Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

на отчёт становись, девы!

з: гречка на пару без соли, зелён чай
мезотерапия
о: гречка, курятина запеч.., зелён чай
п: груша
у: 2 сосиски, баночка тёмы телятина, гречка, курин ножка бкожи. зелён чай.

09.10.2011 18:11:37, Offsyanka

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

з.-кофе, один квадратик шоколада,
2з.-яблоко,
о-зелень, малюсенький кусочек хлеба с таким же кусочком вареной колбасы,
у.-в 22 часа-кусок колбасы - большой. 09.10.2011 23:38:40, grishanna

З: гречка, тушеная рыбка, кофе
З2: кофе с кусочком чак-чака
прогулка
О (с друзьями в парке): кусок запеченной курицы, бутер с баклажанной икрой, пиво, немного домашнего вина (ыыыы)
У (увы, поздний): брюссельская капуста по-милански, зел. чай
1,5 л воды 09.10.2011 21:23:05, Гномша

з. творожок, кофе с/м, б/с, кусочек вчерашнего торта
о. борщ (1 тарелка), запеч.рыба (мал.кусочек), кусок хлеба, чай
у. свинина, запеченая с кабачками и помидорами
много воды 09.10.2011 20:36:36, water

з. кофе, творог,маленький кусочек крепвиля
о. апельсиновый сок, несколько ломтиков картошки по деревенски в МкД((
у. йогурт, зелёный чай, яблоко

8 км на велотренажёре 09.10.2011 20:28:03, FioreJu

А вот мой позорный отчет:
З.кофе с/м, пироженое картошка, кусочек вафли
О.щи со сметаной, чесночком, бородинский хлебушек с салом, чай
П.чай, пироженое картошка
У.плов с курицей, салат из овощей, чай
2 литра воды 09.10.2011 20:05:37, shu-shu

а что ж тут позорного? прекрасное меню для выходного дня :)))) слюнки потекли сразу :))) 09.10.2011 20:45:27, water

Особенно на кусочек сала. 09.10.2011 23:28:48, grishanna

а у меня на плов и пироженое:) 10.10.2011 09:13:51, рыжая Ксю

З. Хлопья кукурузные с молоком;
о. картошка, огурцы;
п. салат типа окрошки;
у. чай с медом. 09.10.2011 19:11:30, spravedlivaya

з: кофе с/м, оладьи 6 шт.
о: винегрет, оладушек
у: две котлеты, чай
воды 2 л 09.10.2011 18:42:20, Консультант

картошка печеная 5 шт, кефир 1% 0,5 л. В течении дня кушать очень хотелось - 3 шт зеленого яблока, кусочек маленький ветчины, 4 шт черри, пох. чай 09.10.2011 18:31:23, рыжая Ксю

Ой, чтоб эта "художественная самодеятельность" не отразилась на завтрашних показателях... 09.10.2011 21:17:50, Гномша

Посмотрим. Честно весь день хотелось есть. 09.10.2011 22:30:25, рыжая Ксю

А теоретически кажется, что такое количество картошки должно утолить голод 09.10.2011 23:30:51, grishanna

да ненасытная я:))))))))) 10.10.2011 08:42:31, рыжая Ксю

Вернуться в конференцию

на отчёт становись, девы!

Загруженные изображения