Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что делать?

Мало того, что вес 2 месяца стоял, так теперь опять вверх пошел:(
60кг сейчас.
Вот из-за этого глазастика ничего не получается:(

Потому что углеводы ем, и хочется очень мне-стала есть крупы, картошку, хлеб, и ей надо поправляться.
Уууууууууууууууууууууууууу...

07.10.2011 13:44:23, Вока

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

забить на время :) вес не критический, организм не хочет отдавать, так как ГВ, нужны запасы. 08.10.2011 12:17:50, Мечтуля

Какая славная лапулечка!!! Я все время толстела пока кормила((((как не контролировала, не худела(( вот и отожралась! А вас удачи! Все у вас получится! 08.10.2011 10:22:13, Юленьк@

буду стараться. 08.10.2011 11:08:49, Вока

Какой славный глазастик!!!) 07.10.2011 19:44:09, enya121

Да ничего не надо делать. Я думаю, что до года главное - не поправляться, питаться правильно (углеводы отдельно от белков).
А когда ребенок обзаведется зубами и в основном будет есть обычную пищу, можно и похудеть. 07.10.2011 19:20:02, spravedlivaya

Оль, я кормила до 1,5 лет и все это время ела по утрам овсянку с грецкими орехами, правда на обезжиренном молоке. Мне в руках помогало держаться - не есть после 18 и то не очень, когда стала худеть в апреле, почти в 2 деткиных года - 76.4 был мой самый большой исторический вес((. Так что дерзись, контролируй насколько возможно, без ущерба ни себе ни Алиночке)) Удачи)) 07.10.2011 17:12:02, Калифорния

я по утрам овсянку на половинной 1,5% молоке ем 08.10.2011 10:14:09, Вока

Я не помню уже как на ГВ, но я ем и каши (не все, 4 каши у меня), и картошку, и теоретически хлеб. Каши на воде без сахара, картошку только с овощами, хлеб бездрожжевой и лучше безпшеничный. Так тоже не получается? 07.10.2011 16:41:51, Горошина ©

сахао я не ем уже давно, хлеб зерновой ем 08.10.2011 10:13:27, Вока

Оль, временно это "вверх". Главное, чтоб глазастик был здоров! А в качестве гантели Алиночку использовать не получается - вон как хорошо она головку держит? Или сопротивляется и возмущается? 07.10.2011 14:15:48, Гномша

эта гантеля полдня на руках. и сейчас-одной рукой ее, другой печатаю 07.10.2011 14:16:56, Вока

Я свою в таком возрасте и чуть старше в кенгурушке таскала, а потом периодчески ложилась на спину, Ксюна на вытянутые руки и качала так. Сперва варнякала, потом понравилось и радостно хохотала:) 07.10.2011 15:04:39, Гномша

:) в моей гантеле уже 10 кг, и все на руках :))))) 07.10.2011 14:18:14, water

Еще не бегает? Худенькая, однако, моя 10 весила около полутора. 07.10.2011 14:59:15, Гномша

бегает вовсю, но на маме любит повисеть. и до сих пор на сон укачиваю - по-другому никак. 07.10.2011 15:00:35, water

а вы на ГВ? 07.10.2011 14:07:09, water

да, в этом и засада 07.10.2011 14:12:20, Вока

тут есть девушки, которые на ГВ, но они скорее на рац.питании, чем сильно на диете. ИМХО, у вас сейчас более важная задача - кормить малыша, а конкретно худеть можно начать после отлучения.
а если по существу, то крупы - гречка при ГВ оч.хорошо, хлебушек с маслом и сыром - до обеда вполне. Помнится, кто-то тут готовил омлетик с кабачками.
Кстати, "система -60" подходит для ГВ. 07.10.2011 14:17:22, water

да я тоже на рац. питании. Это можно сказать образ жизни у меня уже 3 года, с момента прежнего стройнения.
Как и что есть-я знаю досконально. Диеты не приемлю совсем, так как знаю, проходили:)
Но углеводы для моего организма-это смерть! Опытным путем выявлено:)

Ждать окончания ГВ как то совсем не хочется. Хочу быть стройной!

И система -60 мне не очень близка. 07.10.2011 14:32:13, Вока

мб тогда время держать? - углеводы до 12 и так далее? 07.10.2011 15:02:15, water

не получится:( 08.10.2011 10:12:02, Вока

Оль, но без углеводов сейчас действительно никак... 07.10.2011 14:59:55, Гномша

точно! я вообще по жизни не могу без углеводов (неоднократно пробовала) а при ГВ и подавно ! и не только до 12, под вечер тоже часто хотелось чего-нибудь углеводного, только я при ГВ худела, а стороп именно после прекращения начался 08.10.2011 12:20:40, Мечтуля

Вернуться в конференцию

Что делать?

Загруженные изображения