Девочки, подскажите, что делать. Объемы верхней части тела и так большие, а после месяца занятий акваэробикой увеличились еще. Под грудью и грудь на 1 см, сразу видно, что это не грудная мышца увеличилась. Нижняя часть очень хорошо уменьшается в объемах - за две недели ебъем ляжки уменьшился на 2,5 см, объем живота после кесарева уменьшился на 2 см.
Что же мне делать с жиром под руками на боках? такое впечатление, что там еще увеличилось после аквааэробики.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я буду не оригинальна - надо меньше есть. Просто все, что я читала, о грудастых-попастых)) спортсменках - Родниной, Наде Команечи, Ирине Дерюгиной (если кто таких помнит) - все сводилось к ограничению в еде, потому что тренировок у них и так было выше крыши.
19.11.2001 12:26:12, зайчиха
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
