Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Здрасте всем
Добрый день! Меня зовут Юля. Хочу к вам присоедениться так как очень хочется похудеть, но никакой мотивации. Я в основном пасусь на усыновительной конференции, но там не худеют. С удовольствием буду худеть с вами!
16.12.2011 09:49:51, YuliaATL
12 комментариев
Очень помогает в нашем нелёгком деле отчитываться о съеденном за день. Во-первых, это как пищевой дневник, - сам видишь, где и когда переедаешь. Во-вторых, возможность выработать здоровое меню, которое даёт минус в весе (и посмотреть, кто что на какой диете ест и какие результаты получает, удачное скопировать себе). В-третьих, отличный шанс получить "волшебный пендель" за всякие вредности от соконфетянок. А как известно, иногда движение вперёд - это результат хорошего пинка под зад))
И линеечку сделать надо - чтобы видеть каждый день свою цель и своё движение к ней. 16.12.2011 15:08:23, нинайоту
Проходите, с нами хорошо и весело худеть) 16.12.2011 13:34:14, рыжая Ксю
Удачи! 16.12.2011 10:07:46, spravedlivaya
заходи. тут каждый худеет по своему. мне вот "3 кулака " нравится.
по ней хорошая подборка у участника: нинайоту
разгрузки - у Гномши в реге, по-моему, есть. 16.12.2011 10:05:25, mara
по ней хорошая подборка у участника: нинайоту
разгрузки - у Гномши в реге, по-моему, есть. 16.12.2011 10:05:25, mara
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
