Девчонки, а на каких диетах вы собрались сидеть? Я вот думаю, на что бы мне перескочить через неделю, если результаты не обрадуют. Или коней на переправе не меняют? У меня каждая диета в первый раз дает хороший результат, а вторично не работает. Может на статистику какую потом провести?
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Но у меня отлично вышло раз, а все остальные разы я срывалась :( Но результат отличный! 25.11.2011 02:07:43, Тюльпанчик
сегодня - получилось))) Виват, моей силе воли!!
завтра с утра - спорт 24.11.2011 23:54:02, Цунами
завтрак: кофе с молоком+омлет
второй завтрак (гыыы, тяжело перестраиваться с обжорства): хлебец зерновой с тем же кофеём
обед (чет поздно получился): овощи обжаренные (ну очень вкусно) на подс.масле, кусочек сыра, вкусный чай
ужин: сткан ряженки.
еще будет ночной чай..
кажется ничего не пропустила..
на завтрашний завтрак (уже сегодняшний) купила вкусный творожок.. может заточу с мюслями.. 25.11.2011 00:12:28, Цунами
ни в коем разе не считаю себя "гуру" похудения, хоть и сижу на диетах, сколько себя помню..
ИМХО - никакая диета без стимула и спорта не поможет.. вернее, может и поможет, но результат будет одномоментный..
и жёсткая диета 100% приводит к срыву и испорченным нервам (не только своим)
поэтому мой девиз - есть, что хочется, но в меру.. вкусняшки оставлять на утро. 25.11.2011 00:24:40, Цунами
Села на японскую, знаю что вредно, но она мне единственная помогает
24.11.2011 23:51:59, Marlen616
а у меня от "японки" голова кружится.. давно не экспериментировала с ней
25.11.2011 00:14:28, Цунами
У меня тоже первые 1-3 дня, потом ничего, легкость такая появляется. Одно НО, без соли жить не могу
25.11.2011 00:30:32, Marlen616
её повторять можно раз нек. лет по-моему, если так, то и не вредно))
24.11.2011 23:53:42, ТринитротолуОЛЬ
Вот у меня так и получается худею на 10 кг, потом толстею, опять худею. Многие так...
25.11.2011 00:07:49, Marlen616
а с какой собрались перескакивать?
24.11.2011 23:42:48, ТринитротолуОЛЬ
начну свое перевоспитаание легонечко. На жестких спортом не могу заниматься. Сознание теряю.
24.11.2011 23:53:31, Мята
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
