Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Так-с, значит я все правильно сделала:)

Ась?

18.12.2011 13:16:23, Наталия1974

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Все правильно. И не такая уж кошмарная линейка, как было расписано:) 18.12.2011 22:04:29, Гномша

Линейка, конечно, жутковатая, ну да ладно:) Уж какая есть:) Бум стремиться к правой части! 19.12.2011 06:41:13, Наталия1974

да мы с тобой близки по параметрам )))) 18.12.2011 18:08:09, mara

"Коллега, а я вас вижу" (с) :))))) 18.12.2011 16:34:04, рыжая Ксю

Вижу. Симпатичная такая, аппетитная) 18.12.2011 16:17:05, shu-shu

"Суслика видишь? Нет? А он есть!"
Есть линеечка. Вы нас так пугали, так пугали, а оказалось всё не сильно страшно и решаемо. За год как раз можно скинуть. Или за полтора. 18.12.2011 14:28:11, нинайоту

Хорошо бы скинуть хотя бы 10 кг к 8 марта:) 18.12.2011 18:16:25, Наталия1974

(мечтательно) ндаааа, хорошо баааа... 18.12.2011 18:37:18, mara

У меня, кстати, есть несколько примеров "живых", где просто "нежрание" после 18 давало именно 10 кг за 3 месяца. Мне бы хоть приучить себя к такому графику, что ужин не позднее 18, а лучше и еще пораньше. 18.12.2011 18:41:10, Наталия1974

А меня эти "после 18-00 ни-ни" не берет. Мне все равно надо смотреть, что жру в течении дня. 18.12.2011 20:35:33, рыжая Ксю

Это-то, конечно. Если нажираться в 17-30 сала с конфетами, но никакие "после 18" не спасут:) А я имею ввиду если есть все то же самое, что всегда, но ужин не в 20, как у меня обычно раньше был, а на работе до 18. 18.12.2011 20:38:24, Наталия1974

я ложусь в час ночи. если с 18.00 пытаюсь не есть - просто зверею, то есть сделать это системой - не выдет лично у меня. 18.12.2011 21:38:22, mara

Марочка, а если чего-нибудь кисломолочного или другого белкового часиков в 20-21? 18.12.2011 22:05:53, Гномша

ну, это то хорошо. но ведь речь у наташи идет именно об идее: после 18.00 ни-ни. 18.12.2011 23:01:21, mara

Вообще достаточно выдерживать паузу в 4 часа. Если ты такая "совушка":), то с 18.00 терпеть не так уж полезно... 18.12.2011 23:05:46, Гномша

ну вот с этим и согласна я. :) 18.12.2011 23:37:04, mara

А! Ну, это да. Я-то в 19 прихожу домой, а уже в 21-30 или ближе к 22 должна лечь со своим спиногрызиком, поскольку вставать в 6-30. Мне надо всего-то пару часов продержаться, а потом мыться-бриться и бай:) 18.12.2011 21:58:46, Наталия1974

не не, я не смгу так. проверяла. ну и не вижу это как свой путь. 3кулака пока меня устраивают полностью. 18.12.2011 18:49:19, mara

А мне надо как следует разобраться в этой "3кулака", я прочитала, но ни хрена не поняла:( 18.12.2011 19:48:47, Наталия1974

а ты открой кнкретное предложение по еде в картинках на еделю. ооочень понятн. яблоко нарисовано-съела яблоко-зачеркнула яблоко. :) 18.12.2011 21:37:36, mara

А хде эти картинки взять? 18.12.2011 21:57:13, Наталия1974

[ссылка-1]

вот 18.12.2011 23:02:06, mara

Видим 18.12.2011 14:28:00, spravedlivaya

я вижу ))) 18.12.2011 14:16:37, Консультант

Вернуться в конференцию

Так-с, значит я все правильно сделала:)

Загруженные изображения