Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 28.10.11
-700 )) но до линейки еще топать и топать ) А то обрадовалась - скоро Миледи догоню.... А организм сказал - погоди, дорогая )))))))
28.10.2011 06:33:28, Консультант
48 комментариев
-500
-500
28.10.2011 21:40:52, Offsyanka
Пора менять вторую цифру:)
28.10.2011 21:50:07, Гномша
-1200
-1200
28.10.2011 20:58:27, ЛёльКа
Ого-го!
28.10.2011 21:49:47, Гномша
это за пару дней,т.к. вчера не взвешивалась:)
но дело пошло! меня это очень радует:)
28.10.2011 23:04:50, ЛёльКа
проспала и не взвесилась
проспала и не взвесилась
28.10.2011 18:44:11, Юленьк@
-600, 66.500. Проснулась в 3:30 и усё →
-600, 66.500. Проснулась в 3:30 и усё - не спится(((
28.10.2011 15:30:27, Калифорния
И такой сброс несмотря на недосып? Молодец!
28.10.2011 21:49:34, Гномша
-362 60,872 спалал часа 2-3 от силы →
-362
60,872
спалал часа 2-3 от силы. сегодня последний ударный день по подготовке к празднику.
28.10.2011 14:02:41, KengaLu
Отличного тебе празднования!
28.10.2011 21:49:14, Гномша
Юль, а чего за праздник у тебя?
28.10.2011 16:22:54, shu-shu
Лида правильно сказала :) 50 чел народа будет. Мне надо будет выспаться сегодня
28.10.2011 17:49:49, KengaLu
Halloween party. Юля будет Червовой Королевой (секси))
28.10.2011 16:35:24, Калифорния
О, как) Круто!
28.10.2011 18:24:29, shu-shu
Ну у тебя приятные причины для "неспанья"))) (Кстати , с тебя фотки). А я вот все из-за переживаний не сплю(((
28.10.2011 15:29:38, Калифорния
Мож тебе слипинг пили выпить? Иногда не страшно
28.10.2011 17:47:43, KengaLu
Стою, переживаю, вдруг я достигла своего →
Стою, переживаю, вдруг я достигла своего минимально возможного веса?
28.10.2011 13:41:59, Горошина ©
Так уже второй месяц пошел плато.
28.10.2011 18:16:13, Горошина ©
Тоже бывает.
28.10.2011 21:48:16, Гномша
А как Вы рассчитывали свой оптимально-минимальный вес? Я с врачом фитнес-клуба - он рассчитал 2 варианта фитнес-веса - с рельефом (мышц) и без. В расчёте участвуют рост-вес-возраст-ширина кости-мышечный корсет. Может, Вам тоже поискать диетолога или ещё какого специалиста. Чтобы не было сомнений, что Вы правильно предположили вес.
28.10.2011 16:31:53, нинайоту
Так я и так худею с диетологом. Я определила свой вес, когда я начинала нравится себе в зеркале. Мой опыт показывает, что это около 66 кг. А сейчас еще и балкончики и круг спасательный на месте:)
28.10.2011 18:15:51, Горошина ©
А чё диетолог не участвует в процессе определения веса? Как-то "как нравлюсь себе в зеркале" не сильно научно и на это сложно опираться, вот и сомнения.
Но если бочкА есть, то надо продолжать. У меня в моём весе до сих пор есть бочка и спина ещё не очень) Но я ваще хочу рельеф)
28.10.2011 23:28:26, нинайоту
-500 гр. (87,1 кг) за два дня →
-500 гр. (87,1 кг) за два дня!
Консультант - умничка!
Так держать!
28.10.2011 13:07:00, Веселая
Все равно неплохо:)
28.10.2011 21:47:58, Гномша
"А я еще и крестиком вышивать могу, и на машинке тоже...." )))))
28.10.2011 19:18:21, Консультант
+200 схожу с ума ....уже с кефира пухну:((
+200 схожу с ума ....уже с кефира пухну:((
28.10.2011 12:56:08, Бусинка+2
-200. 65 кг ровно.
-200. 65 кг ровно.
28.10.2011 12:48:58, кузнечик76
-200 от вчерашнего. надеюсь, завтра уже →
-200 от вчерашнего. надеюсь, завтра уже на линеечку вернусь. 56.600
28.10.2011 12:07:51, FioreJu
+200 Качели, но в рамках 63 я могу →
+200 Качели, но в рамках 63 я могу качаться всю неделю. 63,8
28.10.2011 10:52:33, нинайоту
Я пока не взвешиваюсь ибо КД)
Я пока не взвешиваюсь ибо КД)
28.10.2011 10:44:06, shu-shu
стою, 59,3. сколько нас сегодня таких стоящих:)
стою, 59,3. сколько нас сегодня таких стоящих:)
28.10.2011 09:56:48, water
я на месте, 75,1
я на месте, 75,1
28.10.2011 09:44:34, SweeT
+300. Это я перед сном пересолёной щучки →
+300. Это я перед сном пересолёной щучки смолотила и выпила три ведра воды, так что догоняй)))
28.10.2011 09:25:00, 'Миледи
А нет! Мои 300 точно улетели!
Так что не расслабляйся)))
28.10.2011 09:57:39, 'Миледи
вау супер! хороооший отвес!
вау супер! хороооший отвес!
28.10.2011 09:13:54, lastochka79
Cтою...
Cтою...
28.10.2011 09:08:33, Гномша
Постой и иди!
Вперед...
Осталось совсем немного!
Молодец!
Ни шагу назад!
28.10.2011 13:05:37, Веселая
Немного-то немного, но я отсюда не уйду, буду поддерживать вес:)
28.10.2011 21:47:38, Гномша
Стою на линейке.
-600, 56,7. Может скоро и на линейку →
-600, 56,7. Может скоро и на линейку вернусь. Второй раз за утро варю рис, первый бесславно сгорел, пока была в ванной. Запах устойчиво разносится по подъезду.
28.10.2011 08:34:34, grishanna
А я крупу вообще не варю )) Гречку просто запариваю, в рис бросаю в кипящую воду минуты 3-4 поварю и выключаю, получается нормально, не сырой, можно еще полотенцем укутать )
28.10.2011 08:54:47, Консультант
И так, наверное, правильнее.
29.10.2011 10:54:13, grishanna
Я стою... Сегодня завал на работе...
Я стою... Сегодня завал на работе...
28.10.2011 08:33:18, Оляська
Завал -это повод забыть о еде.
28.10.2011 08:35:16, grishanna
а у меня сегодня по нулям(((,как же уже →
а у меня сегодня по нулям(((,как же уже хочется увидеть долгожданную цифру 75
28.10.2011 07:46:05, SALLI
Хороший отвес! Молодец! А я стою. После →
Хороший отвес! Молодец! А я стою. После всяких излишеств наконец-то встала на линейку.
28.10.2011 07:26:35, evrisfeja
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
