з: чай с м/с + 2 бутера с джемом из кр.смородины
з2: капучино+ марс
о: капучино + хотдог
у: чай с м/с и маленький кусочек коржика
началось по воскресеньям "правильно" питание, в буфете институтском ни чего приличного не продают((
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2 : чай с молоком ,немного сыра
П: яблоко
О: листья салата , курица в кисло-сладком соусе , горсть риса , чай зеленый
У: бокал вина красного сухого , гр. 20 моцареллы
В общем выходной :) 26.09.2011 00:40:37, Kalina
За выходные точно отчитаться не могу, но старалась есть правильно. Из нарушений: 1 тульский пряник, 2 сухарика и 2 клеточки "Аленки". + в субботу что-то ела после 19:00(что, не помню). Вот. Загородная выходная жизнь меня жутко расслабляет!
25.09.2011 21:27:18, Secret agent
З. Каша кукурузная, вода, хлебец
О. Суп гороховый, хлебец
П. Полдыни, яблоко
У. Тушеная курица, зеленый салат
Воды мало, наверное, литр 25.09.2011 21:16:49, Горошина ©
п: отварное яйцо, кипяч. вода
о: щи б/карт, отварное мясо
п: запеч. мясо - 50 гр, кипяч. вода
у: 50 гр лосося из консервов + желток (готовила мимозу на стол)
после 18-00 кипяч. вода 25.09.2011 21:03:05, Offsyanka
З2 яйцо
о треска,помидор,огурец,шампиньен,сыр,чай
п- мюсли батончик +чай
у печеное яблоко,кабачек, шампиньен,сыр 25.09.2011 20:35:10, natalioum
стакан воды
з: 2 яйца, апельсин, кофе б\м
о: помидорка, вареная морковка, апельсин
у: вареные овощи )))
как всегда, в течение дня вода 1,5 литра, чай кофе 25.09.2011 19:22:46, Консультант
з: 2 яйца, апельсин, кофе б\м
о: помидорка, вареная морковка, апельсин
у: вареные овощи )))
как всегда, в течение дня вода 1,5 литра, чай кофе 25.09.2011 19:22:46, Консультант
з кефир самодельный с черносливом,отруби,орехи
вода
о рагу овощное с курицей
яблоки 3 шт в течение дня
у рагу овощное с курицей(неудержалась и съела 1,5 порции)
кофе
перед сном 2 белка 25.09.2011 19:04:38, ЕКА76
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
