Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
девочки ну вот как вы худеете?
у меня ступор.день не ем-два жру.итог топтание на месте.никак не могу себе отказать в еде.вот и сегодня с мужем по шашлычку(так нет,я себе и вторую порцию заказала,и съела).вообще ужас.пытаюсь уменьшать порции в половину и не есть после 18.сок пить тоже нельзя,да?а я его литрами лопаю.наверное это не для меня-худеть.хотя мне на себя уже в зеркало смотреть противно
18.08.2011 17:55:27, q777
11 комментариев
Не надо просто. Вот и все. Вот когда НАДО стукнет - похудеете.
Можно называть как угодно - мотивация и ты.ды.
Мне вот тоже противно смотреть:( А чувства что "НАДО" нету:( 18.08.2011 18:58:50, Rotkäppchen
Можно называть как угодно - мотивация и ты.ды.
Мне вот тоже противно смотреть:( А чувства что "НАДО" нету:( 18.08.2011 18:58:50, Rotkäppchen
Пока и правда мотивации нет, это не реально - точно будет срыв. Вам надо понять, а ОНО вам надо и зачем вообще!
18.08.2011 18:31:00, shu-shu
за себя скажу: порой вообще невыносимо,хочется что-нить съесть вредное и ненужное,но вкусное)))держусь,говорю себе _1 минута наслаждения равна 1часу труда:)) 18.08.2011 17:59:41, Flamingo
гдеб еще ее взять-силу воли.а то налопаюсь а потом ругаю себя.но позднось...
18.08.2011 18:01:45, q777
я тоже такая..сила воли как-то редко меня посещает)))) 18.08.2011 18:10:58, Flamingo
Читайте также
Санаторий по путёвке: как не переплатить за лечение, которого не будет
В путёвке пятнадцать процедур, а пройти вы успеете шесть. Разбираем, что в санатории реально лечит, что держится на вере и как не переплатить.
Родовые травмы у детей: как сохранить потенциал мозга
Иногда проблемы с обучением или поведением могут иметь неочевидные причины. Расскажем, что влияет на детское здоровье и успеваемость и какие тревожные сигналы важно не пропустить родителям.
