Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Плиз подскажите,кому что помогает худеть
Ну кому то стаканчик воды натощак,кому то 1ст.Ложка раст.Масла,и как себя заставить стронутся...Начать худеть кому что помогло....
13.12.2011 09:18:19, лакошка
22 комментария
Мне лично-отражение в зеркале в полный рост-фас и профиль. Очень стимулирует,если бока складками,например. Но это мой рецепт,что вам-не знаю.Книгу рецептов о здоровой пище, платье,в которое надо влезть, удаление как класса колбас-печенья из дома ...влюбиться неплохо тоже).
13.12.2011 15:37:46, Летающий домик
на ужин ))) ни чего не было,а вот на завтрак натощак амлет и вар.колбаска колечко,пару глотков какого крашенного чая)))спасибо что вспомнили))))
14.12.2011 11:26:48, лакошка
девочки сегодня уже с утра макароны по флотски и 1,5 чебурека)))жуть!!!Но с утра стакан воды)))
15.12.2011 11:04:09, лакошка
ну а уж если не врать, то и вести себя соответственно.
и, да, у меня внизу подпись -соли - НЕТ!, копчёностям и всяким вкусовым добавкам - нет-нет и нет! Вот это мне реально ОЧЕНЬ помогло стронуть с мёртвой точки вес! 13.12.2011 13:08:26, Offsyanka
Ну что ж,с утра два стаканв воды,а потом жаренные крылышки....И чуть у детя взяла медвежат мармеладок))))
13.12.2011 10:39:16, лакошка
Читать Вас одно удовольствие. Но придётся оторваться и сбегать на фитнес))
13.12.2011 11:14:38, нинайоту
Дада,тоже взялась за себя после примерки чудного вечернего платья, про которое продавщица сказала-оно прекрасно сидит,купите утягивающее белье,и отлично.Куда надо было деть толстые руки при этом -загадка).
13.12.2011 15:39:55, Летающий домик
Все это конечно хорошо,но слушаю и стою на месте опять!!!
13.12.2011 09:40:26, лакошка
За 2 месяца -3 кг, это конечно немного, но и немало))) на это надо смотреть, как на половину полный стакан, а плато, когда вес стоит на месте у всех бывает. Главное не бросать следить за весом. Ставьте себе цель не прибавить на праздниках, а после пойти на снижение))) Удачи
13.12.2011 12:23:03, Ветер с моря
А по мотивации много книг написано, и каждый ищет себе своё. Зачем Вам чужая мотивация? У кого-то здоровье, у кого-то желание одеваться в обычных магазинах в стандартные размеры, кто-то влюбился, кто-то с возрастным кризисом так борется... 13.12.2011 09:38:55, нинайоту
Читайте также
Ореховый Спас: история и традиции праздника
29 августа православные христиане празднуют Ореховый Спас. Что еще важно знать об этом важном для верующих дне, читайте в нашей статье.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
