Что-то сегодня с запозданием, Все ждала , что кто-то откроет тему :))
З первый - творог+мед+черный кофе с 1 чл фруктозы
З второй - арбуз
О - яичница с помидором+ржаной хлеб+малосольный огурчик
П - арбуз, персик, горький шоколад
У - сыр черный кофе
Вода 3 л
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О: рыба+арбуз+помидор+огурец
П: рулет из лаваша с сыром и яйцом
У: арбуз 27.08.2011 12:24:28, Юленьк@
З2: горячий бутер с ветчиной и сыром, чашка цикория
О: борщ
П: салат из помидора с крабовыми палочками, цикорий
У: немного капусты, 100 г нежирного творога
3 чашки фиточая, 1,5 л воды 26.08.2011 23:29:29, Гномша
з: глазунья из 2-ч яиц, кофе см и с, рафаэлка и ещё 1 конф.
2з: 100 гр спагетти, котлетка, чай с молоком
ПОСЛЕ 12-00
о: пропущен, была в ТЦ, (там можно поесть, но недиет-е)
у: рыбный супчик, сёмга запеч., 3 конфетки, зчай
ПОСЛЕ 18-00
Только зч 26.08.2011 22:36:01, Offsyanka
О. Куринный суп с вермишелью, арбуз.
У. Вот здесь я оторвалась)))
2 перца фаршированных, салат со сметанкой, чай и полпряника тульского с апельсиновой начинкой. 26.08.2011 22:27:22, gorby
о. рыба и томатный сок
п. маленький кусочек дыни
у. дыня, кофе, пару кусочков сыра - не сдержалась, ложка мороженного чайная маленькая. тут я устояла и отодвинула вазочку. 26.08.2011 22:13:31, tЮлька
З. Травяной чай + долька шоколада
2З. Арбуз
О. Цветная капуста+салат
П. Арбуз
У. Салат из яйца с огурцом и йогуртом
Воды много - 2.8 литра (кувшин полный каждое утро наливаю и стсраюсь за день выпить) 26.08.2011 22:12:13, Marinaff
2З. Арбуз
О. Цветная капуста+салат
П. Арбуз
У. Салат из яйца с огурцом и йогуртом
Воды много - 2.8 литра (кувшин полный каждое утро наливаю и стсраюсь за день выпить) 26.08.2011 22:12:13, Marinaff
З. кофе, шоколад 55% 50гр
О. творог 0%+мед+яблоко, кофе
П. сливы
У. тушеные овощи, 1 курголень, кефир 1%
Много воды. Упражнения для груди. 26.08.2011 22:10:45, рыжая Ксю
о. кусок жареной курицы, творог с молоком, 6 слив
п. штук 6 слив, яблоко
у. творог с молоком, кофе с м.
Ещё был кефир и морковка)) Что то голод какой то у меня. 26.08.2011 22:03:38, Chel
И я ждала))) У всех пятница похоже)
З.кофе с/м, яичница из 2-х яиц, конфетка
О.рыбный суп, чай
У.рис с морепродуктами, чай
1,5 литра воды 26.08.2011 21:50:22, shu-shu
З.кофе с/м, яичница из 2-х яиц, конфетка
О.рыбный суп, чай
У.рис с морепродуктами, чай
1,5 литра воды 26.08.2011 21:50:22, shu-shu
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
