Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

ы.ы...ы.....ы...........

плАчу это я..... :(((
шесть дней не ела после 17:00 + работа + бассейн... и всего минус 0,5 кг... это вообще не считается........ ыыыыыы..ыыыы...ы.....

16.11.2001 11:00:35, Annya

38 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Очень даже считается - это минус 500 г жира! К тому же резкое похудание вредно для всего организма в целом, а вполкило в неделю самое то.:)) Удачи! 18.11.2001 17:39:12, Лёлик

Не переживайте неделя слишком маленький срок......а потом еще похудение очень здорово зависит от женского цикла если пол кило это сразу после месячных то - маловато - а если неделя перед - то это просто супер результат!!!!!
я набираю перед месячными от полукилограма до килограма - и ни чуть не переживаю - потому что в целом все равно минус....:))
(после первых родов похудела на 20 кг -
сейчас второму 2 года и надо худеть снова - на 10...)
17.11.2001 10:54:13, Sashetta

От полкило до килограмма за неделю - это все отличные результаты! Больше и не нужно, так держать - и будет красота!)). 16.11.2001 13:40:48, зайчиха

Зайчишка! Ты уже прискакала? Письмо словила? 16.11.2001 13:48:02, Гызя

Словила! Счас тебе отпишу и опять ускачу:). 16.11.2001 14:08:44, зайчиха

у меня сегодня пятый день, не ем после 19, в течении дня ем очень мало. Никаких вредностей.
В сумме сбросила не больше килограмма, скорее меньше:-(((. 16.11.2001 13:35:04, Iriska

Ты не по весу смотри, по одежде! С меня как перестала есть после 19, сразу все юбки падать начали... 16.11.2001 14:08:48, Кириллна aka Ирка

ну, немного есть конечно эффект, юбки крутятся, прихожу на работу, а перед сзади:-))).И мне приятно, я-то знаю, что это означает))) 16.11.2001 15:41:03, Iriska

Господи, бедные мы бедные, у меня есть два результата, -1,5 кг. и жуткая ревность мужа, глядя на мои действия он решил, что кто-то появился ради кого все жертвы и старания. 16.11.2001 12:46:37, Ирэна

Как же ему доказать, что все это ради него?:) 16.11.2001 13:43:12, зайчиха

Нет, ради себя любимой! Он злится, т.к. кому из нас нужно худеть он знает, у него весы просто зашкаливают. 16.11.2001 14:10:44, Ирэна

Хорошо хоть он это понимает! Мне тут знакомый говорит: "Жутко поругался с женой. Сказал ей правду - что она растолстела на 10 кг и надо за собой следить, а она так обиделась!" - с искренним недоумением. Я бы на месте жены его просто убила бы сковородкой - у него самого лишних 30 кг! :))) 16.11.2001 14:24:37, Кириллна aka Ирка

:-)))) 16.11.2001 14:28:04, Ирэна

Яясно. Стало быть, это тебе его придется в свою веру обращать. Обычно мужья от жен добиваются похудения, а тут наоборот. Ну ничего, рано или поздно все оздоровимся. Покажи ему наши беседы тутошние, пусть проникнется:). 16.11.2001 14:15:26, зайчиха

А как приятно собой заниматься! У меня прямо настроение гороздо улучшилось, хоть и тяжко порой, но явно результат есть, пускай пока только эмоциональный но нам есть к чему стремиться! 16.11.2001 14:23:46, Ирэна

Точно, у меня такие же ощущения!) 16.11.2001 14:31:53, зайчиха

:-))) 16.11.2001 13:38:26, Iriska

А я своему не говорю, он сейчас в Англии, вернется к НГ, очень хочется его удивить;)) 16.11.2001 12:53:27, мадамчик пончик

ВЫ не вес взвешивайте! Вы объемы меряйте! Ведь мышечная ткань весит тяжелее чем жировая. Так что может оказаться что Вы даже "поправитесь" :)) А на самом-то деле.... :) 16.11.2001 11:53:56, Теплый плед

А в какой бассейн ходишь? 16.11.2001 11:51:34, Гызя

чайка 16.11.2001 12:21:00, Annya

Зато потом как....и нету 5 кг. Держись - трудно первую неделю, потом привыкаешь! Мы с тобой! 16.11.2001 11:15:47, мадамчик пончик

одна радость, что есть кому поддрержать и посочувствовать ;)) 16.11.2001 11:33:29, Annya

Не переживай, у меня вообще не было 10 дней никаких изменений. При очень строгом режиме. Ведь поправление - процесс очень инерционный, уже не ешь ничего, бегаешь, прыгаешь, а все еще поправляешься (или не худеешь), так что скоро начнешь худеть. Я 10 дней мучалась, а вчера -3кг. Жди и не падай духом. :-))))) 16.11.2001 11:13:49, Шура

эх, а что мне остается....... буду ждать :(( ты вселяешь надежду... еще неделю не буду взвешиваться... 16.11.2001 11:31:00, Annya

А объемы-то уходят? Бывает, что вес почти стоит, а объемы - очень заметно уменьшаются. 16.11.2001 11:12:34, Наташа С.

неа, я не меряюсь, но по одежде чувствую -все на месте.. только чуть легкости появилось (один плюс) 16.11.2001 11:32:01, Annya

Annya, Солнышко! У меня тоже пока вес стоит при тех же затратах, только не в бассейн хожу, а бегаю, и вес на 0,5 изменился только. В одежду свою не влажу, поэтому ношу пока все огромное.
Но появилась она, родная, легкость в теле. Это так приятно. 16.11.2001 11:50:00, Гызя

бег, в любом случае,дает больше чем плавание!
я, к сожалению, не могу бегать: проблемы с позвоночником :(( 16.11.2001 12:22:04, Annya

Ага! Ну значит скоро уже пойдет явный результат.:) 16.11.2001 11:33:21, Наташа С.

А бывает наоборот, у меня родные весы показывают - 3 кг, а объемы примерно те же. :-(( 16.11.2001 11:15:21, Шура

Точно, бывает. У нас кишечник 7 чтоли метров.... + желудок, + жидкости в разных ёмкостях и тканях. И еще жиры и мышцы весят по-разному. У меня от разных диет и таблеток самые разные результаты бывали, удивлялась каждый раз очень!:)) 16.11.2001 11:29:50, Наташа С.

Ань, не плачь - ты представь, если ты каждую неделю будешь по полкило сбрасывать, за месяц уже 2 кг наберется, а за год - 24!(Я правда, не знаю, сколько тебе сбрасывать надо:)). Кстати, то что ты столько сбросила, говорит, что ты на правильном пути - если сначала вес летит, потом не выдержишь и наберешь его. А вот если постепенно, то наоборот, сначала какая-то раскачка идет, а потом - если не сорвешься, не станешь больше есть - по нарастающей, как вал. Ты подумай еще, что днем ешь - может, за счет маслица или сметанки или хлеба уменьшить. А вообще, сколько тебе надо сбросить? Если всего кг 5-6, так полкило за неделю - просто отличный результат. Мне надо сбросить 22, за первую неделю получился -1кг и то я рада:)). 16.11.2001 11:10:38, зайчиха

я хочу 20 :(((
-10 за беременность и еще
-10 раз уж все равно мучаться 16.11.2001 11:29:30, Annya

Ну и ладушки. А на чем сбрасывать будешь, только на отказе от ужина? 16.11.2001 11:34:59, зайчиха

черт его знает! не получается у меня с диетами! проверено. очень я неорганизованная :(( да и так, я ем не очень :((
стараюсь плавать интенсивно (сейчас по 1,5 км выходит за 40 минут). картошка-макароны не ем в принципе. хлеб почти никогда (кроме приступов обжорства раз в два месяца), чай-кофе без сахара всегда... тортик только по празникам...
грустно это :(( 16.11.2001 12:34:44, Annya

держись, должно пойти!!! Главное не прекращать начатое. 16.11.2001 12:43:36, Ирэна

Да, я думаю, дело пойдет:). 16.11.2001 13:44:09, зайчиха

Вернуться в конференцию

ы.ы...ы.....ы...........

Загруженные изображения