Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Линейка, конечно, жутковатая, ну да ладно:) Уж какая есть:) Бум стремиться к правой части!
19.12.2011 06:41:13, Наталия1974
Есть линеечка. Вы нас так пугали, так пугали, а оказалось всё не сильно страшно и решаемо. За год как раз можно скинуть. Или за полтора. 18.12.2011 14:28:11, нинайоту
У меня, кстати, есть несколько примеров "живых", где просто "нежрание" после 18 давало именно 10 кг за 3 месяца. Мне бы хоть приучить себя к такому графику, что ужин не позднее 18, а лучше и еще пораньше.
18.12.2011 18:41:10, Наталия1974
Это-то, конечно. Если нажираться в 17-30 сала с конфетами, но никакие "после 18" не спасут:) А я имею ввиду если есть все то же самое, что всегда, но ужин не в 20, как у меня обычно раньше был, а на работе до 18.
18.12.2011 20:38:24, Наталия1974
я ложусь в час ночи. если с 18.00 пытаюсь не есть - просто зверею, то есть сделать это системой - не выдет лично у меня.
18.12.2011 21:38:22, mara
ну, это то хорошо. но ведь речь у наташи идет именно об идее: после 18.00 ни-ни.
18.12.2011 23:01:21, mara
А! Ну, это да. Я-то в 19 прихожу домой, а уже в 21-30 или ближе к 22 должна лечь со своим спиногрызиком, поскольку вставать в 6-30. Мне надо всего-то пару часов продержаться, а потом мыться-бриться и бай:)
18.12.2011 21:58:46, Наталия1974
не не, я не смгу так. проверяла. ну и не вижу это как свой путь. 3кулака пока меня устраивают полностью.
18.12.2011 18:49:19, mara
А мне надо как следует разобраться в этой "3кулака", я прочитала, но ни хрена не поняла:(
18.12.2011 19:48:47, Наталия1974
а ты открой кнкретное предложение по еде в картинках на еделю. ооочень понятн. яблоко нарисовано-съела яблоко-зачеркнула яблоко. :)
18.12.2011 21:37:36, mara
Читайте также
Как подготовить автомобиль к зиме
Как защитить машину от морозов и не остаться на дороге зимой? Рассказываем, как правильно подготовить автомобиль к холодному сезону — от шин до аккумулятора.
Что такое скрытые родовые травмы и чем они опасны
Скрытые травмы, которые малыш получил во время родов, могут привести к серьезным негативным последствиям в будущем. Разберемся, чем опасны такие повреждения и как помочь ребенку.
