это уже труднее:))) вот я запланировала, например, съесть йогурт. вечером его было много. а утром глянь, а нет его:))) такое чуство, что мои мужики всю ночь ЖРУТ. и куда у них все девается? 24.01.2012 11:46:45, Даздраперма

а кто сказал, что худеть вообще легко?:) 24.01.2012 13:51:10, VarvaraVarvara

слово "тяжело" - родня слову ВЕС :( 24.01.2012 14:11:31, Багир@

всю жизнь?!!! 24.01.2012 11:45:20, Багир@

почему нет?:)
ну хотя бы на время похудения... 24.01.2012 13:54:54, VarvaraVarvara

я очень далека от этой идеи, моя стратегия - удерживать вес в рамках своих представленией о нем в течение жизни :)

я обычно прикидываю, что буду есть в течение дня, не накануне (откуда я знаю чего мне захочется?), а утром. потому что если есть тлько то что хочется, то его и сьешь меньше, и пользы больше :)

имхо, разумеется 24.01.2012 13:58:44, Багир@, абсолютный профан в диетах :)

везучий Вы человек! если бы я ела только то, что мне хочется, то меня уже было бы раза в три больше:) 24.01.2012 14:26:41, VarvaraVarvara

не буду спорить :)

но с самодисциплиной у меня всё в порядке именно потому что я с собой не борюсь. поэтому со временем мне стало хотеться совсем другое :) 24.01.2012 14:30:54, Багир@

уточняю: моя идея только в том чтоб ЗАПИСЬ внимательно рассмотреть :)

всё остальное придумали ДО меня 24.01.2012 11:08:43, Багир@

да ладно:))) я как раз про посмотреть ДО и подумать и имела в виду:))) 24.01.2012 11:14:01, Даздраперма

ну пусть, я согласна на лавры ;))) 24.01.2012 11:27:13, Багир@

Вернуться в конференцию

сейчас наткнулась в девичьей на идею:)))

Загруженные изображения