...это протеины, овощи или углеводы?? Что-то я запуталась. Вроде как зеленый горошек (овощ), но бобовые(углевод), но соя (протеин).
Просветите!!!!!
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Это оно? [ссылка-1]
Смотри там состав написан. Да это ж практически "элексир здорового питания":))
Я б ела на один кулак овощек (в 3кулаках). Если добавится немного белка к кулаку белков - не критично. БЕлка много не бывает:)) 12.01.2012 14:37:01, Rotkäppchen
Оно) Люблю НИМАГУ)) Съела бы тонну и Лана моя их вместо конфет лопает))
12.01.2012 18:06:09, Калифорния
Никак, холодными ем, как горох. Или в микроволновку , чтобы подогрелись.
12.01.2012 20:52:55, Калифорния
Смотри там состав написан. Да это ж практически "элексир здорового питания":))
Я б ела на один кулак овощек (в 3кулаках). Если добавится немного белка к кулаку белков - не критично. БЕлка много не бывает:)) 12.01.2012 14:37:01, Rotkäppchen
В неи довольно много углеводов и гликемическии индекс на уровне горошка.
12.01.2012 07:19:46, secret dreamer
Per 1/2 cup:
100-130 calories
9 g carbohydrate
8-11 g protein
3 g fat
4 g fiber
Edamame Calories, Unshelled
Per 1/2 cup:
75 calories
7 g carbohydrate
6 g protein
2 g fat
3 g fiber 12.01.2012 04:48:22, xoxo
Не знаю про соевую, знаю про обычную стручковую зеленую... Калорий минимум, много белка - как во всех бобовых, впрочем. и клетчатка еще
11.01.2012 23:57:43, Мусик и богатыри
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
