Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ляля (в системе furria)

А вот кто поддержит падающую духом?

День добрый всем обитателям:) Требуется поддержка зала. Я в процессе чуть больше двух недель. Вес снижался медленно, но верно. В последние 4 дня тупо встал. "-60" блюду, утром бодифлекс, 30 минут обруча, ролики через день с хорошей нагрузкой - ничего не помогает. По опыту моих неоднократных худений для плато сильно рано. Что это может быть и как с этим бороться? Честно говоря, напрягает видеть одну и ту же цифру на весах, не смотря ни на что.
28.09.2011 12:32:36,

17 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Мечтуля
Если тебя обнадежит мой печальный опыт:

-все мои периоды похудения начинаются непременно с 2-х недельного стояния, организм в шоке, не понимает чего от него хотят, потом начинает отдавать

- сейчас с 71 до 59 кг похудела за 6 мес (после рождения 3его ре) и дальше вот уже 3й !!! мес стою на месте
28.09.2011 15:41:38, Мечтуля
Гномша
Обычное плато, 4 дня это еще немного. Вам ли, опытной похудельщице этого не знать?:) 28.09.2011 13:26:44, Гномша
Ляля (в системе furria)
Обычно у меня плато наступает через месяц-полтора после начала. Таких ранних плато у меня и не бывало, что и смущает. Может, возраст сказывается, обменные процессы уже не такие шустрые. Но хотелось бы чем-то их пнуть 28.09.2011 13:35:35, Ляля (в системе furria)
Гномша
Разгрузочные дни, читинг? 28.09.2011 14:48:59, Гномша
Ляля (в системе furria)
Вот подумываю о разгрузке, да. А что такое читинг? 28.09.2011 15:02:18, Ляля (в системе furria)
Ляля (в системе furria)
Почитала про читинг. Занятно. Правда, смущает, что скорость похудания снижается в 1,5-2 раза. Кто-то реальный пробовал? 28.09.2011 15:04:03, Ляля (в системе furria)
Гномша
Разово, в качестве толчка, срабатывало. 28.09.2011 20:38:36, Гномша
4 дня!!!!))))) Так это практически ни что:)
У нас тут столько стоящих на месте на одной цифре по месяцу-два.
Все у вас получится еще! Слишком мало времени прошло.
28.09.2011 13:16:50, shu-shu
Ляля (в системе furria)
На месяц стояния меня точно не хватит - темперамент не тот, мне подавай все и сразу:)))))))))) 28.09.2011 13:36:45, Ляля (в системе furria)
Мне тоже, но куда деваться. Я тоже ныла и жаловалась, а толку-то. Организм так хотел) 28.09.2011 13:52:26, shu-shu
так может у вас и нет лишнего веса? какой у вас вес? 28.09.2011 12:37:13, Зайчонок
Ляля (в системе furria)
Мой лишний вес на линейке и то не весь 28.09.2011 12:38:44, Ляля (в системе furria)
По- моему, все ок. У меня так постоянно. Главное, не сдаваться и продолжать в том же духе. Потом будет резкий отвесик. Удачи! 28.09.2011 13:14:53, Secret agent
Ляля (в системе furria)
Постараюсь не сдаваться... ну хоть в меньшие джинсы влезла и то дело 28.09.2011 13:38:58, Ляля (в системе furria)
Хоть! Это ж супер! Не всем удается!!!!!!!!!! 28.09.2011 13:40:07, Secret agent
ну некоторые считают лишним весом, что неправильно конечно, если весят 50 кг при росте 160, поэтому и спросили 28.09.2011 13:09:49, Зайчонок
Ляля (в системе furria)
К сожалению, это совсем не мой случай 28.09.2011 15:18:51, Ляля (в системе furria)

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!