Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы 16.09
Ну я, пожалуй, начну... Опять нолик, соответственно,и настроение ноль ((((( Как хорошо, когда стрелочка вниз идет, а как обидно, когда стоит на месте( А впереди выходные(((( НО! Будем оптимистами )))))
16.09.2011 06:15:29, Консультант
111 комментариев
0
-200, 66.800))) Проспала сегодня))Даже →
-200, 66.800))) Проспала сегодня))Даже линейку подвину - для стимулУ))
16.09.2011 17:08:09, Калифорния
Ура! Конфянское шаманство подействовало!:))
16.09.2011 22:45:39, Гномша
ровно и аккуратно!
16.09.2011 18:32:27, mara
Отлично идешь!
16.09.2011 17:48:55, shu-shu
-544 тек.вес: 63,321 →
-544
тек.вес: 63,321
16.09.2011 14:53:13, KengaLu
О-па! Не успела вернуться, а уже столько скинула) Молодец! Но лучше без стрессов)
16.09.2011 17:49:36, shu-shu
Ударно так)) Молодец!! Такими темпами к праздничному сезону твоя линейка сойдет на 0!!!
16.09.2011 17:13:08, Калифорния
Отвес отличный, но пусть будет поменьше стрессов. Ты же даже не растаешь, а сгоришь такими темпами(
16.09.2011 15:41:35, Гномша
+100, 58,9, но как же я себя хорошо →
+100, 58,9, но как же я себя хорошо чувствую, живот подтянут, грудь колесом !!! просто кайф - мышцы болят после вчерашнего спорта, а я радуюсь, ну точно мазо :))))
16.09.2011 13:32:58, Мечтуля
Жуть... +200, 75,7:(
-800 все те же 1050 ккал в день))
-800 все те же 1050 ккал в день))
16.09.2011 12:15:55, natalioum
Идете как раз "по графику", хорошо:)
16.09.2011 15:42:24, Гномша
кто нить подскажите пожалуйста, сколько в день можно сбрасывать без вреда?
16.09.2011 12:17:46, natalioum
мне кажется, что учитывая, что у вас много лишнего веса, нет ограничений, а вообще, не более 1 кг в неделю допустимо
16.09.2011 13:34:01, Мечтуля
-600, 75.4
-600, 75.4
16.09.2011 12:10:20, рыжая Ксю
умница!
16.09.2011 16:08:21, mara
Молодец, хороший минус!
16.09.2011 15:40:21, Гномша
забыла взвесится. где-то в районе линеечки
забыла взвесится. где-то в районе линеечки
16.09.2011 11:54:24, Вока
+ 400 , не понимаю . Может с недосыпа?
+ 400 , не понимаю . Может с недосыпа?
16.09.2011 10:56:24, Kalina
очень может быть :( сочу
16.09.2011 13:34:17, Мечтуля
Не, Светик, это роллы мстят:)))) Они хотели быть съедеными вечером:))))))
16.09.2011 13:05:44, shu-shu
Очень может.
16.09.2011 11:03:07, Гномша
Стоп, это что получается, что если человек не выспался он полнеет???
16.09.2011 11:19:52, Дюля
Однозначно, крепкий сон вжен для процесса.
16.09.2011 13:08:21, shu-shu
Конечно,от недосыпа у меня почти всегда плюсы.
16.09.2011 11:47:03, Рыжая блондинка
Завтрак проспала, обед оставила на ужин, ужин отдала врагу:))))
Вот как надо:)
16.09.2011 11:31:09, Оляська
Солнцееды так наверное начинали)))
16.09.2011 11:58:18, Дюля
Если не высыпаешься, то замедляется обменный процесс, видимо
16.09.2011 11:23:09, SweeT
Ой, я так тогда не дойду до заветной весовой категории....состояние вечного недосыпа((((
16.09.2011 11:48:23, Дюля
Совершенно верно.
16.09.2011 11:24:06, Гномша
ну как раз спала с двух до шести , каждый час просыпаясь:(((
16.09.2011 11:25:32, Kalina
Светик, это нервное( Ниже прочитала, кулаков вам много для решения проблемы, не переживай так, все наладится, вот поверь мне, конечно не приятно, но все проходит, пройдет и это, у меня была большая проблемма с учителем по русскому и литературе, но та ещё и мстительная была, в итоге у меня 3-як образовался в четверти, но и это мы тоже пережили, держись, друг!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
16.09.2011 11:34:02, gorby
спасибо за волшебные пинки, -400, до →
спасибо за волшебные пинки, -400, до линейки 600
16.09.2011 10:25:36, HeNe,,
Эххх я в плюсе... вчера вечером после →
Эххх я в плюсе...
вчера вечером после занятий была 61,1кг:(((
ну лан, за выхи всё улажу,надеюсь)))
16.09.2011 10:21:42, Flamingo
Неделю не взвешивалась. Сегодня 65 кг, т →
Неделю не взвешивалась. Сегодня 65 кг, то есть вернулись туда, откуда пришли. Катить бочку на себя неконструктивно, так что просто приступаю к делу опять. Предстоит поездка на несколько дней, надеюсь, справлюсь с обжорством и не поправлюсь.
16.09.2011 10:03:19, нинайоту
Пусть пройдет все гладко!
16.09.2011 10:06:06, Гномша
-400
-400
16.09.2011 10:02:04, SALLI
У меня 0. На весах 75,6((( О ужос →
У меня 0. На весах 75,6(((
О ужос!! Когда же я жрать-то перестану по вечерам.
16.09.2011 10:00:13, SweeT
Сегодня на линейке-69,8. Вчера был вес с →
Сегодня на линейке-69,8. Вчера был вес с утра 70,3, значит от вчерашнего -500. Что в принципе не радует совсем. Вот теперь я прошу пендалей и подзатыльников!!!!
16.09.2011 09:54:09, gorby
ругать не умею, лучше рассмешу анекдотом
Жена мужу:
- дорогой, скажи, я похожа на идеальную женщину?
- Что ты! Ты нечто большее!
- И насколько большее?
- Где-то килограмм на 50
16.09.2011 11:42:27, Вечная Весна
)))))))
16.09.2011 15:39:40, Гномша
:))))))
16.09.2011 13:09:05, shu-shu
)))))) Оооооочень в тему) Спасибо!!!
16.09.2011 12:50:16, gorby
Ай-яй-яй! Фу! Кака! Нельзя так! Ай-яй-яй!!!!
16.09.2011 11:25:09, Оляська
Нельзя!!!! Ругайте меня!!!
16.09.2011 11:30:37, gorby
Не можем, слишком сильно любим)
16.09.2011 13:09:32, shu-shu
Оооооооой, спасибо большое, солнышко!!!!
16.09.2011 19:15:14, gorby
какое такое 70? Ты что, совсем потеряла список тех, кого бояться надо???? Выставила новую линейку, называется, так соответствуй:) Вот даже хвалить за -500 не буду, это нормально.
Вот такой от меня пендель, надеюсь, окажется волшебным:)
16.09.2011 10:03:45, Гномша
Не, не потеряла, каждый день туда смотрю, поэтому вчера и не появлялась)))))))
Танюш, ориентацию потеряла( Не надо меня хвалить, не заслуживаю, знаю!!!!
16.09.2011 10:17:58, gorby
-800! Итого 63.900.
-800! Итого 63.900.
16.09.2011 09:15:45, Рыжая блондинка
рада за тебя, еще бы при таком низком калораже и таких нагрузках не сбросить :))
16.09.2011 13:38:34, Мечтуля
Умница!
16.09.2011 13:12:25, shu-shu
Натуль, мне очень нужна твоя профпомощь, можно я тебе вопросы на подник скину. Пожаааааалуйста!!!!
По весу- МОЛОДЧИНА!!!! Вот могут же люди!!!!
16.09.2011 09:55:15, gorby
Да ладно, подвиг прямо- на 800 гр.похудела.Люди вон по пол-себя сбрасывают! А по профпомощи-всегда пожалуйста, спрашивай!
16.09.2011 09:58:53, Рыжая блондинка
Вот спасибо тебе!!! Чуть позже накатаю)
Ну так, а людЯм то сколько, а нам с тобой....))))
Только не бейте меня ссаными тряпками!!!!
16.09.2011 10:02:05, gorby
Молодец, вот и результаты пошли, а ты переживала!
16.09.2011 09:20:13, Гномша
Да,постараюсь в зажоры не уходить. 1500 ккал плюс-минус для меня оптимально.
16.09.2011 09:27:31, Рыжая блондинка
ура-ура-ура! у меня -800, наконец-то →
ура-ура-ура!
у меня -800, наконец-то! подвинула линеечку вправо) 63.3
16.09.2011 09:13:07, Вечная Весна
ничего себе!!!!! тьфу тьфу тьфу
16.09.2011 16:25:31, mara
Вот отлично прям! МолодеЦ!
16.09.2011 13:11:55, shu-shu
Здорово!!!
16.09.2011 11:21:07, Оляська
КЛааааааасСССС!!!! Поздравляю!!!
16.09.2011 09:57:12, gorby
Я, почему то, в тебе не сомневалась!!!
16.09.2011 11:30:05, gorby
Просто шикарно!
16.09.2011 09:14:32, Гномша
-300 75,5 привет линейка:)!
-300 75,5 привет линейка:)!
16.09.2011 09:08:14, Горошина ©
Ну-ка, линейку правь скорее)
16.09.2011 13:14:59, shu-shu
Даже перескочила немножко, молодец!
16.09.2011 09:11:18, Гномша
Ой, точно, я не заметила:)
16.09.2011 09:18:47, Горошина ©
-400 91.7 почему то
-400 91.7 почему то
16.09.2011 08:49:24, osnat
Так здорово же)
16.09.2011 13:15:13, shu-shu
Хорошо конечно Но не благодаря моим усилиям Ела вчера после 18-00
16.09.2011 10:51:22, osnat
Просто читинг сработал, обманули организм, наверное:) Но каждый раз так не получится.
16.09.2011 10:52:13, Гномша
Чем плохо?:)
16.09.2011 08:51:23, Гномша
Всем доброе утро! У меня -200, вес на линейке.
Всем доброе утро! У меня -200, вес на линейке.
16.09.2011 08:44:30, shu-shu
Замечтательно!!!!! Ленок, ну можем же, можем!!!
16.09.2011 09:57:40, gorby
Блин, выхи на носу(. Завтра свекровь приедет со своими пельменями)
16.09.2011 13:15:56, shu-shu
Молодец, надо поднажать!
16.09.2011 08:51:45, Гномша
Стою на месте 93,5. Вчера разговаривала →
Стою на месте 93,5. Вчера разговаривала с диетологом, что вес в течении 2 недель болтается +\- 500гр. Сказала, что нормально. Сейчас составлена программа для нормализации работы щитовидки (предыдущие 10 недель - на поджелудочную железу). Сейчас вес может стоять или уходить медленно, а во вторые 5 недель будет более быстрый уход веса. Вот как интересно.
16.09.2011 08:23:31, МоТаня
А можно по подробнее про меня для щитовидки? Мне, как пациенту пожизненному эндокринолога?
16.09.2011 11:20:02, Оляська
Я ничего подробнее сказать не могу:((( Поскольку сама ничего не знаю. Диетолог после подробного расспроса определила 3 органа, кеоторые в первую очередь нуждаются в помощи. У меня это : поджелудочная железа, щитовидка и надпочечники. Программа по которой я питаюсь с конца августа до конца октября действительно несколько отличается от первых 2 месяцев. Я опять же не могу уловить какую-либо систему или закономерность. Как былда эта программа для меня ребусом так и остается. Например, завтра мне можно кушать лбювые разрешенные продукты,НО СТРОГО 3 ПРИЕМА ПИЩИ БЕЗ ПЕРЕКУСОВ, с 16 часовым перерывом в приеме пищи с вечера этого дня с учетом ночного сна.
16.09.2011 11:47:06, МоТаня
-300, 63.900. В выходные - хвост →
-300, 63.900. В выходные - хвост пистолетом:) Оляська внизу правильную картинку поставила.
16.09.2011 08:03:25, Гномша
Тезка, молодец!!! Легла по направлению к цели!!!
16.09.2011 09:58:12, gorby
Ага, а то что такое - девочки рванули к цели, а я в хвосте плетусь((
16.09.2011 10:06:42, Гномша
Действительно... просто безобразие!!!!
16.09.2011 10:19:06, gorby
Вот, Танюшка, исправилась - УМНИЦА!
16.09.2011 08:45:16, shu-shu
Буду стараться:)
16.09.2011 08:54:10, Гномша
Молодец какая:)
Я старалась:)
16.09.2011 08:31:32, Оляська
"Белый шиповник, дикий шиповник, слаще садовых роз..." или как там)))
16.09.2011 08:53:55, Гномша
Не слышала такое...
16.09.2011 11:17:55, Оляська
)))Возможно, я настолько сильно, до неузнаваемости, переврала одну из тем "Юноны и Авось":)
16.09.2011 11:26:26, Гномша
Стоит - это тоже хорошо:) На мой →
Стоит - это тоже хорошо:) На мой взгляд:)
А у меня -200!!!
И даю установку на выходные:
Вдохновляемся и переносим "сложные" (выходные:)) дни с лёгкостью и отвесом:)))
ЗЫ. У малой стоматит:( Кто-нибудь сталкивался? Как лечились? Нам облепиховое масло и стоматофит назначили...
16.09.2011 06:43:13, Оляська
облепиховым маслом лечили, прошло очень быстро
16.09.2011 09:14:10, Вечная Весна
Спасибо!
Радует, что быстро!
16.09.2011 11:17:21, Оляська
Привет, коллега) Установку приняла)
16.09.2011 08:45:48, shu-shu
Молодец! Теперь применяй на практике:)
16.09.2011 11:16:56, Оляська
Про стоматит. По ТВ была передача говорили о том, что сначала необходимо обрабатывать раствором перекиси водорода, а потом уже всем остальным. Правда она еще сказали, что стоматит и без лечения проходит за 5-7 дней. Но при стоматите очень больно кушать и даже воду пить.
Сама в детстве маялась. Мама тоже обрабатывала перекисью, а потом облепиховым маслом. Скажу, что это достаточно болезненно, особенно в первые 2-3 дня когда язвочка воспалена.
16.09.2011 08:27:53, МоТаня
Ясно! Спасибо:)
16.09.2011 08:50:39, Оляська
Недавно сталкивались. Назначили мазать водным раствором синьки. И еще я пользовала то, что у вас вряд есть, - розовое варенье. Но стоматофит тоже хорошо. Оль, сильно болит у малышки? Говорят (и по собственному опыту помню), такая бяка((( Пусть быстрее проходит: @@@@@@@@@@@@@@@
16.09.2011 08:02:06, Гномша
Она ж не скажет:( Но спит просто мрак... Днём ещё ничего...
А как может помочь розовое варенье?:)
Долго лечились?
16.09.2011 08:29:31, Оляська
Так тем, что не спит, не ест, хнычет, возможно, она ж и сигнализирует, что не айс.
Ольчик, у меня самой в детстве то стоматит, то гингивит был стописят раз. Весь язык и внутреннюю сторону щек обкидывало, жидкую манку есть не могла. Облепиха только пощипывала, а особого эффекта не было, а вот розочка способствовала быстрому заживлению. Хотя первый день тоже щипало аццки. В этом году закрыла литра 3, так что "готовы к труду и обороне" ТТТ.
Моя партизанка даже виду не подавала, что у нее что-то есть. ЛОР во время профосмотра обнаружил, прошло за 5 дней. У меня где-то тоже за 4-5 дней проходило.
16.09.2011 08:38:35, Гномша
Ктобы знал, как полезно розовое варенье!!!
16.09.2011 08:53:02, Оляська
Ты даже не представляешь, насколько ты права:( Я ЛОРа этого молоденького как бы полуспрашиваю: "Ну, и розовое варенье тоже?" так он на меня только глаза выпучил, даже не знал о таком "народном средстве". Вот наша участковая (прелесть девочка, около 30 лет, умница-красавица, очень толковая) первым делом при простудах назначает калинку-малинку-ромашку, а антибиотики уже "в-десятых" и если совсем нет другого выхода.
16.09.2011 09:41:34, Гномша
А у нас педиатор уехала насовсем... И теперь каждый раз новый... Жесть!
16.09.2011 11:16:05, Оляська
