за эту неделю -400
За прошлую -1 кг (в прошлый раз попутала)
Итого за 2 недели: 1,4кг. Довольна собой!
Что у вас в результатах?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-900.
Но предыдущая неделя была в плюсе, так что резыльтат сильно скромнее. 21.01.2012 09:26:07, secret dreamer
Но предыдущая неделя была в плюсе, так что резыльтат сильно скромнее. 21.01.2012 09:26:07, secret dreamer
17 числа -200 18-го числа -600 - но девятнадцатого сказался мамин юбилей +400, так что на конец недели 72 кг ровно, но я все равно довольна, с последнего отчета -400
20.01.2012 20:11:13, Adel'
-1800 за неделю. Но это первая неделя, поэтому, думаю, такой эффект. Первый килограмм улетел в первые 2 дня. Наверное, он был ненастоящий :-)
20.01.2012 15:57:42, Косой меланхолик
В нашей конфе, как нигде, видно, как мы не умеет присваивать свои успехи, но моментально присваиваем неудачи.
"Набрала 100 грамм, ах я глупая корова, конфету съела вчера!" "Скинула 2 кг. Ну они были не настоящими, и вообще - вода!"
Давайте я Вас похвалю тогда? :) Молодец, отличное начало пути, это хороший знак, всё будет отлично! 20.01.2012 17:53:07, нинайоту
"Набрала 100 грамм, ах я глупая корова, конфету съела вчера!" "Скинула 2 кг. Ну они были не настоящими, и вообще - вода!"
Давайте я Вас похвалю тогда? :) Молодец, отличное начало пути, это хороший знак, всё будет отлично! 20.01.2012 17:53:07, нинайоту
а я че то стою на месте, топчусь :( Видимо сказывается неприятности дома. Я когда стрессе - зависаю в пространстве. И еще мне, наверное нужно начинать чаще кушать и чуть больше. А то когда я перестаю есть - я перестаю худеть...
20.01.2012 13:24:22, valio96
60,2 сегодня 20.01.2012 11:51:50, Мечтуля
20.01.2012 09:48:17, нинайоту
Спасибо!
Нет нигде спец линеек поддержки веса, вот и выкручиваюсь как могу. 20.01.2012 09:55:21, нинайоту
Вопрос, как это остановить? 20.01.2012 09:43:40, Lilu Sloven
1. яичница из 2 яиц, помидоры, хлеб, всего по кулаку, хлеба меньше
2. Кулак изюма с зеленым чаем, киви
3. куриная грудка печеная, гречка, салат из капусты с морковкой, по кулаку
4. кусок буженины (не жирной) + чери 3 шт (перекус пока готовила)
5. капуста тушеная с телятиной 20.01.2012 10:04:36, Lilu Sloven
если филе рыбы, то пол тушки размером с ладонь, грудка такая же. Если хлеб, то кусок брикета 1,5 см. толщиной.
Может спорт по 1,5 часа три раза в неделю дает такой результат? Я хожу на силовые, тягаю железо... 20.01.2012 10:17:51, Lilu Sloven
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
