Ничего , что так рано? У меня разгрузка, поэтому списочек короткий. А у Вас?
З первый - черный кофе +горький шоколад
З второй - Активия натуральная питьевая,
О - огурец, Ряженка термостатная
П - Биойогурт натуральный термостатный питьевой
У - кефир
Вода более 3л
PS и есть не хочется, что это со мной такое? Своим приготовила щавелевые щи, фаршированные перцы, запах по квартире. Даже не попробовала.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня всё не очень прилично(((
з: цикорий с жень-шенем б/с, бутер с самодельной буженинкой, салом чуток
о: куриный суп, ещё чуток сала(
п-у: сладкого захотелось - мёд, с белым хлебом, 2 крекера, куриная грудка. Пью сух. кр. вино
Готовила жареную свининку, пекла пирожок с яблоками - не ела и не хотелось. Гости были, зефир приносили. Ели, а я опять нет и не хотела. 29.08.2011 22:43:15, 'Миледи
День рождения - особая дата,
Этот праздник ни с чем не сравнить,
Кто-то мудрый придумал когда-то
Имениннику радость дарить,
Радость встречи, веселья, улыбок,
Пожалания здоровья и сил,
Чтобы счастье безоблачным было,
Чтоб успех каждый день приходил!
* (шёпотом) А годков-то сколько?:) 30.08.2011 06:42:15, Оляська
А у наших девочек 1,1:)Поздравляю Пелашу;) 30.08.2011 08:38:25, Оляська
З: фиточай, полтарелки макарон с мидиями, кофе
Поехала на дачу - соответствующий "фитнес" по сбору помидор и прочих овощей, яблок и перебиранию картошки
З2: яблоко, гроздь винограда своего, прямо с лозы
О: салат из помидоров и огурцов, 2 куска ветчины, овощное рагу с фасолью, яблочный фреш
П: груша, горсть винограда
У: кофе, 2 свежих болгарских перца, кусок запеченного свинства:)
Поужинала немного поздновато, около 7, ибо морочилась с помидорами
Воды 1,5 л, еще чайку выпью 29.08.2011 21:47:16, Гномша
3 чай, арбуз, шоколадка
З2 арбуз
О куриный шашлык, салат, лаваш
П арбуз
У фруктовый салат+йогурт 29.08.2011 21:46:59, Marinaff
З2 арбуз
О куриный шашлык, салат, лаваш
П арбуз
У фруктовый салат+йогурт 29.08.2011 21:46:59, Marinaff
З. кофе+юбилейное утреннее
О. мясо+салат из овощей
во время прогулки слямзила мороженое
У.ряженка 29.08.2011 21:41:21, Millenium(ex.ovin-elena)
О. мясо+салат из овощей
во время прогулки слямзила мороженое
У.ряженка 29.08.2011 21:41:21, Millenium(ex.ovin-elena)
з: арбуз
о: 2 котлетки паровые(говядина+морковь)+помидорка+чай зел б/с+мармелад 3 шт
п: арбуз+ щи 1,5 половника(не удержалась, такие вкуснючие)
у: прогуляла 29.08.2011 20:32:19, Юленьк@
З. Кофе с/м, яичко вареное, конфетка
О. Винегрет, кусочек хамона, чай
У. Кусочек хамона, чай
1 литр воды 29.08.2011 19:53:24, shu-shu
О. Винегрет, кусочек хамона, чай
У. Кусочек хамона, чай
1 литр воды 29.08.2011 19:53:24, shu-shu
завтрак = 2 хлебца крисп с ложкой зернового творога.
два красных перца, вареная говядина гр 150гр. вечером будет арбуз. :) 29.08.2011 19:17:18, mara
два красных перца, вареная говядина гр 150гр. вечером будет арбуз. :) 29.08.2011 19:17:18, mara
Вода, бассейн, прогулки 29.08.2011 18:36:35, рыжая Ксю
2З-кофе с м б/с,булочка
О-баклажаны тушеные наверно ложки 4столовых, 2 ст. л. кургруди тушеной
П-3 батончика,2 банана, нектарин
У-нектарин, банан
За день был травяной чай грамм 700 29.08.2011 18:18:17, SweeT
ДО 12-00
з: глазунья из 2-х, кефир 1% стакан
п: 3 конфетки
После 12-00
о: стакан 1% кефира
п: 2 дольки шокол. + тот же кефир
у: обежз. творог + гречка 100 гр +тот же обезж кефир
ПОсле 18-оо
зчай (если голод будет настойчив, то обезж творога пару ложек съем). 29.08.2011 18:10:35, Offsyanka
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
