Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Гномша

Девицы-красавицы, пора ложки на стол:)

Уже по нашему времени 18.00 есть, а по московскому тем более, хватит фаршироваться:)
У меня все коротко и внятно: 750 г овсянки, 1 чашка кофе, 2 чашки чая, воды около 2,5 л.
03.09.2011 19:14:12,

42 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Offsyanka
з: кофе с мол и сах., сырок плавл., 2 крутых яйца.
п: конфеты - 2 шт с чаем бс
После 12-00
о: лапша на кур. бульоне.
п: котлетка курин., чуть картофеля
Интенсивная работа на огороде
на ночь съела дольку шоколадки горькой.
04.09.2011 14:54:16, Offsyanka
З: творог, кофе
З2: сыр
О: арбуз, котлета
У: сыр, арбуз
04.09.2011 12:02:41, lellka
Как наемся так сразу амнезия по поводу того что вчера съела
Так как болею было много чая с медом Была картошка жареная с салатом из помидор На завтрак был кофе и бутер с колбасой и сыром И по моему были макароны с тушенкой Прекрасное меню для похудения!!!
04.09.2011 08:57:00, osnat
Гномша
Здоровье - главное: @@@@@­@@@@@ 04.09.2011 09:06:46, Гномша
Спасибо сегодня уже получше Даже гостей возила на день города Вообще гостей люблю Но гости это зло для похудения Сбиты все режимы питания Просто бесконечные застолья 04.09.2011 22:11:05, osnat
рыжая Ксю
)))))))Ну поешьте достойно денек и в бой! Выздоравливайте!@@@@@­@@@@@ 04.09.2011 09:02:07, рыжая Ксю
Спасибо Завтра провожаю последнюю гостью и снова в бой В этом месяце даже про пятидневку забыла 04.09.2011 22:12:12, osnat
Юленьк@
у меня чего все как то скомкано, даже не знаю что к обеду что к ужину отнести... 04.09.2011 08:08:24, Юленьк@
Na_Talya
Эххх... Все-таки отчитаюсь, хотя и стыдно..
З.: Сыр, картошка вареная с селедкой.
2З.: сухарики с чаем, колбаса.
О.: картошка жаренная, яичница из 2 яиц, молоко.
У.: 2 куска бисквитного пирога.
В общем жуть... Попинайте меня что ли, чтобы завтра разгрузочный день устроить...
03.09.2011 22:09:49, Na_Talya
Гномша
Ну и что это за углеводная бомбежка?:) 03.09.2011 23:05:52, Гномша
Na_Talya
Видимо, организму захотелось углеводов. :) 04.09.2011 10:51:26, Na_Talya
а палкой по хребту? )))))))) 04.09.2011 14:27:13, mara
Na_Talya
Дообрые вы, девушки... :)))
Не, палкой не хочется.
04.09.2011 20:52:48, Na_Talya
ну извини )))))))))) это так моя солидарность выражается )))))) 04.09.2011 22:55:28, mara
Гномша
Мариш, не надо так сурово:) Тем более на этот раз Наташе вроде с рук сошло - вес встал. 04.09.2011 15:47:19, Гномша
ну когда меня просят - я стараюсь хорошим людям помочь ))))))))) 04.09.2011 22:54:57, mara
Na_Talya
Он у меня уже неделю на этом стоит. Лучше бы где поменьше встал. :) 04.09.2011 20:53:31, Na_Talya
Гномша
А пинков организму не хочется?:)))) 04.09.2011 11:51:19, Гномша
рыжая Ксю
Давай-давай, настраивайся на разгрузку. Сама за собой заметила, чем больше позволяю есть вкусно, тем сложнее остановится(( и чем больше держу себя, тем дальше легче. Я вот сегодня на картошке печеной посидела с творогом достаточно легко прошло. Посмотрим, что завтра весы покажут. И ты настраивайся:))) 03.09.2011 23:01:09, рыжая Ксю
ну ты молодец!!
у меня не все так радужно: 3 пельменя таких немаленьких, хлебцы крисп штуки 3 + мед, шашлыка гр 400, огурец, помидор, редиска. + вот семечки тыквенные гр 50 ((( и 2 шок конфеты днем. сижу и пью чай без всего.
хорошо на дачкееее
03.09.2011 22:05:43, mara
Аквамарин
Клево!))) Не представляю как в выходные, когда семья дома, удержаться от соблазнов. Вот только из Тануки вернулись, даже отчитываться не буду((( Пошла твою регу штудировать на предмет однодневных диет;) 03.09.2011 20:49:53, Аквамарин
Гномша
Давай, только помни, что их применять можно не чаще раза в неделю:) 03.09.2011 23:04:41, Гномша
рыжая Ксю
почему чаще нельзя? 03.09.2011 23:21:50, рыжая Ксю
моно диеты не имеют весь набор витаминов для организма. поэтому. 03.09.2011 23:45:59, mara
Гномша
Очевидно, для здоровья рискованно. Однодневки рекомендуются 1-4 раза в месяц. Насчет более длительных экспресс-диет не скажу, но, наверное, тоже лучше не увлекаться:) 03.09.2011 23:30:05, Гномша
spravedlivaya
А я не удержалась :(
Каша мультизлаковая на воде 750 гр.
1 ложка мороженного, 2 инжира, чай с медом и бокал сухого красного вина. На велосипеде так и не успела покататься. Завтра с утра понесусь.
03.09.2011 20:03:16, spravedlivaya
Вечная Весна
Ох, ну ты героиня!

у меня:
чай с 2 печеньками
кофе с/м
овсянка с вишней-изюмом, чай
1 сосиска и немного макарон, чай с кусочком пирога
виноград киш-миш, чай
чуток сырых семечек

больше ни на что сил нет, хотя в холодильнике лежит арбуз и вообще полно овощей-фруктов с рынка, глазами бы всё съела!
03.09.2011 19:43:43, Вечная Весна
Гномша
Обыкновенная разгрузка:) А у тебя все вполне прилично, надеюсь, наутро будет отвес. 03.09.2011 19:48:30, Гномша
Вечная Весна
не будет, давай поспорим?) 03.09.2011 19:49:29, Вечная Весна
рыжая Ксю
У меня сегодня в течении дня 10 печеных картофелин, творог 0% грамм 250+ мед, чай с мятой, пару слив перехватила, яблоко 3 куса сделала (компот варила). Думаю этим ограничиться. Воду теплую пью - вкууууусно почему то так)) 03.09.2011 19:42:40, рыжая Ксю
Гномша
И хорошо, что вкусно:) 03.09.2011 19:47:15, Гномша
МоТаня
З первый -творог+мед+лаваш тонкий+черный кофе
З второй - арбуз
О - обед
П - Активия
У - помидор+запеченая говядина+ткемали
Вода на сейчас 2,2
03.09.2011 19:30:46, МоТаня
О, Татьян, как ты сегодня! Молодец! После тебя прямо стыдно писать стало:)))
З.кофе с/м, омлет с луком и помидором
О.плов с индейкой, помидор, чай
У.кусок торта Прага от Палыча, чай
1,5 литра воды
03.09.2011 19:27:52, shu-shu
Гномша
Так топтаться надоело! 03.09.2011 19:46:49, Гномша
gorby
Ох, тезка, и геройская ж ты девка!!!!! Горжусь!!!
А я сегодня на нервяке ем и ем....ем и ем, но у меня ещё и до кучи КД.
Ну, слухайте.... все вперемешку было.
Чай, сырники с вишневым вареньем, "Сдобная особа" пирог с клубникой( ну, типа),раза 2 за день подходила к этой коробке, щи, 3 финкриспа, гречка с котлетой, тушенная капустка, Коровка 1шт, печенье-3 шт, вишневое варенье-2 ст.ложки. Но, все успела до 18-00. Потом был огурец. За себя не ручаюсь, весь вечер ещё впереди и ночь похоже будет бессонная(
А, ещё сегодня полдня за 2-мя мухами гонялась по квартире, не люблю я эту живность, догнала только к вечеру и четвертовала.
03.09.2011 19:21:51, gorby
spravedlivaya
Ммм как вкусно! Хватит на сегодня! :) 03.09.2011 20:04:04, spravedlivaya
gorby
Поздно((( Салат ещё был и куринные ножки. А вот теперь- ХВАТИТ!!!! 03.09.2011 22:00:05, gorby
Гномша
Держись, тезка! Это возле детеныша дежурить придется? Хотела посоветовать чаи гонять, но боюсь, не обойдется((
Насчет мух ухохоталась)))
03.09.2011 19:46:31, Гномша
gorby
Придется, Танюш, я боюсь этих высоких температур, чутко сплю, он пошевелится,а я уже, как овчарка у ног... С одной стороны высокая темп. это неплохо, организм борется с инфекцией, а с другой- нагрузка на сердце и голову, ну, в общем, плохо мне спится в такое время).
Про чаи- уже начала) Но перед этим слопала таки салата овощного-гору и курьих ног пожевала.
А мухи, они такие умные стали, только к ним подкрадешься, а её уже и нет, я ж со всей своей пластикой, можно сказать по стеночке, а она вжих и все, ну зла не хватает!!!!
03.09.2011 21:59:02, gorby
рыжая Ксю
Танюха, держись там давай! Мы с тобой!!! 03.09.2011 19:44:20, рыжая Ксю
gorby
Я знаю, Ксю!!! Я держусь!!! 03.09.2011 21:59:23, gorby
gorby
Ой, сейчас прочитала МоТаню и вспомнила, что много арбуза было))) 03.09.2011 19:34:52, gorby

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!