Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 26.11

Спите? Я тоже поздно сегодня встала:) И испытала шок! -800!!!!!!!!!!! Я честно-честно ужинала! Кашей гороховой. Легла ещё 23 не было. Встала в 11:30. А на весах 58,5!!!!

А ещё у малой 7 зуб вылез! Наконец-то!

26.11.2011 09:42:57, Снежный Лотос (Оляська)

37 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Даже писать не буду - после праздника в плюсе за линеикои. 27.11.2011 00:47:06, secret dreamer

Поздравляю с отвесом и зубиком)) Надо с тебя пример брать и не расслабляться!!! 26.11.2011 18:55:38, Калифорния

По нулям. Поздравляю с зубиком! :о) 26.11.2011 18:49:10, *Lanita*

Ой, какие вы с дочкой молодцы!
Я на месте - 89.0
Главное, чтоб столько ж было и в понедельник... 26.11.2011 16:50:13, Rara Avis

+300, 57, Зато сегодня высплюсь, прямо сейчас завалюсь.Мечта недели. С утра не удалось, пришлось ребенка на конкурс в музыкальную школу вести. Какие же есть талантливые дети. 26.11.2011 16:27:28, grishanna

Оль, вот это да!!! Как ты рванула) Поздравляю с зубиком! У меня по нулямс. 26.11.2011 13:33:17, shu-shu

Две радости сразу! Здорово вы на пару постарались!
-500. 26.11.2011 11:56:59, Aleila

ТТТ, хорошо начала! 26.11.2011 12:03:51, Гномша

Спасибо!Таня, я ж 5 кг набрала за последний месяц от стресса. Думаю уйдут быстро, а всё остальное стоит уже 2 года как. 26.11.2011 13:49:01, Aleila

Не то что уйдут - улетят! Но, Ларисочка, и насчет остальных не отчаивайся, главное не сдаваться. Я тоже думала, раз набрано лет 5-6 назад, не сброшу. А тем не менее - уже и кольца великИ:) Только талия, зараза, суживаться не хочет(( 26.11.2011 13:54:12, Гномша

Да, в планомерности вся сила. И начинать не стоит, если не готов на длительный забег. Вот в голове поправила себе снова, надеюсь что будет результат.
А кольца велики - это действительно что-то из области фантастики. Я замуж когда шла была минус 20 кг от сегодня, а кольца сейчас сидят как тогда. Правда Ж, ноги и живот отрасли, сЦобаки:)
Про талию я знаю приём - правда сама не пробовала, но говорят что эффективно - берешь полотенце, сворачиваешь с сосиску:) и движениями влево-вправо, двигаясь то сверх вниз, то снизу вверх прорабатываешь бока и там где косые мышцы. Как бы растираешь.
Ты талию натираешь чем и что делаешь в этом направлении? 26.11.2011 14:06:43, Aleila

Только пресс качала, повороты-наклоны (увы, несистематически) и скрабами-гелями мазалась. А вес у меня сейчас меньше, чем перед замужеством на 3-4 кг:) И пальцы да, похудели))))
За совет с полотенцем спасибо, попробую:) 26.11.2011 17:26:34, Гномша

Ты талию обматывай целлофановой пленкой или пояс для похудения (такой прорезиненный)на майку - и вперед занимайся. Только надо прям потеть под ним чтоб эффект был. Я когда-то себе лепила такую талию!! именно через упражнения сисьмасисськие :)и потение (пардон).
Эх, были времена, какая сила воли была.. 26.11.2011 20:44:47, Aleila

Пленкой надо попробовать, я шерстяной пояс для похудения беру... 26.11.2011 21:20:28, Гномша

Потеешь под ним? 26.11.2011 22:32:38, Aleila

Если интенсивно занимаюсь - да. На первых этапах похудения здорово работал, живот был просто огромный, но ушел:) 27.11.2011 00:30:46, Гномша

Здорово! Ты просто молодец!!!! Да уж, дотачивать это самое ювелирное:) Ты не сдавайся! Кто-то халахуп крутит, может им попробовать? 27.11.2011 13:15:30, Aleila

-100. 26.11.2011 11:41:08, 'Миледи

У меня - 400, 70.1, вот что значит выспаться:) 26.11.2011 11:24:54, Горошина ©

Да, сон хорошо помогает сбросу:) 26.11.2011 11:52:45, Гномша

Поздравляю - вот отвес так отвес!!!! У меня тоже какой-то минус, сколько - сказать сложно, будет видно позже, если процесс пошел ))))))) Главное стрелка влево двинулась ))) 26.11.2011 11:08:50, Консультант

нолик....... 26.11.2011 11:03:27, Offsyanka

-200 26.11.2011 11:02:29, ТринитротолуОЛЬ

у меня ноль, ну и ладно)

я вот заметила - чем лучше/крепче сон, тем лучше отвес.

С зубиком поздравляю! сколько твоей красотуле уже? 26.11.2011 10:42:15, Вечная Весна

Поздравляю! И с отвесом, и с зубиком! У меня -200, 62.800. 26.11.2011 10:38:27, Гномша

Одно удовольствие такие отчёты читать) Видишь, в ужинах нет ничего страшного)
У меня 0. И это правильно.

PS: кофе на ночь зло. Я заснула под утро. 26.11.2011 10:32:43, нинайоту

Поздравлям-с! Я тоже в шоке! -500!!!!
И это с учетом Тинькофф вчера ночером! Два литра темного (закончили в час ночи) + роллы + креведы в кляре. Правда до этого весь день я была паинькой... и танцевали мы.... но была готова увидеть +1000....
Сегодня надо затаиться. :))) 26.11.2011 10:09:06, candle

Просто потрясающе! 26.11.2011 11:48:49, Гномша

Да! И это после такого-то безобразия!!!! 26.11.2011 11:40:00, Снежный Лотос (Оляська)

Видимо безобразие было 1) в кайф и без чувства вины 2) разбавлено физнагрузкой в виде танцев 3) сегодня спала 8 часов - нереально круто! почти выспалась! :) 26.11.2011 13:48:37, candle

62.0 стою в сторонке.
Поздравляю с зубиком! У нас 8, я думала это маловато. 26.11.2011 09:59:15, spravedlivaya

Не стой в стороне! Присоединяйся!

Вот у нас точно маловато! И лезут медленно. У наших сверстников по 12-14 зубов! 26.11.2011 10:32:56, Снежный Лотос (Оляська)

Я нас вас посмотрю, полюбуюсь!
Зато выпадут поздно ))) 26.11.2011 12:18:00, spravedlivaya

Ничего страшного! У моей 6-й зуб вылез в 1г. и 5м. 26.11.2011 10:40:06, Гномша

Ну, чего ж тогда я страдаю:))) 26.11.2011 11:47:33, Снежный Лотос (Оляська)

Ого! ПОздравляю и с отвесом и 7 зубиком. А ужины в какое время у тебя обычно проходят?

у меня -300, 74,2. 26.11.2011 09:50:34, рыжая Ксю

Спасиб!
С 18 до 19. 26.11.2011 10:31:44, Снежный Лотос (Оляська)

Вернуться в конференцию

Весы 26.11

Загруженные изображения