Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 27.08
-500! И вот она 9:) Итого 65,9.
Пребываю в шоке. Часов в 9 маленький кусочек курочки съела. Думала, что останусь на том же уровне, ан нет, приятный сюрприз:)
27.08.2011 05:53:23, Оляська
32 комментария
ноль. скучно :)
ноль. скучно :)
27.08.2011 20:50:50, mara
Всем привет))) Вот и мы проснулись))) →
Всем привет))) Вот и мы проснулись))) Весов нет, но думаю привеса нет - ела мало, правда много пила две маргариты и два бокала вина (зачем-то). Зато наплавались в бассейне, он в трех шагах от двери нашего номера (небольшая семейная гостиница), вода градусов 30, а то и больше, даже ддочка моя с бортика ныряла вчера)) и в 10 вечера вырубились все))
27.08.2011 18:40:13, Калифорния
Тихо радуюсь за вас:)
27.08.2011 19:46:38, Гномша
Поздравляю! у меня -200, 63.5 →
Поздравляю!
у меня -200, 63.5
27.08.2011 13:07:45, Вечная Весна
О, как поменяла линейку, так пошел прогресс, поздравляю:)
27.08.2011 13:30:06, Гномша
очень надеюсь на прогресс, очень!)
27.08.2011 13:37:11, Вечная Весна
-600 от вчерашнего, и УРАА, я на линейке!!
-600 от вчерашнего, и УРАА, я на линейке!!
27.08.2011 12:25:07, Юленьк@
Молодчинка! Теперь дальше!
27.08.2011 13:30:40, Гномша
А я не знаю:) Встала в 6 утра, было 77.9 →
А я не знаю:) Встала в 6 утра, было 77.9, не ела, съездила на вокзал, встретила детей, поспала еще три часа и стало 77.1. Мне, конечно, последняя цифра больше нравится, но я не знаю, считается или нет.
27.08.2011 11:12:34, Горошина ©
Всегда говорила: недосып - зло:)
27.08.2011 11:27:32, Гномша
У меня -200, 80,7 на весах
У меня -200, 80,7 на весах
27.08.2011 10:59:12, Filasha
Хорошо, вот скоро и 7-ка покажется:)
27.08.2011 11:03:21, Гномша
Отлично!!! Оль, поздравляю!!! У меня →
Отлично!!! Оль, поздравляю!!!
У меня +400, 69,2. Качает меня)))
А сегодня я себя ещё хуже вести буду, едем к друзьям на шашлыки на дачу, девочки, я шашлыки не ела уже 3 года или даже больше, сегодня оторвусь, что завтра весы испугаются!!!!
27.08.2011 10:38:40, gorby
Отрывайся на всю катушку! Если маринад и приправы не очень соленые - гигантского привеса может и не быть. Кроме того, на резкое изменение рациона организм может отреагировать и в положительном ключе:) Так что весы могут и не испугаться, а обалдеть в хорошем смысле. И еще: дача и шашлыки ведь предполагают не только обжираловку, но и активный отдых:)
27.08.2011 11:02:25, Гномша
Танюшка, хорошо тебе съездить и отдохнуть. Ты кушай там, но по возможности поменьше. Но особо не заморачивайся, общение без напрягов дороже. Сама 3 недели назад так наобщалась, что плюсанула за 3 дня 2 кг. Теперь вот гоню их, никак линейку не достигну(
27.08.2011 10:52:01, рыжая Ксю
Спасибо, Ксюш!!! Ну, я конечно буду держать берега, но не обещаю ничего) Плюсану, значит будем продолжать работать над собой.
27.08.2011 10:53:16, gorby
+200, 75,8. То ли ужин в 8 вечера это →
+200, 75,8. То ли ужин в 8 вечера это, то ли мне нельзя есть овощи вечером или курголень небольшая, но так влияет. Будем экспериментировать. Еще на лице отеки - глазок еле видно.(
27.08.2011 09:50:25, рыжая Ксю
Если отеки - однозначно вода. Сухофруктов или бананов не хочешь?
27.08.2011 10:24:17, Гномша
Банан уже с утра слупила. А что это связано с чем то?
27.08.2011 10:28:33, рыжая Ксю
Правильно сделала, что слупила:) Организм умный, сам тебе подсказал, что ему калия не хватает.
27.08.2011 10:35:23, Гномша
А мне расскажи, как ты это поняла?
27.08.2011 10:42:03, рыжая Ксю
Да ничего я не поняла:) Просто если отеки, лишняя вода, нужно кушать продукты, богатые калием - печеный картофель, бананы, сухофрукты. Можно еще разгрузиться на фруктах. Я просто таким макаром предложила тебе съесть что-нибудь вкусное, но полезное;)
27.08.2011 10:58:14, Гномша
ооо умище какое. спасибо!
28.08.2011 00:24:28, mara
Ааааа, понятно! Ну, спасибо, друг, за заботу!)))
27.08.2011 11:27:03, рыжая Ксю
Всегда пожалуйста:)
27.08.2011 11:34:46, Гномша
опять +500 от линеечки. все ухожу в →
опять +500 от линеечки.
все ухожу в подполье, беру тайм аут.
27.08.2011 09:27:22, Вока
+500. 94,7
+500. 94,7
27.08.2011 08:51:16, МоТаня
Очень странно((
27.08.2011 09:48:14, рыжая Ксю
Нормально, сегодня третий загрузочный день + вчера опять вода в основном была во второй половине дня. Сегодня мне кушать можно до 18.00 любые разрешенные продукты, завтра тоже любые разрешенные продукты весь день, а вот в понедельник разгрузка: только кисломолочные продукты, зелень и огурцы, вторник будет тоже очень ограниченный день с четким рагламентированием продуктов по часам. Так что в во вторник - среду все будет ОК.
27.08.2011 11:07:26, МоТаня
Странно(((
27.08.2011 09:13:16, Гномша
Молодец! А я стою, 64.400:)
Молодец! А я стою, 64.400:)
27.08.2011 08:14:06, Гномша
Поздравляю! Сыр привеса не дает. А у →
Поздравляю! Сыр привеса не дает.
А у меня вчера с утра было + 1кг. Я даже отчитываться не стала. Сегодня вернулась на линеечку. Вода, наверно.
27.08.2011 07:20:46, spravedlivaya
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
