Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
девочки ну вот как вы худеете?
у меня ступор.день не ем-два жру.итог топтание на месте.никак не могу себе отказать в еде.вот и сегодня с мужем по шашлычку(так нет,я себе и вторую порцию заказала,и съела).вообще ужас.пытаюсь уменьшать порции в половину и не есть после 18.сок пить тоже нельзя,да?а я его литрами лопаю.наверное это не для меня-худеть.хотя мне на себя уже в зеркало смотреть противно
18.08.2011 17:55:27, q777
11 комментариев
Не надо просто. Вот и все. Вот когда НАДО стукнет - похудеете.
Можно называть как угодно - мотивация и ты.ды.
Мне вот тоже противно смотреть:( А чувства что "НАДО" нету:( 18.08.2011 18:58:50, Rotkäppchen
Можно называть как угодно - мотивация и ты.ды.
Мне вот тоже противно смотреть:( А чувства что "НАДО" нету:( 18.08.2011 18:58:50, Rotkäppchen
Пока и правда мотивации нет, это не реально - точно будет срыв. Вам надо понять, а ОНО вам надо и зачем вообще!
18.08.2011 18:31:00, shu-shu
за себя скажу: порой вообще невыносимо,хочется что-нить съесть вредное и ненужное,но вкусное)))держусь,говорю себе _1 минута наслаждения равна 1часу труда:)) 18.08.2011 17:59:41, Flamingo
гдеб еще ее взять-силу воли.а то налопаюсь а потом ругаю себя.но позднось...
18.08.2011 18:01:45, q777
я тоже такая..сила воли как-то редко меня посещает)))) 18.08.2011 18:10:58, Flamingo
Читайте также
Муттабаль – восточная закуска из баклажана с тахини
Муттабаль – нежная восточная закуска из запечённого баклажана с тахини и лимонным соком. Рассказываем, как приготовить классический муттабаль в домашних условиях, с чем его подавать и сколько в нём калорий.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
