Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

gorby

Может отложим ложки? Я уже)

Я всё)
З. Кофе с/м б/с, 2 ФК с помидоркой и сыром.
О. Салат овощной, 2кус.докторской, 2кус.сыра,2 ФК, чай, 2 вафли.
У. Чай, 3 ФК с огурцом и сыром.

Теперь вопрос, у меня сегодня очень сильно болит голова и еле ноги передвигаю, померила давление- 90/60, низкой такое, что бы такого съесть? Таблеток нет никаких( очень мне плохо(((((
16.09.2011 18:47:19,

25 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
natalioum
вчера
З 100 кур грудка
О 1/2 тост с маслом и чеснок ,1 огурец, 1 перец
600гр арбуза,30 гр семга,батончик мюсли
У фасоль 100гр, помидор 1 перец 1 курица 60 гр
17.09.2011 09:46:07, natalioum
Kalina
не системно :( ужина не было 16.09.2011 23:44:34, Kalina
Гномша
З: макароны с мидиями, кофе
З2: хлебец с колбасой и сыром
О: тарелка харчо, яблоко
П: 2 персика
У: салат из огурцов и перца, кусочек запеченной свинины, отвар шиповника
1,5 л воды, вечером еще выпила чашку ромашкового чаю
16.09.2011 23:23:05, Гномша
KengaLu
кофе, кофе, кофе
вода, вода, вода
стресс стресс стресс
запихнула в себя обезжиренный йогурт (130 ккал)
в 2 дня запихнула в себя грушу и кусок сыра, залила еэто всё ещё кофем
16.09.2011 22:17:58, KengaLu
Калифорния
Юль, а чего стрессуешь - то???? 17.09.2011 06:26:18, Калифорния
Гномша
Пусть все утрясется! 16.09.2011 23:18:44, Гномша
рыжая Ксю
успокоительного не пробовала попить? Страшно за тебя( 16.09.2011 23:00:36, рыжая Ксю
gorby
Что у тебя случилось? 16.09.2011 22:27:21, gorby
Offsyanka
з: тарелка макарон по-флотски, печенье 2 шт кофе с мол и с сах.
о: бульон утиный плюс грибы - 1/2 кружки
п: конфета на сорбите, чай бс
у: 200 гр чёрного хлеба, 100 гр обезж. молока.
всё. чай бс
16.09.2011 22:01:29, Offsyanka
нинайоту
Кофе покрепче уже пробовала пить?

Отчитываться неприятно :(
З: яйцо с помидором, кофе с молоком.
О: куриная нога и рис.
П: несколько горстей арахиса, мороженное и кусочек твикса (слова оправданий кончились).
П2: яблоко.
У: котлета из индейки с кусочком бурже.
16.09.2011 22:01:06, нинайоту
gorby
И кофе и чай крепкий уже с сахаром и лимоном жахнула, полегчало, но голова все ещё болит, передвигаться без стеночки могу) 16.09.2011 22:26:58, gorby
рыжая Ксю
Что такое ФК?

А я седня безобразница:(
8.00 творож. запеканка 50гр (ребенкина), цикорий б/в, хлеб, сыр творожный, творог+мед
14.00 тушеные овощи с грибами, арбуз
до 18.00 (гости были и я не сдержалась)цикорий б/в, 2 пончика, 4 блинчика с творогом, груша:((((

Вода 2л

Попей чаю или кофе.
16.09.2011 21:33:51, рыжая Ксю
gorby
) Финкрисп- тонкие хрустящие хлебцы. 16.09.2011 22:25:55, gorby
Chel
На спину лечь и ноги на стену положить, чтоб угол получился, очень помогает, у меня низкое давление по жизни, выше 90/60 не бывает. 16.09.2011 21:32:21, Chel
Гномша
Мне это упражнение тоже неизменно помогает, бабушка научила. 16.09.2011 23:19:52, Гномша
МоТаня
З первый - яблоко, творог+мед, черный кофе
З второй - зеленый чай, сыр, лаваш армянский, виноград
О - творог+мед+зеленый чай
П - арбуз
У - арбуз
из-за арбуза не допила воды до нормы. Выпила всего 2л. Будет завтра привес.
16.09.2011 21:24:41, МоТаня
рыжая Ксю
Только из за одной недопитой воды привес? вроде рацион диетический вполне. 16.09.2011 21:35:50, рыжая Ксю
МоТаня
Ага из-за воды, у меня рацион каждый день диетический ... 16.09.2011 21:37:47, МоТаня
рыжая Ксю
не понятно ,что диетический, но не сильно каллорийный, у меня бы с такого отвес наверное был бы 16.09.2011 21:41:39, рыжая Ксю
МоТаня
А я вчера почти также питалась и вес стоит. Я забыла, что сегодня еще тонкий армянский лаваш был 16.09.2011 21:42:56, МоТаня
Горошина ©
Я в процессе, отчитаюсь.
З. Каша пшенная, кипяток, ложка варенья без сахара
2З. Нектарин
О. Картошка отварная, капуста тушеная, салат овощной
П. Нектарин
У. Курица тушеная с зеленым салатом
Воды литра 2.5
16.09.2011 20:20:30, Горошина ©
сладкий крепкий чай попробуй выпить или кофе

З: творог, кофе
О: запеканка творожная, компот
У: гороховый суп (вчера варила, так хотелось), кофе
16.09.2011 19:55:42, lellka
gorby
Вот сейчас чай пью, отпускает. Спасибо! 16.09.2011 20:16:46, gorby
не за что! не болей!!! 16.09.2011 20:26:16, lellka
Ну, давай отложим)
З.кофе с/м, творог с медом
О.рис с тефтелькой, салат из огурца и помидора, чай
У.салат свекольный, чай, конфетка
1,5 литра воды
16.09.2011 19:00:44, shu-shu

Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!