Раздел:
Диеты
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
разгружающимся Сегодня
как идет разгрузочка ?
у меня полет пока нормальный. идет по кулакам, как всегда, с недоборам по фруктам.
сейчас буду есть яблоко+грушу.
а вы?
30.01.2012 14:53:39, mara
79 комментариев
У меня на апельсинах и яйцах, пока →
У меня на апельсинах и яйцах, пока ничего, вот только я 3 дня про весы забываю, кляча
30.01.2012 17:34:46, Liporella
Да как можно?)))) Если б я разгружалась, то я б на час раньше с кровати слетела бы, чтоб взвесится и на цЫферки полюбоваться)))
30.01.2012 18:12:22, Калифорния
они у тебя где стоят??
30.01.2012 17:42:08, mara
присоединяюсь к вопросу:)
30.01.2012 17:42:47, Даздраперма
ну у меня скорее разгрузка →
ну у меня скорее разгрузка холодильника:) раньше среды-четверга свою не начну:)
30.01.2012 17:30:06, Даздраперма
а вот нефига много накупать )))))))))
30.01.2012 17:42:29, mara
если бы накупала:(((( маме скучно, вот она готовит ведрами, а потом раздает:((((
30.01.2012 17:46:06, Даздраперма
ааа, так это из привезенного мешка от мамы... поняла...
30.01.2012 17:47:30, mara
ох, тяжко мне, тяяяяжко!!! все против меняяяяяяя:)
30.01.2012 17:49:13, Даздраперма
я завтра буду, сегодня доедаю остатки с →
я завтра буду, сегодня доедаю остатки с банкета и в ресто нужно было с коллегами в обед, так как приехал коллега с юга
30.01.2012 17:12:52, Мечтуля
в частности, вот этот тортик :)
30.01.2012 17:16:29, Мечтуля
ты это сама делала????
30.01.2012 17:43:03, mara
ты мне льстишь :) я не кулинар ни разу :)
это наша учительница португальского, она из Бразилии сама, вот печет :) она еще и свечи разные фигурные делает - в общем, руки откуда надо растут
30.01.2012 18:16:18, Мечтуля
у меня подруга такое творит с тортами да салатами -просто шедевры. но только для семьи , не на продажу :)
31.01.2012 00:33:55, mara
красотень просто !
30.01.2012 18:21:30, mara
а.... это точно едят?
30.01.2012 17:40:25, lellka
точно :) очень вкусно, но слишком сладкой на мой диетский вкус :)
30.01.2012 19:51:37, Мечтуля
Даже смотреть не буду!!!! А тебя типа никто и не просит))))
30.01.2012 17:17:54, gorby
да, ладно, он совсем не съедобным выглядит :)))
30.01.2012 17:21:06, Мечтуля
Ну да, ну да, конечно, ага))) Не, не полезу в ссылку, ни за что)))
30.01.2012 17:22:48, gorby
..и не советую ... я вот слазила... блин ))))
30.01.2012 17:45:54, mara
выпили южного винца?:)
30.01.2012 17:15:19, mara
не, он без вина приехал, по работе же :)))
30.01.2012 17:17:01, Мечтуля
расскажите что за кулаки? я вообще не в →
расскажите что за кулаки? я вообще не в курсе, но чувствую, что мне надо :)
30.01.2012 16:26:08, KengaLu
в реге нинайоты глянь
30.01.2012 17:08:38, mara
а где её найти?
30.01.2012 18:22:21, KengaLu
[ссылка-1]
внизу читай ссылки на олега
[ссылка-2]
я прям распечатываю пример меню в картинках на неделю, ем и зачеркиваю картинки. помнить не надо , думать не надо. легко ))))
30.01.2012 18:59:20, mara
ох спасибо! отправила на принтер. повешу на холодильник! огроменное спасибо, Марочка! :)
30.01.2012 22:18:52, KengaLu
ты печатай 2 таблицы. одна - где расшифровка, вторая - на неделю меню.
а то вдруг забудешь что значат картинки )))) да и когда перечень продуктов перед глазами- поначалу очень удобно :)
31.01.2012 00:35:04, mara
а я думала картинки - это дословное. если травка - значит пучок петрушки зажевать, елси яблоко - то яблоко, рыба - рыба, морковка - морковка. а там оказывается закодированно всё? пошла искать картинку с расшифровкой :)
31.01.2012 00:40:44, KengaLu
примерно так и есть. но яблоко трижды в день - надоедает. а в общей таблице с рассшифровкой - там перечень больше на это Яблчко. груша там или персик ))) но у меня с фантазией плох, потом мне надо подсказок)))))
31.01.2012 09:09:03, mara
я в туалет повесила :)
30.01.2012 23:04:50, Мечтуля
у меня 4ре туалета. разорюсь на бумаге и краске для принтера :)
а зачем в туалет? :)
31.01.2012 00:38:58, KengaLu
4 ???? что вы в них делаете?)))))
31.01.2012 09:09:43, mara
чей то в туалет ???
31.01.2012 00:34:17, mara
ox, какая же она молодчинка! от это я понимаю! :)
спасибо большое за ссылку! буду изучать. только меню в картинках для распечатки я пока не нашла там. :(
30.01.2012 19:23:37, KengaLu
Жевательный релекс мучает меня, например →
Жевательный релекс мучает меня, например.
Грызу морковку, аж уже тошнит...
Да беда в том, что я когда творю, то мне жевать надо обязательно. Монтирую кино и результат - морковка кончилась(( Теперь тока на сигаретах придётся, а так не хотелось(
30.01.2012 16:15:45, 'Миледи
пожуй жеват резинку :)
30.01.2012 17:08:53, mara
Я сегодня на жидкостях, полет →
Я сегодня на жидкостях, полет нормальный) До хрена чая зеленого, бульона и воды, булькую и песню напеваю- "Я водяной, я водянооооой...")
30.01.2012 16:02:56, gorby
у меня вопрос, это ж а отеков после таких водяных дней не бывает, а то мне кажется можно и + утром увидеть или я ошибаюсь?
30.01.2012 17:42:12, Liporella
Не бывает, ну у меня не было ни разу, у меня отеки только если я соленого поем и утро в Китае обеспечено.
30.01.2012 17:44:56, gorby
можно все, что жидкое? типа ""пойду попью борща ? ))))))
30.01.2012 17:10:58, mara
Можно борща, но только жидкости из него)))) Харэ прикалываться то)
30.01.2012 17:16:09, gorby
а если серьезно, какое правило такой разгрузки ?
30.01.2012 17:43:33, mara
У меня в реге посмотри, она 5-ти дневная, тяжелый только первый день, потом очень даже все вкусно и не голодно, мне нужно просто это сейчас, нужно как то организму толчок дать в нужном направлении, а то ОН, не, не Я, а именно ОН- организм- пакостник, жрет все подряд. Я помню первый раз мне оооочень понравилось, потом я решилась на второй, практически сразу после первого, сорвалась, сейчас перерыв уже большой, уже, наверное, год.
30.01.2012 17:48:38, gorby
офф - твоя буханка хлеба в реге - убивает сразу наповал)))))
30.01.2012 18:09:07, mara
))) А ты не смотри туда))) Вообще то я искала горбушку, я же Горбачева, в простонародии Горбушка, вот нашла и вывалила в регу)
30.01.2012 18:56:34, gorby
аааа вот в чем хитрость! ))))
30.01.2012 18:59:45, mara
Ага)
30.01.2012 19:03:30, gorby
пошла изучать
30.01.2012 18:07:13, mara
))) Чувство набитости и голода?))
30.01.2012 16:16:26, 'Миледи
Оно самое) Но я сегодня квартиру драю, так что пока не до еды, что будет вечером я с трудом себе представляю.....
30.01.2012 17:16:50, gorby
приходи ко мне - продолжи драить - до ночи занятость и отсутствие еды гарантирую ))))))))))))
30.01.2012 17:44:09, mara
))))))))))))) И я могу помочь в этом смысле)))
Ой, не могу успокоиться))))))))))))
30.01.2012 17:53:31, 'Миледи
Девочки, милые, спасибо за заботу!!!!)))))) Тоже усмеялась))))))))
30.01.2012 17:57:52, gorby
вишь как мы ради тебя стараемся и напрягемся??? все любимым конфянкам : и грязные квартиры, и пустые холодишьники!
))))))))))))
30.01.2012 18:08:21, mara
я терплю на жидкостях...уже наготовила →
я терплю на жидкостях...уже наготовила мужу много еды...истекаю слюной. держусь как могу. хотя очень голодно. сейчас пью сладкий оолонг
30.01.2012 15:59:32, Елена Майская
Сладкий - это с сахаром? Или в составе что-нить типа стевии?
30.01.2012 16:16:56, 'Миледи
что за слова такие: стевия и оолонг ???
30.01.2012 17:10:03, mara
Стевия- это сахарозаменитель, а оолонг- это чай такой, очень хорошо воду выводит.
30.01.2012 17:17:24, gorby
Угу... мерзкое слащавае растение типа солодки, но его можно даже диабетикам.
30.01.2012 17:54:44, 'Миледи
Ну, гадость такая!!!
30.01.2012 17:58:09, gorby
оолонг...хм поищу дома. какого только китайского у меня там нету...
30.01.2012 17:45:02, mara
а я на картофеле с кефиром че-то не голодаю
а я на картофеле с кефиром че-то не голодаю
30.01.2012 15:09:10, lellka
А как это? В смысле - картофан печеный? Всё без соли? А скока картохи и скока кефира? Я и то и другое люблю, но вот разгружаться не пробовала на этом.
30.01.2012 17:10:16, Vfqz
8 картофелин печеных и кефир 1% 1 литр. Ничего так разгрузка, завтра поглядим
30.01.2012 17:38:30, lellka
ох, картохи то же размером разные бывают:))) себе, что ли, картохи напечь?.....
30.01.2012 17:44:09, Даздраперма
кстати о размерах, да.
30.01.2012 17:46:21, mara
у Гномши написано - средних размеров)))Кстати, есть все же хочется(((
30.01.2012 17:48:47, lellka
Мне больше понравилось, где полтогра килограмма картофана надо в себя впихнуть за день))))))))) Попробовать что ли... И будет у меня потом +1500))))
30.01.2012 17:55:11, Vfqz
вот веришь, че-то я боюсь завтра взвешиваться((( мне как-то сытновато после картохи с кефиром
30.01.2012 20:12:09, lellka
Ну я тогда завтра за тобой послежу, и послезавтра картохи напеку!
30.01.2012 20:21:53, Vfqz
Не будет:)
30.01.2012 19:50:24, Гномша
Вот у Гномши посмотри.
[ссылка-1]
Там много любопытного.
30.01.2012 17:22:06, gorby
Эталон!
30.01.2012 16:17:24, 'Миледи
А как это? В смысле - картофан печеный? Всё без соли? А скока картохи и скока кефира? Я и то и другое люблю, но вот разгружаться не пробовала на этом.
30.01.2012 17:10:16, Vfqz
