Три месяца - промежуточный итог.

Сегодня ровно три месяца моего похудения. Мне удалось не притянуть еду под свои привычки, а изменить привычки под правильное питание. За это время ушло 14 кг, точнее 13.500, с 86 до 72.5, с 52 размера до 48:) Сегодня ездила к своему диетологу, немного подкорректировали диету, то, что ела часто, надо есть редко, а то, что ела редко, надо есть почаще. Разрешили раз в неделю творог или сыр на завтрак (ура!), сменили кукурузную кашу на овсянку (ура, ура!) и разрешили пить водку или текилу:) Напьюсь теперь:). Запретили яблоки (перебор их был). Еще разрешили бобовые и немного орехов. Короче, обожрусь:) Причины моих головных болей по утрам - мало воды вечером, а ведь и правда, я вечером пью мало, чтоб ночью по туалетам не бегать. Ну а так, врач мной (да и я сама) очень довольна, обсмотрела со всех сторон. Вообщем, я продолжаю в том же духе, надеюсь к НГ перевалить за 70 кг, а там посмотрим, может и подвину правый край линеечки:)