Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Диета
Решила я к новому году сбросить 8-9 кг путем раздельного питания. За 3 недели получилось избавиться от 5 кг, а дальше никаких сдвигов приблизительно неделю, хотя и в сауну и в бассейн хожу. Что делать не знаю, девушки, подскажите что делать, а то уже теряю надежду избавиться от этих противных оставшихся килограммов,а так хочется быть стройной и красивой...
22.11.2001 10:10:00, Одна из Вас
10 комментариев
LubaM, но делов том, чтоя тоже не ем хлеб, макароны, мучное, сладкое, рис (только коричневый, орехи не ем, тоже больше фруктов и овощей, но какой-то тормоз происходит, а перед критическими днями вес случайно не увеличивается?
22.11.2001 14:11:06, Одна из Вас
так может вам сменить раздельное питание на что-то другое? попробовать?
мне вот раздельное совсем не помогало, а на очковой килограммы улетучиваются ... 22.11.2001 14:24:03, LubaM
Еще как увеличивается. Не буду подробно расписывать процессы гормональных изменений, но перед месячными вес увеличивается на 0.5-1.5 кг. У кого больше у кого меньше.
22.11.2001 14:20:16, Шура
девочки, может кто поможет?? у меня под глазами появились небольшие отеки не отёки, подушечки не подушечки, сама не знаю как назвать, ну припухлости, может кто знает от чего это и как избавится?? подскажите , если знаете....Спасибо.
22.11.2001 20:19:08, malischka
Так может быть не стоит отчаиваться.
22.11.2001 14:35:32, Одна из Вас
LubaM, но делов том, чтоя тоже не ем хлеб, макароны, мучное, сладкое, рис (только коричневый, орехи не ем, тоже больше фруктов и овощей, но какой-то тормоз происходит, а перед критическими днями вес случайно не увеличивается?
22.11.2001 14:10:58, Одна из Вас
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
