Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 11.01.2011
-500, итого 83,1, то бишь стою на линейке.
11.01.2012 06:18:18, Наталия1974
105 комментариев
Я все еще у самого начала линеики, почти →
Я все еще у самого начала линеики, почти 80. Прои том, что вчера вела себя более чем прилично.
То ли запоздалыи посленовогоднии привес (все праздники вес либо стоял, либо уходил, а сеичас привалило). То ли все-таки соль (ем все время не дома и непонятно насколько соленое).
12.01.2012 01:39:42, secret dreamer
-1000,68.500))) Уряяяя!!!!Вчера →
-1000,68.500))) Уряяяя!!!!Вчера старалась придерживаться разгрузочного дня 3 кулака.
11.01.2012 18:31:48, Калифорния
ура !!! рада за тебя :) у меня тоже 3 кулачка рулят :)))
11.01.2012 23:31:01, Мечтуля
Я тоже в восторге!!!
11.01.2012 23:05:14, рыжая Ксю
И я за тебя порадуюсь!!!
11.01.2012 20:57:57, Гномша
Спасибо)) Нина сказала, что никакая это не разгрузка по трем кулакам, я решила считать, что был просто день с контролем порций.
11.01.2012 21:27:09, Калифорния
Что тоже хорошо! :)
11.01.2012 22:47:58, нинайоту
))) Все хорошо, что помогает двигать линейку влево))
11.01.2012 22:50:37, Калифорния
По нулям. 3,9.
По нулям. 3,9.
11.01.2012 16:01:39, Vfqz
-500.
-200, 60,6 :) тихой сапой иду к целе :)
-200, 60,6 :) тихой сапой иду к целе :)
11.01.2012 13:23:11, Мечтуля
-100 74,3. Чудеса да и только. Наверное →
-100 74,3. Чудеса да и только. Наверное завтра догонит!
11.01.2012 13:21:41, рыжая Ксю
и каааак даст по башке то ))))
11.01.2012 13:25:59, mara
- 200 гр 96,200 →
- 200 гр
96,200
11.01.2012 13:07:23, Тюльпанчик
по маленьку, по легоньку))) Молодец!
11.01.2012 13:22:55, рыжая Ксю
-1.600 74.900 Надо чем-нибудь порадовать →
-1.600 74.900 Надо чем-нибудь порадовать себя за это!
11.01.2012 12:41:50, Серпантинка
ничесе...пойду почитаю твое вчерашнее меню:)
11.01.2012 13:29:18, Rotkäppchen
Лучше позовчерашнее). Была селедка и потом много воды - вот и весь фокус.
11.01.2012 13:40:24, Серпантинка
У меня селедка лежит в холодильнике с НГ. НАдо выкинуть. Еще и рыбы соленой с Волги передали. Хожу как в тумане мимо:)) Держусь:)) До 30 числа.
11.01.2012 14:03:12, Rotkäppchen
порадуйся обручу, к примеру. покрути его под веселую музыку. :)
11.01.2012 13:26:25, mara
Нее, обруч скучно...Пойду помаду куплю лучше, в какой-нибудь даалекий магазин)
11.01.2012 13:39:13, Серпантинка
Новой шмоткой:)
11.01.2012 12:56:38, Гномша
только хотела написать:)
11.01.2012 13:19:38, Даздраперма
Одежду буду чуть позже покупать, когда старая велика станет)
11.01.2012 13:36:48, Серпантинка
Хнык, +200, а вроде бы вчера так скромно →
Хнык,
+200, а вроде бы вчера так скромно все было
11.01.2012 12:27:13, Мусик и богатыри
а я просто стою. Мдя, пора завязывать с →
а я просто стою. Мдя, пора завязывать с вином на ночь.
11.01.2012 11:51:50, WildStitch
И вообще пора завязывать с вином:) Только по чуть-чуть:)
11.01.2012 13:38:20, Наталия1974
не, у вина куча позитивного есть. Пару бокалов сухого в неделю я как-то алкоголизмом не считаю ни разу. Вот почти три бокала на ночь и спать под утро - это уже явный перебор. :( Но такое редко бывает, только под хорошую компанию.
11.01.2012 13:44:46, WildStitch
очень тебя понимаююююю (мечтательно про хорошее вино и хорошую компанию)
11.01.2012 14:54:18, mara
Под хорошую компанию - можно все простить:) имхо.
11.01.2012 14:04:19, Rotkäppchen
Я пошутила:)
Просто я настолько терпеть не могу НИКАКИЕ спиртные напитки, что с трудом могу понять человека, который вот просто так, абсолютно добровольно вливает в себя то, что я могу выпить только по большим праздникам и только в той компании, которая просто не понимает, что я не пью:)
11.01.2012 13:55:06, Наталия1974
подобные злоупотребления на постоянной основе - и у меня перестали проскакивать ))))))
11.01.2012 12:35:15, mara
что-то я вчера слишком злоупотребилась и допоздна заболталась. :( Сегодня как ежик в тумане, спать хочется жутко.
11.01.2012 12:49:23, WildStitch
я после 10 дней выходных сплю в хомуте на работе вторые сутки. а сегодня еще вместо 9 утра пришлось аж в 7 встать. зомби тож. )))
11.01.2012 13:27:04, mara
ты меня не трави этими вашими днями. Это же издевательство какое-то, каждый год просто завистью исхожу. Мы то как 30-ого "укороченный" на 1 (один) час день отработали, так в понедельник 2-ого сразу на работу. Новый год - как простые выходные, суббота/воскресенье. Офигеть вообще, праздник называется. :(
11.01.2012 13:42:59, WildStitch
а я мечтаю, когда их наконец перенесут на майские.
зиму не люблю и придумать, что делать 10 дней, каждый раз проблема))))
11.01.2012 14:55:16, mara
выспаться! ну а у нас это еще прекрасное время по распродажам пробежаться. :)
11.01.2012 15:31:47, WildStitch
у нас настолько часто "левые" распродажи, которые якобы распродажи.. ((((( что я уж зареклась. только в брендованных есть смысл появиться. например, за что люблю марка спенсера - за то, что там мой 50-52 размер есть и прилично выглядит )))))) а сейчас там 50% :)
11.01.2012 15:49:00, mara
ну вот я на прошлой неделе в MEXX длинную куртку на пуху купила с большой скидкой, почти за полцены, довольная как слон! :) Да еще замечательнейшего синего цвета (у меня синий период, балдею от этого цвета). И мальчишкам напокупала кучу всего со скидкой 50-75%. Я последние годы вообще закупаюсь дважды в год - в январе и в августе. Тогда у нас нормальные цены на качественные вещи. Все остальное время в магазин как в музей ходить можно, цены намного выше на шмотки, чем в старой европе. Это при наших то зарплатах. Раньше даже специально брала неделю отпуска, чтобы с толком и спокойно по магазинам пройтись. В этом году фигли, и так постоянно на больничных сижу с мелким. :(
11.01.2012 16:08:18, WildStitch
а как же мне понравилась литва, а вот до латвии так и не доехала. не сомневаюсь, красиво у вас... эх.
11.01.2012 17:17:08, mara
у нас дождливо, серо, ветренно и холодно. А! и еще темно.
А так да, красота. :)))) Вот как до дому доползешь, заек заваришь, под плед залезешь, так сразу красота. :)
11.01.2012 17:51:13, WildStitch
хм, может в наш мекс забежать... но что-то я там не видела скидок. мекс очень люблю, но 52 там нет почти (( дитю штанцы было бы неплохо.
ох заругает щас нас админ )))))))
11.01.2012 16:48:24, mara
Линейка - это хорошо:) А я просто стою →
Линейка - это хорошо:) А я просто стою, 63.100...
11.01.2012 11:29:18, Гномша
Главное залечь в правильном направлении:))
11.01.2012 13:30:10, Rotkäppchen
Залечь - это из нашего лексикона, могут не понять)))
11.01.2012 16:04:22, Vfqz
Главное не плюс, а постоять можно!
11.01.2012 13:25:00, рыжая Ксю
Ерунда, ты же знаешь нужное направление)
11.01.2012 12:42:29, Серпантинка
Стойкий оловянный солдатик:)
11.01.2012 11:32:36, Наталия1974
+ 200, попробую попотеть потихоньку)) →
+ 200, попробую попотеть потихоньку)) сегодня. пока фитнес нельзя, а кд скоро + лекарства делают своё чёрное дело(((
11.01.2012 10:48:31, Offsyanka
Плюс ещё 400.(((
Плюс ещё 400.(((
11.01.2012 10:39:43, 'Миледи
А я помнишь, хвалилась, что к пятнице буду 2,7? Так вот: ни-фи-га, судя по всему... Не расстраивайся! Точно - к холодам))
11.01.2012 16:05:54, Vfqz
откудова прилетело??
11.01.2012 11:38:25, mara
Да вот... прилетело и пришвартовалось((( Видать было откуда...
11.01.2012 11:42:20, 'Миледи
))) Лучче трескать перестать, тока шоб тепло было))
11.01.2012 13:21:59, 'Миледи
-500
-500
11.01.2012 10:16:15, SweeT
лед тронулся:)
11.01.2012 11:28:32, Гномша
у меня +2200 за все праздники, вчера →
у меня +2200 за все праздники, вчера утром вернулась и сразу на весы. Линейку подвинула, и начинаю брать себя в руки.
11.01.2012 10:14:43, Atypical
Удачи!
11.01.2012 11:28:18, Гномша
64.7 линейку подвинула. но самое главное →
64.7 линейку подвинула. но самое главное, что меня порадовала, это -5 см в талии и -4 см в груди. это, я так думаю,конечно не жир, а эффект подтягивающего крема, но все равно, вошла в рамки идеальных пропорций. это когда грудь и бедра почти равны, а отношение между талией и бедрами 0,7-0,8
11.01.2012 10:09:19, Даздраперма
-200,итого 65.600
-200. 57,9. Вернулась к весу 30 декабря →
-200. 57,9. Вернулась к весу 30 декабря. И теперь ещё поднажать...
11.01.2012 09:58:23, нинайоту
Дальше уйдешь на поддержку?
11.01.2012 13:26:39, рыжая Ксю
Хочу увидеть 57 ровно)) Знаю-знаю, я маньяк. В пн пойду к фитнес-врачу, измерим мой процент жира, % мышц. Сделаю самый окончательный отчёт тут и тогда пойду на поддержку, да.
11.01.2012 16:58:15, нинайоту
молодец, горжусь и равняюсь на тебя :)
11.01.2012 13:24:19, Мечтуля
А зачем? Ты же вроде мышцы собиралась наращивать? Или я пропустила что-то)
11.01.2012 12:45:06, Серпантинка
Перфекционизм. Хочу 57))
А потом мышцы, да... Но пока в формате - что нарастёт само, то и нарастёт, так как пока нет денег на персоналки, а со свободными весами самостоятельно я боюсь заниматься. То есть форсировать мышечный рост буду чуть позже, ну мне и некуда спешить.
11.01.2012 17:00:59, нинайоту
Мне нравится ход твоих мыслей)
11.01.2012 18:07:46, Серпантинка
Вот за нас двоих отдуваться приходится)
11.01.2012 17:01:59, нинайоту
я фшокке +500, 63.6 наверно к холодам →
я фшокке +500, 63.6
наверно к холодам, иначе не могу объяснить, с чего распухла
11.01.2012 09:21:19, Вечная Весна
Для спячки маловато:)
11.01.2012 11:27:55, Гномша
сегодня побольше похожу ножками)
11.01.2012 11:54:05, Вечная Весна
Точно! Как раз мороз 10 градусов пророчили к концу недели!
11.01.2012 09:23:07, Наталия1974
во!
а ты молодец! не поддаёшься)
11.01.2012 09:28:35, Вечная Весна
Я вчера поддалась:) +500 вчерась было...
11.01.2012 09:32:13, Наталия1974
зато сегодня вернула статус кво)
11.01.2012 10:10:09, Вечная Весна
-1700 итого 106,3 Неплохое начало
-1700 итого 106,3 Неплохое начало
11.01.2012 08:29:54, nufi
серьезная заявка!
11.01.2012 12:35:36, mara
Да просто отличное!
11.01.2012 11:26:34, Гномша
Начало просто замечательное!
11.01.2012 10:16:51, Atypical
Отличное начало! Молодец!
11.01.2012 09:04:16, Наталия1974
+ 200 69.2, что-то я не в ту сторону:(
+ 200 69.2, что-то я не в ту сторону:(
11.01.2012 08:24:12, Горошина ©
Качели обыкновенные:)
11.01.2012 11:27:08, Гномша
Кач-кач-качели случились, наверное
11.01.2012 09:04:47, Наталия1974
вчера не взвешивалась, сегодня по →
вчера не взвешивалась, сегодня по ощущениям +
на весах 100,9 однако
11.01.2012 07:52:06, КОТорый жуёт на крыше
Ну и двигай линейку давай!
11.01.2012 09:05:57, Наталия1974
-100. Думала, побольше будет.. Ну л →
-100. Думала, побольше будет.. Ну ладно, все еще впереди :)
11.01.2012 07:45:18, Мурзя
ноль, стою. странно, ожидала отвес →
ноль, стою. странно, ожидала отвес. может винегрета перебрала вечером все же....
11.01.2012 07:14:34, mara
Вот я смотрю, все отвес ожидали, а он всё ноль и ноль... Может, какой лунный день неподходящий?
А винигрет он же с СОЛЕНЫМИ/маринованными огурцами, вот он воду и держит изо всех сил!
11.01.2012 16:07:56, Vfqz
Я все еще отстаю на килограмммммм:)
11.01.2012 09:06:35, Наталия1974
.. наступаешь просто на пятки!
11.01.2012 10:32:13, mara
неее, хвосты у мужаков обычно )))))))))))
11.01.2012 11:38:50, mara
-300. 59,9. Неожиданно КД пришли →
-300. 59,9. Неожиданно КД пришли! Последние были 23.10. Вот они прелести ГВ!
11.01.2012 06:35:18, Снежный Лотос (Оляська)
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
