Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 30.11

Я стою. И это хорошо! Вечером была икра солёная!

А ещё младшей сегодня 1,4:) Совсем большая девочка:)))

30.11.2011 07:44:54, Снежный Лотос (Оляська)

129 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+100 где-то (но взвешивалась намного раньше чем обычно).
Вес примерно на линеике 01.12.2011 05:36:41, secret dreamer

+100 :о( 30.11.2011 17:39:11, *Lanita*

-100, 67.900 30.11.2011 17:15:33, Калифорния

Ну что я вам скажу? :) -400. 60,5.
Весы в клубе (специально утром ездила на голодный желудок на занятие) сказали 59,9))) Буду всё же ориентироваться по своим весам. Даже если клубные весы более правы, по ним будет 59 кг в конце моего пути, что тоже хорошо)) 30.11.2011 16:48:39, нинайоту

Молодчинка!!!! Ещё немного иииииииииии.... 01.12.2011 06:13:51, Снежный Лотос (Оляська)

Ох, ничего себе! Таешь просто! 30.11.2011 21:40:46, 'Миледи

Угу, метаболизм разогнался. Сгорает всё только так. 30.11.2011 22:52:57, нинайоту

ты просто молодец!!!! 30.11.2011 19:33:06, mara

Пасиб! 30.11.2011 22:53:37, нинайоту

Это не хорошо, это - отлично! 30.11.2011 18:22:17, Серпантинка

Я очень рада! Такой круг мотивационный замечательный получается: результат - рада и приятно поддерживать ЗОЖ - результат - и тд. 30.11.2011 18:37:53, нинайоту

Умница просто))) 30.11.2011 17:14:59, Калифорния

Спасибо! 30.11.2011 18:38:26, нинайоту

-817

63,593 30.11.2011 16:35:27, KengaLu

Выздоравливай и держись! 30.11.2011 20:09:58, Гномша

Как ты себя чувствуешь??? 30.11.2011 17:15:18, Калифорния

всё ещё кашляю, но вроде уже слабости такой как вчера нету. я вчера детей в школу отела и заснула аж на 4 часа. кажется организм начал восстанавливаться :) спасибо! :) 30.11.2011 18:34:20, KengaLu

хорошая новость!!! сон - это к лучшему и в помощь организме! ))) 01.12.2011 10:19:31, mara

Я незнаю сколько я, лежу в больнице но мысленно с вами, всех с хорошими отвесами и маленькими др! 30.11.2011 12:36:30, HeNe

Не болей и выписывайся поскорее @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 30.11.2011 17:16:07, Калифорния

Выздоравливайте!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 30.11.2011 16:37:23, МИА

Выздоравливайте @@@@@@@@@@2 30.11.2011 15:04:48, lusha1

@@@@@@@@@@ 30.11.2011 14:24:40, Снежный Лотос (Оляська)

@@@@@@@@@@ 30.11.2011 14:09:25, SALLI

не грусти там! 30.11.2011 13:20:18, mara

О! Знакомо! Поддерживаю и мысленно тоже с тобой! Возвращайся скорее домой. @@@@@@@@@@ 30.11.2011 13:12:26, 'Миледи

@@@@@@@@@@ выздоравливай)) 30.11.2011 13:00:55, Консультант

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 30.11.2011 12:52:16, shu-shu

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Скорейшего выздоровления! 30.11.2011 12:45:35, Гномша

Всем доброе утро, девочки! Я пока не взвешиваюсь. Сегодня мужу 40 лет, вечером празднуем)
Олечка, с маленькой датой вас! 30.11.2011 12:27:00, shu-shu

Наши поздравления главе семейства))) 30.11.2011 17:16:34, Калифорния

О и у вас праздник. Поздравляю, счастья и здоровья мужу! 30.11.2011 15:05:49, lusha1

))) С днём Рождения любимого))) 30.11.2011 13:13:17, 'Миледи

И тебя с "новорожденным"! 30.11.2011 12:46:04, Гномша

Спасибки!
И мужа твоего с днём Варенья! Всего ему самого наилучшего!!!! 30.11.2011 12:39:35, Снежный Лотос (Оляська)

и вас поздравляем с новорожденным;) 30.11.2011 12:29:46, SALLI

-600 я на линейке)))поздравляю маму и дочку 30.11.2011 12:13:38, SALLI

Прекрасный отвес! 30.11.2011 12:46:18, Гномша

Спасибо!
Какой хороший отвесик:) 30.11.2011 12:37:04, Снежный Лотос (Оляська)

Молодец, догнала) 30.11.2011 12:29:53, shu-shu

Поздравления маме и малышке! И наилучшие пожелания!
А у меня ужОс(( + 1000
День рождения коллеги, не устояла, каюсь, налопалась всяких вкусностей, солененьких и остреньких. Рыбка была, подлая, хороша((( Сегодня - кефир и только кефир... И бассейн в ночи. 30.11.2011 11:37:57, Rara Avis

Спасибушки!
Быстро набранное, не считается:) Завтра будет хороший отвес:) 30.11.2011 12:28:08, Снежный Лотос (Оляська)

Совсем большааааяяяя доченька!!! - 500 грамм. 30.11.2011 11:29:14, Desire

Славно! 30.11.2011 12:46:55, Гномша

Хороший отвес! 30.11.2011 12:30:37, shu-shu

Не то слово:)
Молодечик! Хороший отвес! 30.11.2011 12:25:39, Снежный Лотос (Оляська)

-200

Малышку с очередным этапом))) Пусть растёт здоровой и счастливой!!! 30.11.2011 11:22:41, FioreJu

Спасибки!
С отвесом! 30.11.2011 12:22:48, Снежный Лотос (Оляська)

буксую на месте второй день 106 30.11.2011 11:17:54, ТринитротолуОЛЬ

Поздравляю с маленьким праздничком!
У меня -1000. Сижу прибитая, ну не ожидала совсем).75.300 30.11.2011 11:14:36, Серпантинка

А я говорила! :) Медаль была заслуженная) Вы, главное, за порциями следите (не слишком урезали?). Больше кг в неделю - не слишком здорово для организма. 30.11.2011 16:52:01, нинайоту

Порции адекватные,т.к. и кулак у меня ого-го)и жира не меньше 30г, и по кал. больше 1000, а за два дня -2.5кг 30.11.2011 18:08:30, Серпантинка

Я на первой неделе сбросила 2 кг сразу, напряглась по этому поводу (тк мне мышцы мои оч нужны - а большой отвес, значит, мышцы ушли с жиром), потом стало поменьше получаться. У меня 1500 ккал в день выходило (я по привычке как на рацпитании сначала считала), теперь перестала считать, но думаю, также выходит. При норме 2000-2200 ккал в день для меня, 1500 это минимум, ниже которого будут страдать мышцы, тк нутриентов будет жёстко не хватать.
По моим подсчётам, только разгрузочный у меня получается меньше 1500 ккал. 30.11.2011 20:11:02, нинайоту

Так отличный же отвес! 30.11.2011 12:47:25, Гномша

Класс!!! 30.11.2011 12:31:10, shu-shu

Спасибки!
Зато как приятно;) 30.11.2011 12:20:29, Снежный Лотос (Оляська)

С днем рождения дочи!Счастья и здоровья ей. 30.11.2011 11:13:02, Мечта поэта

Спасибки.
У неё не совсем ДР. Так... мини-датка:) 30.11.2011 12:14:07, Снежный Лотос (Оляська)

-200 30.11.2011 11:06:21, Французский бульдог

C днем рождения дочурки, Оляська!

Я сегодня в одиночестве +300 гр.
Вчера было -300 гр.

Туда сюда обратно
Мне вовсе не приятно.

На ужин переела, видно - гречка с жаренными грибами (грамм 200 суммарно), булочка слоеная с повидлой (75 гр.), сухарики и сок 200 гр.

Гряхи мои тяжкие. 30.11.2011 11:04:41, Веселая

Спасибки!

Я уже так привыкла к качелям:) Но они порой так хорошо в нужную сторону качают! Чего и желаю:) 30.11.2011 11:39:27, Снежный Лотос (Оляська)

растите большими, умненькими, стройненькими!!!)))
-900
пока 74 кг. но это, думаю, просто так получилось( вчера была очень замотана, поэтому еды было мало. так что пока не показатель.
но линейку поменяю, да))) 30.11.2011 11:03:55, Offsyanka

сэнкю, девочки) 30.11.2011 19:08:02, Offsyanka

Я уже говорила, как я тобой горжусь? 30.11.2011 16:53:16, нинайоту

Супер отвес! 30.11.2011 12:31:37, shu-shu

Спасибо!
Отвес шикарный:)
И правильно, что меняешь:) 30.11.2011 11:37:48, Снежный Лотос (Оляська)

Ох ты, вот это цифра! Держись, сильно не качайся! 30.11.2011 11:24:48, Гномша

-1кг., итого 103.4 30.11.2011 11:00:13, Мечта поэта

хАААроший отвес!!!! 30.11.2011 17:17:13, Калифорния

Ну, умница!!! 30.11.2011 12:32:08, shu-shu

молодец! 30.11.2011 12:16:02, mara

Ого!!! 30.11.2011 11:33:34, Снежный Лотос (Оляська)

Молодец! Так держать. Равнение - на право (там, где желаемый вес). 30.11.2011 11:05:27, Веселая

Не устаю восхищаться:)) 30.11.2011 11:02:29, Гномша

Спасибо, но это заслуга стоматолога, вчера практически не ела. Зато сегодня пыталась съесть банан, рот не открывается,вчера почти 3 часа с открытым рООтООм просидела. 30.11.2011 11:08:43, Мечта поэта

-600.
До линейки килограмм ещё.

А вам, конечно, поздравления! 30.11.2011 10:50:55, 'Миледи

держись за семерочку! 30.11.2011 14:05:06, mara

Танюшка, вперед и с песней) 30.11.2011 12:32:36, shu-shu

Спасибки!
Хороший отвес! 30.11.2011 11:33:10, Снежный Лотос (Оляська)

Подтягиваешься, молодец! 30.11.2011 11:03:12, Гномша

Стараюсь, что есть мочи. Никак не перепрыгну через границу этих 2-х килограммов. 30.11.2011 11:10:21, 'Миледи

Стою, курю. Что не удивительно, тк вечером поздно ела ((( наверное, ПМС
НУ а вам с дочкой всех благ, растите здоровыми и счастливыми! 30.11.2011 10:18:58, lusha1

Спасибушки:)))
А после вечернего хорошо и постоять:) 30.11.2011 11:31:03, Снежный Лотос (Оляська)

Поздравления малышке и маме! А я чегойто не туда рванула: +200, 63.300((( 30.11.2011 10:16:11, Гномша

))) ну, не рванула) Так... поплелась пока) Возвращаться ещё не далеко))))) 30.11.2011 13:14:54, 'Миледи

Куды пошла-то)))) 30.11.2011 12:34:45, shu-shu

Спасибо!
Так разварачивайся на 180 градусов и вперёд нужным курсом:) 30.11.2011 11:30:25, Снежный Лотос (Оляська)

Танюш ты чего это!? Соберись давай 30.11.2011 11:16:29, SweeT

Наверное, капуста с ветчиной и сыром воду хапнули. 30.11.2011 10:49:19, lusha1

Может быть:) 30.11.2011 10:59:56, Гномша

Поздравляю малышку! -800 за 2 дня. На весах 75,3 30.11.2011 10:00:32, SweeT

Супер!!! 30.11.2011 12:35:20, shu-shu

Спасибки! Хороший отвес! 30.11.2011 11:29:33, Снежный Лотос (Оляська)

Очень неплохо, давай, ликвидируй соцнакопления:) 30.11.2011 10:15:09, Гномша

Стараюсь. 30.11.2011 11:16:59, SweeT

-800 30.11.2011 09:43:17, mara

Вау! 30.11.2011 12:35:30, shu-shu

Круто! 30.11.2011 10:13:51, Гномша

эх, смотря от чего... водичка идет пока. 30.11.2011 10:25:33, mara

Всё равно круто! 30.11.2011 11:21:19, Снежный Лотос (Оляська)

Да ладно тебе... Три дня - не срок )))))))))))) 30.11.2011 10:56:47, Консультант

-300 62,1

Поздравляем ровесницу! 30.11.2011 08:53:28, spravedlivaya

И мы Пелашу поздравлям:)))))
И мамочка подарок отвесом сделала:) 30.11.2011 11:12:12, Снежный Лотос (Оляська)

+700, И опять 74,6. Отпусти 4-ка уже, а?
Сочетание пряников и мышц дает вот такой привес(( 30.11.2011 08:41:38, рыжая Ксю

ксюх, не поняла как совместимы пряники и мышцы??? ))))))
пряники выкинь в окно, плиз )))) 30.11.2011 09:45:00, mara

Да, пряники бабулины были, в гости на уборку к ней ездила. А мышцы были на степе, целый час их тренировала. И после степа у меня обычно либо 0, либо +, если с едой напортачила. 30.11.2011 14:00:47, рыжая Ксю

-100 30.11.2011 08:15:41, МИА

Дочурку от всей души поздравляю))) Пусть растет здоровнькая)) 30.11.2011 08:14:20, Калифорния

Спасибушки:)))))))))))))))) 30.11.2011 11:07:10, Снежный Лотос (Оляська)

И я стою 
закрепляю )))
Поздравляю! Да...., детки быстро растут )))))30.11.2011 07:47:41, Консультант 
Эх, а мне бы вниз:)
Спасибки! Очень быстро! Я всё к старшей не могу привыкнуть:) Ей 30.12 уже 8 будет! о_О!30.11.2011 08:46:27, Снежный Лотос (Оляська) 
Подумаешь, 8...) Моей старшей 17 в январе будет))))) А я все как девчонка... В плане не могу себя вести на свой возраст, мне кажется я еще 30-летняя_)))))
30.11.2011 08:50:50, Консультант 

Ладно, моему вообще старшему 24 ужо.30.11.2011 10:47:28, lusha1 
Да ну?!30.11.2011 11:01:24, Гномша 
Ага30.11.2011 11:13:45, lusha1 
серьезный парень!
эх, ведь когда-то и мой таким будет... ))))
30.11.2011 13:21:41, mara 

Обязательно. А фото у вас прикольное с мальчишками)))))30.11.2011 15:07:47, lusha1 
спасибо )))))
30.11.2011 19:33:42, mara 

Ну красава ))))))))))
30.11.2011 11:49:36, Консультант 

Ого!
А мне только 20:))))))))))))30.11.2011 10:01:43, Снежный Лотос (Оляська) 
Туплю 20 - 8 ???? В 12 лет вы старшую родили :030.11.2011 10:42:04, lusha1 
Я и в 20 ( на самом деле почти 22 было) родила. И сейчас мне 20:))) Всё остальное стаж:)))30.11.2011 11:18:09, Снежный Лотос (Оляська) 
Вчера прочитала: "Не бывает 40-летних женщин, есть 18-летние девушки со стажем" ))))))))))))))))))))))
30.11.2011 11:48:24, Консультант 

Ой у меня того стажа...или пробега)))))))))))30.11.2011 12:27:39, lusha1 
Во-во )))) Надо объявление дать типа "Отдам половину стажа начинающим" ))))))))))))))))))
30.11.2011 13:04:14, Консультант 

Мои года - мое богатство. На халяву то как набегутЬ30.11.2011 15:10:36, lusha1 
Это в душЕ 20, но и так немного:)30.11.2011 11:01:46, Гномша 
Ну в душе нам всегда 2530.11.2011 11:16:37, lusha1 

Вернуться в конференцию

Весы 30.11

Загруженные изображения