Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 01.12 (ну, вот и зима:))

У меня +300! Итого 59,3!
Спать жутко хочу!
Вчера началась полярная ночь... Может это давит?

И вот картиночка на начало зимы:) (Это 30 картиночка для Вас:) Юбилей:))

01.12.2011 06:01:42, Снежный Лотос (Оляська)

101 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+300. Вес 69,8.
В лучшем случае это закономерная вода, в худшем - это неправедно наеденное. привес будет в ближаишие дни. 02.12.2011 00:46:16, secret dreamer

Стою, 67.900((( Млин, у нас в магазинах уже столько вкусностей рождественских продают, сил моих нет - печеньe, конфеты, пироги, торты,сыры,орехи, колбасы ит д и тд(( А по магазинам не ходить не могу и не хочу, очень люблю предпраздничную суету. Где б взять сил, чтоб не сорваться!!! 01.12.2011 17:35:15, Калифорния

Вот чем хочешь, Лидок, а держись! Ты сможешь! 02.12.2011 01:12:36, Гномша

а меня что-то это не впечатляет. на сладкое вообще не тянет. купи, если хочется, и отложи в шкаф до праздника. а лучше перед рождеством свеженькое купи и сьешь. нам меньше месяца продержаться осталось до следующей обжираловки. потом 2 недели зажора (вот и отожрёсся) и снова на диету до Пасхи :) 01.12.2011 18:59:03, KengaLu

Так хочется тебя поддержать, как можно поделиться мотивацией? Я каждый день смотрю в зеркало и у меня мотивация :) Оч хочется "сохранить и приумножить", в смысле не поправиться, но подкачаться.

А если готовить "здоровые" аналоги того, что оч хочется? Или переносить всё на 1 день в неделю, когда можно? 01.12.2011 17:52:13, нинайоту

Слушай, мне тут ссылочку на выпечку бискотти дали. Глянь-ка, сильно калорийно?, а то я как-то подрастерялась ((( А испечь очень хочется.

http://belonika.livejournal.com/74929.html

01.12.2011 18:20:22, Калифорния

Открыла, прочла "400 гр муки, 200 гр сахара", закрыла. Ну ты сама понимаешь, что калорийно. Я бы могла себе такое раз в неделю позволить - 2 печеньица в день повышенной калорийности (зигзаг+ на моей диете) при условии не нарушать диету предыдущие 6 дней... Но как остановиться на 1-2 печеньице, когда напекла горку? Эх, риск нажраться и получить лишние 3000 ккал за раз = 500 г жира на тушке. 01.12.2011 22:07:57, нинайоту

Ходи по другим, где наряды продают! 01.12.2011 17:47:55, spravedlivaya

Времени на такие магазины нет, я только по "повседневным" успеваю))) 01.12.2011 18:21:13, Калифорния

я все вкусные отделы прохожу быстрым шагом и отвернувшись ))))) 01.12.2011 18:31:31, mara

+1 01.12.2011 22:08:57, нинайоту

да! или вот цветы.. я себе вчера пошла и орхидею купила, горшок к ней, камешков. красиво и вечер занят )))) давно мечтала после тая и вот решилась. 01.12.2011 18:02:58, mara

Цветы - это хорошо)) Кстати, надо свои полить))) 01.12.2011 18:21:42, Калифорния

в регу немножко повесила своих )) я очень люблю ))) 01.12.2011 18:31:01, mara

-90

63,500 01.12.2011 16:37:27, KengaLu

Олечка, спасибки:) Я завтра на весы) 01.12.2011 15:09:36, shu-shu

:) спасибо за улыбку:) -100 от прошлой пятницы. 57,9. 01.12.2011 12:54:12, water

Спасибо за картинку, оторву смайлик:) Капуста не прошла даром: +300, 63.600(( 01.12.2011 12:45:15, Гномша

Танюш, квашеная? 01.12.2011 15:51:50, Aleila

Она((( А может, что другое. Сегодня уравновешу ее творожком. 01.12.2011 16:26:29, Гномша

Капуста, квашеная в т.ч. -- швабра организма. Не должна ничего добавить. 01.12.2011 20:32:11, xoxo

Сорри, сделала себе такую же линеечку. Красотища, как я раньше на этот урбанистический стиль внимания не обращала?! 01.12.2011 22:13:01, нинайоту

-400. Сейчас вес 80,80 01.12.2011 12:37:26, Desire

Хороший отвесик:) 01.12.2011 12:48:04, Гномша

Спасибо за картинки!
У меня 90,1 Наконец-то пошла в минус. До линейки еще даалееекооо-о-о.
Как же быстро кг наедаются, и как трудно с ними расставаться... 01.12.2011 12:22:30, Rara Avis

стою. 01.12.2011 12:11:00, FioreJu

сегодня весы показали -100,и того 75 кг ровно,но чего-то не очень верится поэтому оставлю сегодня по нулям,а значит 75,1,а завтра посмотрим. 01.12.2011 12:10:44, SALLI

-400, ура ровно 65 кг. Вот что значит вместе! 01.12.2011 12:08:21, lusha1

Хорошо идешь! 01.12.2011 12:47:34, Гномша

ну да, до 64 я обычно иду, потом стою, потом ползу, а потом срываюсь 01.12.2011 16:51:09, lusha1

А картинку распечатала, повешу младшенькому, а то ходит с видом "КАК МЕНЯ ВСЁ ЗАДОЛБАЛО" 01.12.2011 12:13:13, lusha1

Приветик! Картинка классная)))
у меня - 400 (105,6) 01.12.2011 12:07:00, ТринитротолуОЛЬ

+1 кг. Видимо солёная рыба дала о себе знать. 01.12.2011 11:55:39, Aleila

Есть смысл подержаться денек без соли, сразу вся вода сольется. 01.12.2011 12:47:06, Гномша

Ага, пью шиповник и зеленый чай, авось поможет:) 01.12.2011 15:51:25, Aleila

А сухофрукты, печеную картошку, банан - как? 01.12.2011 16:27:11, Гномша

Первого нет, картошку - пока вычеркнула из жизни, бананов тоже нет:)))
Ем вареную курицу:) 01.12.2011 16:57:41, Aleila

Если без соли варила, тоже годится. 01.12.2011 17:01:33, Гномша

Не, чуть посолила. Совсем без соли как-то не лезет. 01.12.2011 18:20:13, Aleila

Картиночка что надо! :)
-300 у меня, 60,2.

Поставила реальную линейку. Стремлюсь к 59, начала в 77. Но в 60 сделаю отчёт, как и обещала. Учитывая, что завтра начинаются углеводные дни, 60 будет во вторник-среду следующей недели. 01.12.2011 11:38:33, нинайоту

ЖДУ отчет, очен-очень!!!! 01.12.2011 17:42:13, Калифорния

тут уже очередь на него!! жду и я :) 01.12.2011 18:03:36, mara

вот что значит научный подход и сила воли!!! 01.12.2011 11:52:37, mara

:) Так и есть! 01.12.2011 11:54:06, нинайоту

Стою на месте. Второй день не высыпаюсь и проблемы (пардон!) с туалетом ((( 01.12.2011 11:36:44, Французский бульдог

Оляська, спасибо за картинку!

А полярная ночь - это совсем ужас ужасный? Полгода без солнышка. Брррр...
Я тоже делюсь своим подмосковным редким солнышком.

-300, 74,3 01.12.2011 11:11:42, рыжая Ксю

Хороший отвес, давай, возвращай 3-ку! 01.12.2011 12:44:20, Гномша

Я снова в этой конфе ) 0. Худею с сегодняшнего дня. 01.12.2011 10:59:05, Мантикора

Удачи! 01.12.2011 12:43:34, Гномша

Cпасиб ) 01.12.2011 13:20:58, Мантикора

-500 гр. Ура! Наконец-то. 85,4 кг.

И это не смотря на тарелку хлопьев с горсткой изюма, залитых абрикосовым соком в 23 часа и 150гр. лосося, запеченного на гриле в 1 ночи.....

Картинка очень хорошая. Спасибо, Снежный Лотос.
И пусть завтра твои весы качнуться на -800 гр. 01.12.2011 10:49:57, Веселая

Клево! 01.12.2011 12:43:19, Гномша

Как, как Вам удается такое при столь поздних ужинах и достаточно калорийных? Научите, а?))) 01.12.2011 11:16:03, рыжая Ксю

я думаю, вылезет + завтра ((( у меня день в день редко приходит +. обычно через чутки-двое "откуда ни возьмись" 01.12.2011 11:57:56, mara

Это чудо! Слава Господу!

А на самом деле за последний месяц - всего -300 гр., если считать на сегодня. Качели...

До 23 часов я ела в два часа. Потом только пила. Не могла поесть вовремя - вод и поздний ужин.
Мое питание нельзя назвать идеальным, поэтому его не привожу. 01.12.2011 11:51:32, Веселая

У меня тоже +300(( на весах 75,6 01.12.2011 10:46:53, SweeT

-1200. Но по скольку вчера я запуталась с цифрами на весах, линейку я так и не догнала.

Вот скажи, а разве полярная ночь начинается прям в один день? Она же, вроде, постепенно увеличивается. Почему вчера?
А холодный душ с утра и зарядка нейтрализуют действия любого негатива и вялости))) 01.12.2011 10:18:21, 'Миледи

Такими темпами догонишь и не заметишь! 01.12.2011 12:42:51, Гномша

Молодец! Держи темп! 01.12.2011 11:16:33, рыжая Ксю

-700 01.12.2011 10:14:07, mara

Отличный темп! 01.12.2011 12:42:17, Гномша

надолго ли... :) 01.12.2011 16:20:58, mara

Ого! Вот это темпы, умничка! Не сбавляй!
Интересно почитать твое меню)) 01.12.2011 11:13:43, рыжая Ксю

тупо по картинке почти. съела яблоко - зачеркнула яблочко, съела капусты - зачеркнула капусту. ))) реально так и есть. )))))) 01.12.2011 11:53:28, mara

+500. Вела себя прилично, наверное весы дурят:) 01.12.2011 09:46:47, Серпантинка

Ясен пень, весы! 01.12.2011 12:38:15, Гномша

;-))) 01.12.2011 13:31:33, Серпантинка

2 дня был большой отвес, так что это нормально. А может, это жирный и солёный майонезззз?? (пугаю) Переходи уже на натуральный йогурт. Не вредно и вкус еды чувствуется. 01.12.2011 12:06:36, нинайоту

Майонез был легкий в ч. л. 4г жира. Ага, йогуртом тоже люблю заправлять) 01.12.2011 13:34:46, Серпантинка

Конечно, весы )))))))) 01.12.2011 10:43:03, Консультант

Хочешь сказать:"Нечего на зеркало пенять, коль рожа кривая".Полностью согласна). 01.12.2011 13:36:05, Серпантинка

Я тоже своим новым весам не верю )))) Думаю, я меньше вешу )))))) 01.12.2011 13:41:35, Консультант

Выхожу из подполья. 64.300 01.12.2011 09:28:25, кузнечик76

-400. 103,2 01.12.2011 09:15:47, Мечта поэта

Вау, да и только! 01.12.2011 12:37:51, Гномша

Балдею от результатов!!!! 01.12.2011 11:31:56, Консультант

Молодец! 01.12.2011 11:17:08, рыжая Ксю

за месяц 7 кило! Да ты умничка!!! 01.12.2011 10:20:08, 'Миледи

Девочки, спасибо за поддержку!И почему я раньше в конкурсах не участвовала? Мне легко так стало, как после родов, это же сколько мы на себе лишнего носим! 01.12.2011 13:53:08, Мечта поэта

ты права! лишнего пипец. так представить только перед собой лишние 10кг - это ведь дохренааааа 01.12.2011 16:21:40, mara

Прекрасно! 01.12.2011 12:37:34, Гномша

Отрывай:)
Молодчинка! Вот это отвес! 01.12.2011 12:22:45, Снежный Лотос (Оляська)

От такого отвеса у тебя должно быть собственное своё объявление с 7 смайлами)) 01.12.2011 12:07:39, нинайоту

я оторву смайличек, ладно:)? уж оооочень мне в последнее время не хватает позитива..
+500, но это ожидаемо, вчерашний сильный отвес был просто ответом на практически голодный день. в принципе, всё планово. 01.12.2011 08:13:07, Offsyanka

Отрывай:)))) 01.12.2011 11:59:41, Снежный Лотос (Оляська)

А полярная ночь - это вообще без дневного света? А сколько это длиться? 01.12.2011 08:12:38, Калифорния

Это вообще без солнца. Светлеет на пару часов. 01.12.2011 11:59:03, Снежный Лотос (Оляська)

И как долго такое будет длиться? всю зиму? 01.12.2011 17:36:21, Калифорния

вроде минус )))) но линейку не двигаю )
Офигеть насчет ночи полярной.... эта радость теперь на полгода будет?
А картинка супер!!! 01.12.2011 08:11:51, Консультант

На 45 суток! 01.12.2011 11:25:16, Снежный Лотос (Оляська)

А чей так мало??? 01.12.2011 11:31:28, Консультант

А зачем больше? 01.12.2011 13:22:29, Снежный Лотос (Оляська)

Мож я туплю... Но вроде полгода ночь, полгода день... Или не так??? 01.12.2011 13:43:11, Консультант

Лови немного солнышка!

-1 кг. 61.1 Результат отравления. Сегодня чувствую себя лучше. 01.12.2011 07:53:18, spravedlivaya

@@@@@ Побыстрее приходи в себя! 01.12.2011 12:37:00, Гномша

Спасибо! Постараюсь. 01.12.2011 12:41:05, spravedlivaya

Спасибки!
Чем ты так траванулась? Выздоравливай окончательно!!!! 01.12.2011 10:22:55, Снежный Лотос (Оляська)

Подозреваю сельдерей. Всё таки качественных продуктов не так много осталось :(
Все пытаюсь на 3 кулака вырулить, но яблоки и морковка уже надоели, а других овощей - фруктов хороших трудно найти. Начинаю скучать по свекровкиной даче :) 01.12.2011 10:36:11, spravedlivaya

Я на даче попостись люблю, но не больше:) 01.12.2011 13:09:44, Снежный Лотос (Оляська)

Картинка супер!
А у меня +300 (предсказуемо с учетом соленого вчера). Главное - не унывать. :) 01.12.2011 06:44:07, candle

Вернуться в конференцию

Весы 01.12 (ну, вот и зима:))

Загруженные изображения