Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы
+300 :((. эх, выходные! Как у вас?
26.09.2011 07:21:20, Secret agent
64 комментария
Вернулась в ваши стройные ряды. Опять 81 →
Вернулась в ваши стройные ряды.
Опять 81.5, стресс, недосып хронический, жор, с месяц был перерыв с фитнессом, возобновила уже неделю как.
К НГ хочу 75.
От курения, думаю, организм пришел в себя и, надеюсь, не будет так сопротивляться.
26.09.2011 20:12:50, xoxo
С возвращением!
26.09.2011 23:03:10, Гномша
0. Ну все - не хочет мой организм →
0. Ну все - не хочет мой организм по-хорошему, значит будет пить кефир!
26.09.2011 13:54:21, кузнечик76
+300, 84,200...даже не сомневалась после →
+300, 84,200...даже не сомневалась после вчерашнего меню...
26.09.2011 13:39:44, Юленьк@
Ролтон привет передал? Я вот так с мивиной (примерно то же самое, только украинское) как-то прокололась. Там же столько специй...
26.09.2011 18:26:38, Гномша
неее...вчера все гораздо хуже чем ролтон было)))) с 9 до 15 часов была в институте а там еда так еда...и марс и хот-дог...и куча всякой гадости!
после ролтона отвес в 1 кг был)))))
26.09.2011 19:16:30, Юленьк@
Аааа, если марс, хот-дог и прочее, тогда понятно:)
26.09.2011 19:27:49, Гномша
-600 за неделю
-600 за неделю
26.09.2011 13:20:18, Людмила 63
Прекрасно.
26.09.2011 18:25:06, Гномша
76,4, за 3 дня +1,7кг. Я "молодец". Хотя →
76,4, за 3 дня +1,7кг. Я "молодец". Хотя и ела до 18,00 и сдерживалась на праздничном столе, но все равно прилипло. Спишем немного для оптимизма на КД, отеки на лице и недосып. Сегодня на разгрузке.
26.09.2011 12:49:19, рыжая Ксю
За неделю по нулям, на весах 72.5 →
За неделю по нулям, на весах 72.5. Видимо закрепляюсь, хотя всю неделю довольно вольно себя вела с едой, хотя без перееданий и до 18-00.
26.09.2011 12:38:52, Chel
+400... Вода вернулась:( Ощущение, что →
+400... Вода вернулась:(
Ощущение, что глаза заплаканные. Тяжёлые такие:( но это сама виновата... Вечером поела копчёного сыра к пиву... Потом пить очень хотелось...
26.09.2011 11:42:37, Оляська
Да, сыр копченый к пиву - это весч, обожаю. Муж на отвальную завтра намекает, но без колбасок. А я насчет соленых закусок стремаюсь - и так почки не фонтан.
26.09.2011 18:24:41, Гномша
+500, 59.6, не расстраиваюсь, весы →
+500, 59.6, не расстраиваюсь, весы говорят "+мышцы" и шукрут кушали у свекров вчера, а там соленая капуста, сосиски, мяско соленое опять же
зато я вчера нашла дорожки лесные для велосипедных прогулок (часок с сыном гоняли на великах)
а потом еще и для прогулок с коляской нашла тропинки
довольнаяяяяяяяяяяяя :))))))))))))
26.09.2011 11:37:07, Мечтуля
Ой, шукрут... Хочу!!!!! Вот капусты наквасим и наварганю. Ленусь, это свекровь готовила или кто?
26.09.2011 18:23:19, Гномша
агась, она родимая :) она у нас умничка, знает, что мы любим, и готовит, балует нас :)
26.09.2011 19:11:06, Мечтуля
0, 73.8, за выходные - 600, хорошо
0, 73.8, за выходные - 600, хорошо
26.09.2011 11:11:14, Горошина ©
умница !!!
26.09.2011 11:37:21, Мечтуля
-200, но, девочки могу уж начать →
-200, но, девочки могу уж начать отчитываться :)) вчера отмечала др моих детей, но после шести стойко не ела сама, только других угощала.
а вот сейчас с утречка и салатику и грибочков с картошечкой, и кусочек шейки
и... торт от нашей семьянки Светланки, но!
полчаса занималась прессом, ногами и потанцевала под Шакиру в спец. костюме. ой я так надеюсь что я всё сожгла:)))), как мыслите?
26.09.2011 11:10:02, Offsyanka
Молодец ! что вчера не натрескалась , точно все сожгла :)
26.09.2011 11:38:03, Мечтуля
80.7.. хотя была уверена, что за →
80.7.. хотя была уверена, что за воскресенье наела килограм пять.. ((((
26.09.2011 10:59:47, mara
:((( Убейте меня кто-нибудь :( Лисички, →
:((( Убейте меня кто-нибудь :( Лисички, жареные, со сметаной, с луком, целая сковородка...да...:(
26.09.2011 10:12:49, хухра-мухра
В последнем fitness журнале прочитала хорошее про грибы. Отличная профилактика онкологии молочной железы. Грибы контролируют эсторген, которым кормятся онкоклетки. Женищнам рекомендуется регулярно включать грибы в свой рацион. И жиры тоже нужны. Будем считать, что это день профилактики от всяких гадостей. Плюс положительные эмоции от поглощения такого вкусного блюда.
26.09.2011 20:00:24, xoxo
вкусно как, всю клаву закапала ! :)))
26.09.2011 11:38:33, Мечтуля
Вкусняшка))) Не переживай))) Как говорил мой дед - гриб и огурец в ж-опе не жилец)))
26.09.2011 11:21:52, Поцелуй радуги
Не взвешивалась по этому поводу?:)
26.09.2011 11:02:49, Гномша
Как ужас с утра)))) Слюна не заставила себя ждать)
26.09.2011 10:40:43, shu-shu
Это ты нас дразнишь?:) Типа с утра еще успеем пожарить и поесть, если кто захочет)))
26.09.2011 10:14:29, SweeT
Всем доброе утро! У меня точно минус и →
Всем доброе утро! У меня точно минус и не маленький, видимо весы меня решили больную пожалеть) Итого 61,2кг
26.09.2011 10:06:59, shu-shu
Выздоравливай!!! @@@@@
26.09.2011 12:32:12, Оляська
ура минусу !!! выздоравливай
26.09.2011 11:38:57, Мечтуля
@@@@@, молодцы весы.
26.09.2011 10:20:08, Гномша
73,8 нолики))) видимо бассейн в выходные →
73,8 нолики)))
видимо бассейн в выходные тормозит т
26.09.2011 09:54:18, natalioum
во-во, и я от спорта не худею :(
26.09.2011 11:39:19, Мечтуля
Блин, блин, блин..... плюс, плюс →
Блин, блин, блин..... плюс, плюс, плюссссс.... за один день плюс 900. надеюсь что вода (((
26.09.2011 09:23:49, Консультант
точно вода !!! жира только 40гр можно за день наесть
26.09.2011 11:39:40, Мечтуля
Тоже "эх"((( 64.800, насчет динамики не →
Тоже "эх"((( 64.800, насчет динамики не скажу, т.к. вчера не взвешивалась, но плюс за выхи ощутимый.
26.09.2011 08:46:56, Гномша
Танюш, ну, что ж ты расслабилась? Возьми себя в руки, ноги и т.д. и вперёд:) В светлое будущее:)
26.09.2011 12:30:05, Оляська
КД пройдут и все ненужное с собой заберут
26.09.2011 11:40:01, Мечтуля
Хоть бы они жор мой прихватили:)
26.09.2011 18:21:46, Гномша
Танюш, как доча себя чувствует?
26.09.2011 10:19:33, SweeT
Спасибо, Людочка, давно порядок. Это я сама расклеилась, но уже пытаюсь собраться в паззл:)
26.09.2011 11:00:48, Гномша
Аналогично(( Давай собираться в кучку и ударим дружно по лишним кг, а то я смотрю конец линеечки самый трудный, никак не хотят лишние кг уходить((
26.09.2011 11:58:05, SweeT
Ага, я уж и раздвинула ее, финиш-то на 63 был - все равно не помогает((
26.09.2011 18:21:15, Гномша
Это ты без меня расслабилась тут)
26.09.2011 10:08:16, shu-shu
Да, я сама по себе расслабилась. Кто бы конкурс замутил, а то у многих, как погляжу, проблемка...
26.09.2011 10:21:29, Гномша
Полностью с тобой согласна. Мне тоже конкурса ой как не хватает)
26.09.2011 10:39:41, shu-shu
Девочки, я снова к вам! Хотела сама →
Девочки, я снова к вам! Хотела сама тихим сапом дойти до цели, но не "шмогла я не шмогла". Скинула до 62. Получила массу комплиментов на работе и поехала в гости к родственникам. Там меня " худющую" усиленно откормили. + КД. Итого 65 ((((
Принимайте, ругайте...
Фотки из Волгограда: 
26.09.2011 08:16:38, spravedlivaya
Приветище:) С возвращением:)))
Пелашка - настоящая красавица:)
А у меня инет с 3Ж скатился до ёжика:( Чувствую себя динозавром:)
26.09.2011 12:25:24, Оляська
Не в инете счастье!
Оно в тех, кто им пользуется :)
Ты почти у цели, молодчинка!
26.09.2011 12:31:41, spravedlivaya
Сама в шоке:)))
Я тут уже писала, что вчера муж заметил отсутствие на мне 6кг:)
26.09.2011 13:10:01, Оляська
не, таких худых мы не ругаем :)))
26.09.2011 11:40:35, Мечтуля
Какая миленькая зайка у тебя)))
26.09.2011 10:13:39, SweeT
Ну, с возвращением! А мы тебя потеряли) Давай теперь все вместе поднажмем)
26.09.2011 10:05:48, shu-shu
Так вот где вы были:) А то я тебя уже потеряла... Фотки зачетные! А килограммы с твоей целеустремленностью сбросишь и не заметишь!
26.09.2011 08:45:34, Гномша
Да мы там были только четыре дня. До этого я только читала вас. Темпы сбавила, а то голова кружиться начала.
Сброшу, конечно! С вами легко сбрасывается. Сегодня кефирно-картошкин день.
26.09.2011 08:49:07, spravedlivaya
Кефирно-картошкин это по разгрузке у Танюшки-Гномши в реге или какая другая?
26.09.2011 10:17:18, SweeT
Самой надо замутить, да не картошку, а что-то безуглеводное. У меня-то явно жыр прилип. Хотя и пузо уже не висит, и кольца гуляют.
26.09.2011 11:02:17, Гномша
Я чередую картошкину с белковой.
26.09.2011 11:10:51, spravedlivaya
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
