, а что на ужин - будем говорить отдельно. Это слишком много инфы на сегодня:) Так мы тут всех новичков распугаем:)))
09.02.2012 18:13:34, Rotkäppchen
"Чем дальше в лес, тем жирнее партизаны"(С) :))
Точно запутаемся:) Но самые азы - можно и написать:) 09.02.2012 18:23:48, Rotkäppchen
Точно запутаемся:) Но самые азы - можно и написать:) 09.02.2012 18:23:48, Rotkäppchen
И насыщают тоже. То ли съесть почти 600 гр. брокколи и получить 200 ккал, то ли 50 гр. булочки или 37 гр.чипсов.
От 600 грамм голода ,я думаю, долго не будет:) а от 50?? 09.02.2012 17:05:38, Rotkäppchen
От 600 грамм голода ,я думаю, долго не будет:) а от 50?? 09.02.2012 17:05:38, Rotkäppchen
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
